0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/06/06(月) 01:42:30.48ID:iYeK1MYK0 10回できたら合格 20回で満点 順手で肩幅より広く握り、反動を使わず肘を伸ばしきった状態から顎を棒の上に持っていって一回カウント