【悲報】ワイ、腰痛がヤバすぎる
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寝返り打てねえ
起きるのにクソ時間かかる
何もしてなくても痛い
立っても痛い
座ってても痛い
しゃがむときは腰をまっすぐ
お盆で病院やってない
もう終わりだよワイ >>6
よく聞いてました
背筋鍛えろってカーチャンにも言われました
>>7
重いものとか一切持ってないんよな
木曜日からめっちゃ痛い せめて病院がやっててくれればいいのにお盆とかほんまクソやな 湯槽に浸かる習慣付けて
コルセット巻いて毎日3km歩け
すぐ治るぞ >>12
>>14
今は痛すぎてそれどころじゃないんや 奇遇やなワイも今日思いっきりスッ転んで腰やったわ
超情けない唸り声出してもうたわ
せっかく連休入ったのについてないでほんま とりあえず何もしないで大人しくしとくのは逆に罠だからな
少しでも運動しとけ >>18
物理的な腰痛ならええやん
ワイなんかジワジワ痛くなってきて今クソ痛いねん >>20
腰のあたりがズキズキ痛む
腰曲げるとビギッて感じで痛む マジで少し歩いた方が治るの早くなるで
きついと思っても部屋の中で足踏みするだけでだいぶ替わる >>27
元々腰痛持ちだったんやがここまでひどくなることはなかったから放置してたんや 坐骨神経痛の症状が出とるな
ワイ、腰椎椎間板ヘルニアが3箇所あり
坐骨神経痛により3ヶ月間程度、
仰向けや横向きで睡眠が取れず困った経験があるわ 痛くなる前の通常状態の時 腹筋とか何回くらいできたか? ちなみにその時は直立歩行が出来ず、
松葉杖で両脇を支え、痛みに耐えながら移動しとったわ >>36
骨が痛いっていうより神経が痛いって感じなんよ
こういうときって整形外科行くのがええんか?整骨院行くのがええんか? >>41
とりあえず内科行ってどこどこ行け言われるから紹介状貰ってそこ行けばええ もし腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛なら、
3ヶ月程度すると自然に痛みが緩和すると思うよ
それまではリリカというお薬で耐える 座ったり寝たりするより立つほうが腰痛減るんよな
今はやらんほうがええが >>41
整形外科一択
整骨院や整体は絶対にアカン >>37
腹筋なら30は余裕でできるぞ
>>43
はえ~
>>44
確かに立ってる時のほうが痛くはない >>46
現状クソ痛いのにそんなことしたら半身不随とかになっちまう 立てるならまだマシやな
ワイなんて4月30日の朝に突然立てなくなったもん
んで大型連休中で整形外科はお休みばかり
立てないのでAmazonで松葉杖を取り寄せ
それで連休明けてから整形外科で診てもらった >>50
いうて運動は全然してなかったで
腹筋程度なら軽くできるって話でね >>51
お盆明けに整形外科行くことにするわ
いつもこういうときに身体壊すからほんとツイてない >>54
じっとしてると痛みは同じやね
寝返り、立つ、座るとかの基本動作がバカ痛い リリカというのは神経障害性疼痛のお薬
他にもタリージェとかもある
坐骨神経痛の症状を、これらのクスリで緩和
すると大抵の者が3ヶ月ぐらいで回復する >>57
だから、俺もなったことあるがぎっくりだよ >>56
もし腰椎椎間板ヘルニアだったら、
>>49のスレが一番参考になると思うよ >>59
ギックリになりそうなことなにもしてないのに😢 ぎっくり腰も経験したときある
それを繰り返してるうちに、やがては腰椎椎間板ヘルニアになるんさ >>62
腰曲げてるだけで腰に負担あるからな
普段、寝そべって腰反らす姿勢とったりしてると腰やりやすい >>67
灼熱感はないな
それとそんな態勢もしてないな
むしろ猫背な方やね 腰ズレたんか?思ったら股関節と骨盤周りの筋肉ガチガチとかようあるみたいやな >>70
それは否めない
>>71
仕事柄座ることのが多いしな…
>>73
でも整体だとレントゲンとかとってくれないんやろ? 腰椎椎間板ヘルニアだと特定するには
整形外科でMRI検査してもらう必要がある
ただMRI装置は高額なため町医者では保有してないところも多い
(医師会などで共用してたりする) 整形外科へ行くと、最初はレントゲン撮影やろな
骨の異常有無を調べるはずやで!
んで、取り敢えずって感じでリリカを処方されるやろな >>75
レントゲン撮る前に梨状筋バキバキに固まってスジ違えたせいで股関節とか骨盤が変な位置に固定されて神経言わしてんやなって思ったんや >>77
富樫がどの程度がわからんけどそれくらいなんちゃうんか
少なくとも長時間座ってなにかできるレベルじゃない >>78
ワイの時は、医師会で共用してるMRIで検査受けた
だから紹介状みたいなのをセンセが書いてたわ 前から腰が痛いとか座る時間が長い言うてたから腰回りの筋肉に変なクセついとるやろって、そこからいわしとるなって
それなら接骨院とかの整体のがええと思うで
整形外科行くならそのさらに先の段階まで行ってからやと思うわ >>80
ワイ的には整形外科行ったほうがええんかな思っとる
それでダメなら整体かなーって 整形やら整骨院は、愛情と直感でグリグリされるだけや
絶対に行ったらアカン >>84
ワイ似たような症状でプラス両手両足痺れとる状態で整形外科行ったけど骨に異常ない言うて何もされんかったわ
整体でカバーしきれんからヘルニアやっとるかもしれんから整形外科って判断のがええかなと思った まぁ>>89みたいにもう間に合わん状態なら整形外科とかペインの領域やと思うけど >>86
怒らんでや
痛みがちょっと引いたらやるで
とりあえず病院いきたい >>91
そのとおり
でも急性期は、その程度で緩和しないけどよ 一番症状が酷かった時は、トイレの便器に腰掛けるのも必死だったかんな でも、そんなワイでも3ヶ月で日常生活を取り戻せたよ ワイもヘルニアやけどジムとストレッチでかなり解消するで
運動はじめてギックリみたいな最悪レベルは無くなったわ
たまーの違和感くらいは今もあるけど >>97
今のワイそんな感じやで
その都度ゔって唸ってるよ 救急指定病院なら休日外来やっとるやろ
朝イチで行ってこい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています