【悲報】ワイ、腰痛がヤバすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 01:36:33.37

寝返り打てねえ
起きるのにクソ時間かかる
何もしてなくても痛い
立っても痛い
座ってても痛い
しゃがむときは腰をまっすぐ
お盆で病院やってない

もう終わりだよワイ

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:22:35.80

腰痛予防には『ドローイン』やるのがオススメ
3秒息を吸って7秒かけて息を吐く
これを10回繰り返すだけ
詳しくはツベで検索してにゃ

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:22:45.26

>>101
明日調べてみるやで

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:23:11.17

>>102
親身になってくれてありがとうな

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:23:33.20

>>100
ドローインは今の貴方はやっても無意味だかんな

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:24:33.05

>>104
もし整形外科へ行くのも困難な状況だったら
救急車でも良いかんな

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:25:43.33

>>106
救急車呼ぶのはなんか気が引けるんよな…
恥ずかしいとかそんなん言ってる場合じゃないのはわかっとるんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:26:24.50

とりあえず明日行けそうな病院調べて見るわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:28:05.14

>>107
全国版救急受診アプリ『Q助』
ってのがある
それを参考にして救急車を呼ぶか判断

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:32:09.07

腰押したら痛む？
痛まなくて動いた時に奥の方が痛いならヘルニアの可能性高いな

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:33:17.06

背中側にある内臓あったよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:34:36.28

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:35:22.38

全く動けないわけではないけど無理すれば動けるくらいやね

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:36:20.74

ワイは救急車を呼ばずに、
自転車の前カゴに松葉杖を乗っけて
整形外科まで行ったけどさ

**風吹けば名無し** · 2022/08/13(土) 02:36:24.06

横になって膝立ててゆらゆらさせとけ