【画像】アラサー肥満のワイが約1ヶ月リングフィットをやった結果
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>>196
105kgなんて減り代まみれやのに3年もかけて12kgだけって雑魚過ぎるにも程があるやろ… ゲーム苦手でもできる?
パッパにやらせてあげたいわ >>201
そんな😱
大人しくビリーズブートキャンプに入隊するわ.... >>205
ええやん
ワイスイッチ持ってへんのやけどな >>209
できると思うで
本人が楽しいと思えばやけどな
習慣さえついたら勝ちや ワイのチートデイの昨日の食事みてや
5000kcal食ってもまだ腹減ってたけど
https://i.imgur.com/8lbyVUg.jpg >>217
すまん見てなかったわ
ワイも買おうかな >>208
身長188だから元がそこまでクソデブじゃないからな 普段使わない筋肉を使うだけで脂肪は減っていくと思う
減る量が多い少ないは別として >>215
足さばきで太腿そんなになるんやな
カーフとかは発達しそうやけど 完全に腹へこませてるやん
1秒で変えられるでこんなん >>201
ライトって追加のジョイコンもだめやっけ?
webカメラで画面撮影しながら100インチのモニターに映そうと思ってるんやが >>236
肉割れすげえな
もっとデブやったんか? >>242
朝 マクドのベーコンエッグマフィン
昼 愛妻弁当
夜 お好み焼きとご飯
おやつ カントリーマーム >>244
すまんがライト持ってへんからそこまでわからんやで >>245
小学校の時太って痩せたら皮膚が追いつかんかったやで >>243
測ってへんからわからんけど体重はそこまで変わってへんと思うで リングフィット始めようかな…筋肉も脂肪も多いタイプなんやけど脂肪だけ落としたい リングフィットは続かんかったなあ
4/29にスイッチスポーツ出るからそれで再チャレンジするわ ワイ90キロデブで今月ダイエット決意して走ったり食事制限したりしてるんやがどれくらいで効果出始めるんや?
60キロ代に戻したい >>254
人それぞれとしか言えんやで
比較するんじゃなくて自分の小さい変化に気づいてモチベ維持頑張るんやで ワイも今久しぶりにやってみた
ワールド1-2とボス戦で汗だくだくや >>254
ちゃんとしたいならその目標体重やと数年ペースにせんとあかんぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています