【画像】アラサー肥満のワイが約1ヶ月リングフィットをやった結果

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:24:58.83

今日も頑張ったやで
https://i.imgur.com/jixls46.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:25:18.35

凄いやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:25:37.09

えらい

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:25:47.30

170cm80kg
運動強度30
基本的に毎日20分～30分リングフィットやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:25:58.56

嘘松

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:26:02.64

こんな簡単に痩せるんかい

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:26:04.51

拾いか知らんけど一ヶ月でこれはすごいな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:26:23.22

でぶのままやん…

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:26:25.20

嘘松だな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:26:39.09

>>7
拾いやないで
とりたてほやほやの画像や

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:27:12.18

照明変えた？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:27:13.83

他に何かしてるの？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:27:18.17

今何キロなん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:27:31.62

>>9
信じてくれ
https://i.imgur.com/QewM1Md.png

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:27:42.65

こんな簡単に腹凹むんか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:27:49.80

>>11
変えてへんやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:28:10.95

>>13
体重計乗ってへんからわからんのや
すまんな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:28:25.89

食事制限もしてるん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:28:30.09

フィットボクシングもしようや

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:28:32.18

>>12
なんもしてへんやで
食事制限もしてへん

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:28:34.99

ダイマ罪

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:28:44.79

>>19
リングフィットで手一杯や

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:29:20.82

わいもSwitchsports買うかな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:29:24.44

>>18
してへん

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:29:28.18

わいは半年くらいで飽きたな、デブじゃないけど運動不足なので始めたんだが
ゲーム始めるまでが長いからそこがイライラポイント

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:29:32.74

結構頑張ったな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:29:34.09

ええな
ワイもやろうかな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:29:41.04

>>23
何のソフトでもきっと運動したら楽しいで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:29:47.92

>>22
下脱いで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:29:50.72

関節とか痛くならない？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:30:01.49

>>25
ワイストレッチとか飛ばしてるで
その方が楽しくできるやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:30:01.65

人並みの体型になってから出直せアホ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:30:09.95

>>28
どこ住み？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:30:15.19

最近太り始めたワイもやった方がええんやろか

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:30:23.36

イケメンになった？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:30:25.44

コツコツが大切って気付けたか

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:31:02.10

ワイは運動嫌いやからSGLT2阻害薬飲んでるわ
食欲減って食費もかからんし最高や

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:31:10.16

>>29
風呂上がりやで
https://i.imgur.com/DRo9MWv.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:31:15.57

てか元々そないデブでもないやん
ぽちゃくらいや

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:31:16.69

ワイもちょうど同じくらいの体型でリングやってるで
年末から本格的に初めて5キロ落としたで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:31:29.86

草

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:31:44.13

>>38
めっちゃ会いたい
明日とか会えん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:31:53.44

>>38
しゃぶれよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:32:01.43

出すもん出せるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:32:04.49

>>35
顔はちょっと小さくなったやで
体型ほどは変化しとらんが

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:32:15.68

>>1
1日何分してた？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:32:35.25

>>38
乳首の色が濃い！

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:32:39.37

>>46
運動時間で20分ちょいぐらいやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:33:15.00

>>40
えらい！
一緒に頑張ろうやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:33:21.38

ガチで効果でてるやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:33:33.99

ようやっとる

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:34:16.05

スワイショウ！

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:34:27.07

ホモ湧いてて草

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:34:29.16

>>50
これは“ガチ”

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:35:15.91

>>51
褒めてくれてありがとうやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:35:18.28

食事制限してる？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:35:21.81

筋トレもしてるん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:35:30.40

みるみる腹縮んどるやん
ワイも顔たるんどるから運動せな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:35:46.78

光の加減を一定にしろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:36:21.72

はえー。リングフィットまじで効果あるんやな。ワイはウォーキングしとるわ。気持ちいい季節や

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:36:24.72

リングフィットって何やと思ってググってしまった
そんなに腹凹む運動あるんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:36:59.97

>>60
最近雨ばっかでろくに歩けなくて腹立つンゴねえ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:37:00.71

肩割とあるやんなんかやってたやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:37:18.17

負荷30ってどんけらい？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:37:29.09

>>62
GWとか前半ほぼ雨やしな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:37:30.43

>>63
これ
元々鍛えててデブっただけのパターンやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:37:34.51

>>63
高校の時は運動部やったで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:37:43.79

ワイも買おうか迷ってるけどテレビに付けるカメラとかもいるんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:37:49.54

さすがに嘘やろ
筋トレとジョギングしとるけど1ヶ月でこの変化はなかった

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:38:04.68

>>57
リングフィットだけやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:38:09.46

ちょっと体重計のってみてや

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:38:50.69

いやリングフィットまじできついで
やらしてもらったけどやりきれなかった

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:38:52.74

>>71
会社の健康診断まで待ってくれやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:38:56.38

リングフィットのみ？チャリで通勤とかしてない？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:38:59.34

>>68
カメラなんかいらんぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:39:10.10

>>68
いらんで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:39:12.37

肩めっちゃ肉割れしとるやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:39:16.85

>>37
食欲増えるって聞いたけどそんなことないん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:39:21.58

すげーな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:39:21.98

食事には気を付けてる？
ワイはついつい大盛カレーとか食べてしまうタイプや

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:39:26.93

>>74
やってへんで
高校の時はチャリンコ通学やったが

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:39:49.98

>>80
わかる
ついつい盛っちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:39:49.98

>>75
>>76
ふぁ？
ゲーム機だけでリングの動き認識してくれんのけ？

1 · 2022/04/26(火) 21:40:01.82

>>42
ええよ
どこ住みや？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:40:36.49

ワイもやっとるけど体重が減るのよりも体が筋肉質になるの嬉しいよな
なんか鏡の前に立つの楽しくなった

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:40:40.20

>>83
ジョイコンが認識してくれるやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:41:25.11

筋肉はつくんかこれ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:41:31.78

凄い
ワイも買ったけど1回も起動してないンゴ...
こんなに結果出るならワイも頑張って見るかな...

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:42:06.09

３月がワイのハラと一緒や

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:42:19.42

雨ばっかやしいいかもしれんな。多分犬がめっちゃ妨害してくるわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:42:28.04

ちんちん勃起したら何センチある？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:42:45.10

ほんまか？お腹引っ込めてへんか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:43:11.57

いやちんこ小さすぎるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:43:38.96

>>87
自重やから機械使うよりは発達遅いとおもうけど
フォームきちんとすれば着くと思うで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:43:41.06

元のおなかの方がかわいいな
もうちょい絞れば逆にかっこよくなるんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:43:41.16

ホモスレ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:43:59.24

>>85
わかるやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:44:00.75

>>86
サンガツやで！
ニートやけど彼女におねだりするわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:44:18.90

凄いなぁ
ワイも明日からやろうかな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:44:47.58

>>99
ならないやつ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:44:51.83

はえーすごいやん
ワイはリングフィットはスクワットで膝が痛くなってすぐやめてしまった

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:45:14.39

肥満やないけどお腹周りのちょっとした脂が取れへん
そういうのにも効くんやろか

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:45:19.28

すごいやん
リングフィット買うわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:45:52.68

マジレスするとリングフィットごときで消費できるカロリーはおにぎり一個分くらいや

食事制限が唯一無二のダイエット方法やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:45:56.09

>>101
スクワットだけ外せばええんやで
ワイも体重重いから足に負荷かかるやつは外してる

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:46:17.57

食事も減らさないと一ヶ月でこれは無理やな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:46:25.01

>>98
2行目いらんで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:46:29.58

グロ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:46:34.13

すげえ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:47:05.59

ホモの代謝の良さは異常

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:47:13.75

>>104
リングフィットは運動じゃなくて筋トレのゲームやぞ
筋力上げて基礎代謝を上げるためのゲーム

目的が違う

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:47:15.09

もしかして、ステマ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:47:45.19

>>106
しかし減らしてへんのや

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:47:55.77

フィットボクシングてどうなん？
ボクシングジム近くに無いから買おうか考えてるんやが
本当のボクシング感覚なのか、ボクササイズなのか

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:48:09.69

>>105
言うてもスクワットないと足のトレーニングができんくないか
足踏みもアパートだから下の階に響きそうであんまりできんし

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:48:15.09

>>112
ステマちゃうで
なんjに書き込んでモチベ維持してるんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:48:15.48

そろそろ筋トレしたくなってきた？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:48:57.71

>>114
ボクササイズや
有酸素運動って感じで1時間やるとかなり汗をかく

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:49:20.72

ちんこみせて

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:49:22.39

>>117
筋トレはしんどいからええやで
リングフィットで十分筋肉痛なるし

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:49:41.65

１時間も毎日有酸素なんて出来んわ
２０分弱の筋トレ+緩い食事制限が一番長く続く

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:50:04.17

絶対食事も変えてる定期

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:50:34.96

家の中で足踏みすると下の階のやつにキレられそうやから
興味あるけど買えてない

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:51:01.16

ワイもリングフィット買うわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:51:05.28

10代か20代前半やろ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:51:10.82

リングフィットってこんな効果あんの？
Switch買ったはいいけどどうぶつの森しか無いしやってみようかしら

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:51:19.88

>>123
サイレントモードはドスドスならんし、筋トレメニューもドスドスならんやつで組めばええやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:51:21.09

ワイはエアロバイクしかやっとらんけどそんなんなったで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:51:21.98

何のメニューを負荷どれくらいでやってる？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:51:29.62

係長ぽい

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:51:42.59

>>125
29やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:51:57.40

リングフィットってそんなにドタバタするようなもんなんか？
それとも糞デブやから？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:51:59.73

気が向いたら筋肉量教えてくれ
多分50キロくらいあるんちゃうか？

1,体重(kg)×体脂肪率(％)＝体脂肪量(kg)

2,体重(kg)－体脂肪量(kg)＝除脂肪体重(kg)

3,除脂肪体重(kg)／2＝筋肉量(kg)

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:52:01.90

やるじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:52:18.77

まじ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:52:20.46

>>38
こん！

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:52:34.59

リングフィットないやつはこういうの真似してやるとええで

https://youtu.be/gFeEUq2624Q

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:52:35.35

>>38
草

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:52:42.40

ワイアゲサゲコンボが好きや
いちに、いちに、いちいちに！

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:52:46.87

そのゲームはチントレにもなるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:52:54.07

>>38
草

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:53:03.90

>>129
今日はワイドスクワットとプランクとモモアゲアゲ中心にやってたやで
足メニューいつも多めでやってるやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:53:14.28

このスレ見てから俺もリングフィットとフィットボクシング始めたわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:53:30.02

>>139
リズム系楽しいよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:53:58.13

>>140
ならん

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:54:00.53

7000円か
PSゲームより安いやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:54:16.59

エアロバイクやとテレビとかネット動画とか見ながらずっとやれるからリングフィットより長続きするで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:54:21.27

ワイも買いたいけどアパートでリングフィットやったら迷惑かな？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:54:29.56

>>140
チントレならこよりのリングフィット見ろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:54:46.17

4/1から6痩せすぎや

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:55:30.90

>>147
ワイもエアロバイクやってるわ
唯一の欠点はやってるときにお尻が痛くなることやな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:55:58.39

こうはならんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:56:12.10

>>137
この人体力化け物なんよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:56:29.52

>>147
ワイエアロバイク続かんだがリングフィットは続いとる
人それぞれやな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:56:41.61

>>137
こういうのはおちんちんが邪魔してくるから無理

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:56:51.69

>>150
最初の変化すごかったやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:56:58.99

汚い

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:57:22.95

>>137
きつそうやな
リングフィットってこういうのなん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:57:23.95

>>147
ワイ140kgエアロバイクも続かない

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:57:37.15

痩せたら殴られたアザがあるの草

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:57:41.65

>>154
ケツ筋がガチガチになっていく証拠やん

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:57:47.84

カロリー制限もやらなあかんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:57:57.41

凄いけど食生活も相当変えとるやろこれ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:58:07.55

エアロバイク欲しいっちゃ欲しいんだけど俺のうさぎ小屋にはスペースが

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:58:23.78

>>158
最初は多分2分くらいでキツくて終わるで
かなり下半身筋肉痛なるから騙されたと思ってやってるみるやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:58:51.01

２か月間毎日３０分遊んで
ようやく１ｋｇやせるって書いてた
わい、2年もやらないと😭

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:58:51.11

>>164
ワイもこれ😭

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:58:51.43

>>151
確かにやり始めたときはきつかったが痩せてきたせいかあまり気にならなくはなってきたな
サドル細いタイプだと痛みでやすいし補助用の道具もあるみたいやが

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:59:07.74

リングフィット毎日やってるぞ
もう2年半くらいやってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:59:40.48

25ぐらいからちょっと食っただけですぐ肉付くようになってアカンわ…

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:59:45.20

普通にジム行けよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 21:59:47.48

エアロバイク尻が痛くなるんやが

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:00:02.38

すげーな1ヶ月でこんな変わるんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:00:17.96

>>171
コストかかるやんけ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:00:50.43

エアロバイク金たまとチンコ痺れるのがちょっと怖い

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:01:10.56

アラサーの割にひどいから出してんな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:01:20.21

>>163
変えてへんし夜中にペヤング大盛り食ったりしてるやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:01:29.15

わいなんて一年ウォーキングとスクワットしてなんとかマイナス15キロなのに

イッチは一ヶ月たらずでそんなに
ズルやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:01:46.97

音楽とエアロバイクがマッチすると覚醒するで
そんなジムもあるみたいやが

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:01:55.42

>>178
すごいな
尊敬するやで
継続は力なりや

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:02:50.37

ウィーフィットめんどくさくてやっとらんわ
フィットボクシングは好き

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:03:31.91

どうせなら女の子が使ったやつ欲しいからメルカリで探しるんご

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:03:34.96

体重はかってないのが悔やまれるな
まあ20キロ痩せた言われても信じるレベルや
ほんま一ヶ月なん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:03:45.04

>>176
むしろアラサーなんてこんなもんやぞ
もうオッサンやからな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:03:48.89

>>168
ワイそこまでは今は太ってないしサドルも太いタイプなんやがなあ
やり方が悪いのかもしれんわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:03:56.40

>>183
ほんまに1ヶ月や

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:04:04.51

三食の内容はどんな感じや
後間食は無しか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:04:23.82

ワイとおんなじ体型でわろた
ワイか？これ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:04:50.70

>>176
君もなったらわかるで
腹だけ太って餓鬼みたいなるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:04:52.16

>>184
20代の時と同じように飯喰ってるとマジで腹出るわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:04:56.82

イッチに勇気もらったわ
YouTubeでリングフィット見て真似しよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:06:09.44

>>38
ガチでリングフィットだけ
太腿自重でそんだけになるの？

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:06:14.11

これまじ？やろかな
ちな171 115 31

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:06:27.89

>>191
YouTube見てやるより絶対買ってやる方が楽しいけど入口としてはええと思う！
応援してるやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:06:44.69

>>192
太ももは元から太いんや
すまんな

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:06:58.74

ワイmax105キロのデブ、3年かけて93キロに

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:07:09.51

2回しか使ってないらしいお姉さんの中古リングフィット見つけたで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:07:18.92

リングフィットやりたいんやがスイッチライトでもできるんけ？🥺

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:07:22.05

>>187
朝フルグラ
昼会社の食堂のセットサラダスープメインご飯中
夜からあげ
こんな感じやで

**風吹けば名無し** · 2022/04/26(火) 22:07:30.14

ホモ定期