空腹で筋トレするの無理すぎわろた
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立ち眩みに吐き気に眠気に
減量期どうやって乗り越えるんだよこれ・・・ 一日一食を爆食いしてからトレーニングすればいいだけやん
空腹が問題なんやろ >>6
だよな、一日一食にして食ったあと筋トレするしかないわ おっさんの希望は筋トレしかないよ
ガリおっさんとかキモいだけだから ガリガリ皮膚だるだる、お腹ぽっこりおじさんになりたくなかったら
若者は筋トレしよう 一般人のボディメイク程度のトレーニングに減量なんか必要なんか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています