痩せたいんやがまずいモノ食いたくないし極力運動したくない

[0001 風吹けば名無し 2023/07/18(火) 12:21:27.22 ID:/mvtG561p]

良い方法教えてくれ

今お前らに教えてもらってやってること
・カロリー計算して一日2000kcal以下にする
・趣味でなんかついでに運動になることやる

これ以外になんかある？