下半身の筋トレしない奴WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 21:46:58.34

上半身だけ鍛えて何の意味があるの？
https://i.imgur.com/Sio6pK7.jpg
https://i.imgur.com/rYwz5F3.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:21:03.29

米津玄師の最近のPVであったな

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:21:51.15

>>56
ほぼ同じ身長のワイの彼女が下半身しかトレーニングしてないけど
体重はワイより重いからな
筋肉の量が下半身に集まってるらしい

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:22:08.86

こいつらも最低限はしてるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:22:10.41

ドワーフの体形

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:23:42.67

>>72
脂肪やろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:24:35.14

>>66
こび君！？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:24:51.09

>>51
skip arm dayすこ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:25:11.50

>>68
そうは言うけどこれお前らが大好きな骨延長術のリハビリやで？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:25:50.55

キン消し定期

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:25:54.74

>>72
これ童貞

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:26:14.72

ワンピースに出てきそう

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:26:42.11

ポパイやん

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:26:57.96

https://i.imgur.com/DHtHVb7.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:27:00.62

立ちコロやると太ももプルップルにならん？脚にも効いとんのかアレ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:27:30.23

>>79
これ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:27:38.23

これしてるやつやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:28:16.06

>>51
競輪選手か何か？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:28:27.05

>>51
走るの早そう

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:28:39.46

松本みたいな体型が一番ダサいわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:29:23.17

>>28
一枚目ホンマかっこいい

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:29:50.22

>>84
多少はね？
人間の身体の中で一番強い筋肉は大腿四頭筋（腿の前側）や
次に強いのは大腿三頭筋（腿の後ハムストリングス）や

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:30:38.60

>>87
競輪選手は上半身もムキムキやで
ハンドル引っ張ってサドルを踏むのを補助するからな

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:31:10.67

家トレの民でブルガリアンスクワットとかデッドメインだからお尻の方がでかくなるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:31:58.23

松本人志やん

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:32:11.27

いままでしばらく片足スクワットしかしてなくて久しぶりに両脚でやったら筋肉痛やばかったわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:32:59.25

>>32
ゆとりちゃん

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:33:00.94

>>91
ハムは大腿二頭筋やろ
下腿三頭筋がふくらはぎや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:33:10.11

>>93
それでええんやで
胸から下膝から上を鍛えるのが最も重要や

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:33:20.84

上半身やってるだけで勝手につくから大丈夫

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:34:11.78

>>89
松本についてはごもっともやけど、ネット民はきんに君レベルでも平気でチキンレッグ呼ばわりするのがな
自分はさぞかし立派な脚してるんやろなぁ
https://i.imgur.com/1Aoj3z2.jpg
https://i.imgur.com/aOfh4lv.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:34:23.71

KBTITやん

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:34:33.41

>>53
キモ過ぎ
まとめるかまとめないか決めるのはお前じゃねぇだろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:35:00.20

>>97
まちがったわすまんな

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:35:19.45

https://i.imgur.com/JVABHb9.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:35:32.66

>>100
きんにくんは横から見たときの厚みがしっかりあるからね

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:35:45.82

アメトークで徳井が書いたゴリラが松本

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:36:13.41

太ももの裏というか内転筋鍛えてたいんじゃ

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:36:22.18

上比下貧

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:36:30.00

簡単に結果が出るから楽しいんだよなあ上半身トレーニングは
足は元々二足歩行でかなり鍛えられてるから結果が出ない

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:36:39.25

>>107
スクワットでよくね？

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:37:38.41

>>59
>>64
ダイエット速報さん来てるやん

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:38:26.19

>>104
この人は胸筋と腹筋以外が貧弱だし、案外バランス取れてる

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:40:39.05

>>104
こいつ胸筋以外マジでガリガリやけどどんな筋トレしとるんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:41:47.82

⚠南佳也には全く似ていません⚠
オネエマッチョにありがちな胸だけ鍛えてるキモい身体です

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:41:53.81

チントレええよな
やり方間違えるとブサイクチンポになるけど

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:42:39.87

こじるりが↓

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:43:39.07

筋トレマニアと格闘技経験者ってイコールじゃないよな
強くなりたい或いは強く見せたいんなら格闘技やれば？
痛いだの苦しいのが嫌だけど体だけデカくなれば強いって思われるって感じなんでしょ？
実際格闘技は苦しいぞぉ
立つことすらままならない状態でお互いが精神力で闘う
そういう訓練をした先に強さがあるんや

お前らのはハリボテじゃけぇ！！

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:44:04.54

JBBFの気狂いトップたちに洗脳されたネッチョたちの脚トレ信仰は無視したほうがいい
どうせろくに筋肉なんかつかん
バット見てちょいマッチョにみえるなら上半身だけで充分💪

きんにくんクラスで鍛えても脚細いからコスパ最悪

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:45:19.21

太すぎるッピ!
https://i.imgur.com/Ayc8ozG.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:45:31.36

>>58
産んだあかちゃんが元気に泣いてくれそう

**風吹けば名無し** · 2023/03/25(土) 22:46:41.75

格闘技やってりゃ筋トレだけでつけた筋肉なんて無駄なことすぐに分かる
結局のところ【見せ筋】やろ？
たまーに筋肉自慢みたいなやつが職場や学校でイキってるけど、本当に格闘技やってるやつからはバカにされてるの気がついたほうがええで