0076風吹けば名無し
2023/03/18(土) 11:00:37.09ID:IfL1cFr1p重量下げて回数こなした方がいいってマジ?
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わい筋トレ民、肩怪我するも1ヶ月治らない
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重量下げて回数こなした方がいいってマジ?
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