0068風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/03/18(土) 10:56:58.57ID:lTTbj35V0 筋トレ初めたてやけど健康目的でするなら言うほどフリーウェイトで重くやらんほうがいいんかな怪我怖いな