わい筋トレ民、肩怪我するも1ヶ月治らない

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:29:12.50

病院行っても骨に異常なしで湿布だされておしまいの模様
どうすんねん

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:29:51.18

故障持ちのチ一牛とか世界ランキングさらに落ちたな

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:29:57.21

ジジイやんけ

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:30:24.05

>>3
まだ26や

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:30:33.92

>>2
うるせーかす

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:30:39.81

>>4
おっちゃんやん

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:31:15.06

ワイは手首痛めて半年は直らんかった

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:31:15.21

>>6
ええ・・・

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:31:43.70

>>7
手首の方が辛そうやな
痛みのないフォーム探すのも無理やし
筋トレは半年休んだんか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:31:51.84

草

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:32:03.63

>>10
石

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:32:05.56

>>8
えぇ？
26はおっさんやろ自覚もないんか…

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:32:15.57

>>12
きっしょ

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:32:35.71

>>13
レス早くてビビった
ほかにやることないの？ｗｗ

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:33:06.81

ワイも左肩もう10年くらい治ってない
サイドレイズなんか物持ってなくても痛くなるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:33:11.32

>>9
日常生活には問題なかったけど床に手つけると痛いから何も出来んかったで

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:33:16.78

>>14
今からジム行くが

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:33:41.86

>>16
ちんちんいじる時はどうしてたん？

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:33:45.19

肩ってめちゃくちゃ複雑な関節やから治りめちゃくちゃ遅いか一生治らんで

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:33:48.75

>>15
こわっ
筋トレは痛くてもやってるんか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:34:03.20

もしかして完治してないのに追い込みかけてるの？

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:34:08.06

>>16
はえー
筋肉なくなりそう

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:34:20.82

>>19
もう一生だと諦めてるわ
肩メロンはワイには無い未来なんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:34:37.96

>>19
困るんやが😂

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:34:44.49

>>18
日常生活には問題ないんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:35:11.48

>>20
ベンチは正しい姿勢でやれば大丈夫やな
というか肩系のトレじゃなきゃ痛くならんからセーフ

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:35:40.15

>>21
最初2週間は休んだんや
でも治らないから痛くないフォームで続けてる
もう胸と肩はマシンしか使ってないで
追い込んではいるけど重量軽くしてゆっくりやる感じにしてる

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:35:46.56

>>25
激しめシコの気分のときは無かったん？

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:36:17.69

あと肩怪我してからめっちゃ肩関節パキパキ鳴らようになったわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:36:31.05

>>27
真面目にトレーニングしてるじゃん

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:37:04.69

>>30
そらな
唯一の趣味やし

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:38:08.55

>>28
そんな激しくする事ないし両手首痛めた訳じゃないから

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 10:38:13.36

>>27
肩って2週間かそこらで治る治らないを決めつけて良いモノなのか？
「(こいつ治す気ゼロだし面倒臭いから)はい湿布」になってるように見えるんだが