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デブのお前ら太る方法教えてくれ

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0001風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:12:06.67ID:6ER92uBc0
182cm 63kgのクソガリや
脂肪でもなんでもいいから体をでかくしたいんや
0002風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:12:28.96ID:BoahiI4b0
食えよ
0003風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:13:18.77ID:IeNJ4+d60
コーラでフライドポテト流し込むのが1番効率いい
おやつはポテチな
0004風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:13:22.57ID:6ER92uBc0
>>2
何を食ったら太るのかだよ
0005風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:13:55.83ID:6ER92uBc0
>>3
揚げ物はやっぱ強いんか？
0006風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:14:34.34ID:RXjQRvVo0
1日の食事回数を減らして、寝る前に脂質と糖質をドカ食い。
0007風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:14:34.71ID:Uq95VxPD0
とにかくうどんとかラーメンを食いまくる
1食で4～5玉を目標に1日2食それやれば太れる
0008風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:15:00.86ID:kt3Nod310
寝る前に食べまくって寝ろ。
0009風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:16:06.22ID:6ER92uBc0
食費もそれなりにかかりそうやな
年内までに100kg行きたいんやけど
0010風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:16:41.83ID:e64pqT8I0
食後にヨーグルトとオートミール食べれば
0011風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:16:45.83ID:kt3Nod310
何でそんなに太りたいんだよ
0013風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:18:43.99ID:aaA+pndH0
むしろその体重でその身長よう支えられてんな
0014風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:18:55.14ID:2qUlV6aRM
ワイが身長188cm体重140kgあった時は
毎日コンビニ弁当と大盛りスパゲッティをおかずにご飯3合深夜に食ってたで
ちな靴のサイズは32cmや
https://i.imgur.com/7sWirFD.jpg
0015風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:20:20.40ID:6ER92uBc0
>>11
細すぎて嫌になってきた
0016風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:20:50.65ID:IeNJ4+d60
>>5
糖分と油と水を同時に摂取することで効率よく脂肪になる
0017風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:21:18.23ID:6ER92uBc0
>>14
エグイな
太ると靴のサイズも変わるんか？
0018風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:21:47.47ID:6ER92uBc0
バイトの賄いとかでも太れるんか？
0019風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:22:32.00ID:t7FvmM0u0
夕食抜いて深夜寝る直前に飯食おうや
カップラーメン、冷凍チャーハンなど簡単にできて味濃い奴
まずはジャンキー飯しか食えん体質作ろう
0020風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:23:15.60ID:2qUlV6aRM
>>17
90kgまで痩せたけど足のサイズは変わらんかったわ
幼稚園の頃からデブやったからな
0021風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:23:58.57ID:gdu33EN+M
チーズバーガーをおやつ感覚で食いまくれ
0022風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:24:22.47ID:M2LtiPl20
マクド
カップ麺
お菓子
ジュース

これで無理ならもう無理やで
0023風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:24:31.34ID:Pwnwx3lw0
朝昼抜いて夜にドカ食い
深夜に飯テロかませば大丈夫
0024風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:24:48.77ID:xZjuW1t40
ワイは食事よりも生活改悪を薦めるで
一日中ゴロゴロのニートと運動してないつもりでも半日立位の社会人とじゃ消費カロリーがダンチや
0025風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:25:11.91ID:kt3Nod310
180センチ越えの100キロ超えとか力士以外、社会に迷惑をかけるからやめろ
0026風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:25:17.73ID:6ER92uBc0
>>19
体質作りか
食ってくうちに1度でドカ食いできるようになるもんなんか？
0027風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:26:58.02ID:6ER92uBc0
イチオシのカロリーカップ麺はなんや？
0028風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:27:17.36ID:dFDvimETp
1.まずリモートワークできる仕事に転職
2.1日4食　
3.3食目は仕事終わり(夕飯前)に
　ウーバーイーツでマックのセットを注文
4.これを2年続ける
0029風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:27:37.37ID:Zwx2Zeyw0
ガチで太りたいから半年で20キロ増やしたワイからのアドバイスな。
満腹状態は辛いから常に24時間腹八分目でいる状態を保てるくらい常に間食を続けろ。
悟空が精神と時の部屋でスーパーサイヤ人に慣れたみたいにそれが通常状態だと身体に覚え込ませろ。死ね
0030風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:28:02.91ID:M2LtiPl20
>>27
ペヤング超超超超超超大盛りを毎日
0031風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:28:21.94ID:kt3Nod310
とにかく炭水化物取りまくるのが1番手っ取り早い
0032風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:29:25.52ID:IeNJ4+d60
>>27
カップ麺はそもそもカロリーそんなでもない
米とセットで食うことでその高い脂質と塩分が真価を発揮する
0033風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:29:46.49ID:6ER92uBc0
>>28
もはや修行やな
0035風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:30:00.54ID:Czh42TXj0
昼はマック　夜は肉
これだけでもガキの頃普通に太ったわ
0036風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:30:11.32ID:6ER92uBc0
>>29
急に辛辣やな
全体的にカロリー高いもんを食えばええんか？
0037風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:31:21.90ID:t7FvmM0u0
>>26
1度にドカ喰いはあまり太らないんじゃない？不定期な時間に物食う習慣が大事やな
そのうち胃がでっかくなって1日5食行けるようになるで
0039風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:32:35.64ID:LxSc4cH70
>>33
ワイはこれで30kg太ったで
0040風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:32:37.95ID:6ER92uBc0
>>38
1人で食わんといてって書いてあるやんけ
これえげつないな
0041風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:32:45.42ID:GlOKnefJa
月の食費10万くらいになる
0042風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:32:55.22ID:4/lQEV9Q0
太れないやつは太れないからほどほどにしとくといいよ
ワイ引きこもってた頃１日中パソコンとにらめっこして近場のサイゼのピザ食って即寝してたけど結局太れなかった
0043風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:33:09.05ID:Ub98JtcU0
着られる服が限られてくるから70kgぐらいのままの方が良いぞ
0044風吹けば名無し
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2023/01/26(木) 00:33:16.43ID:6ER92uBc0
飲み物はやっぱ炭酸がええんかな
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