うつ病ワイ、比較的症状が良くなってきたが人生とか何かと考えてしまいモヤモヤする
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
順序が間違ってる
お前はまず世の中楽観的に見つめることから始めろ このまま結婚しなければクソつまらん人生になるのは確定しそうだなぁ かといって身を粉にして働けるかと言われたら……無理そう ワイもうつ病
今日は年末調整めんどくさ過ぎてキレてしまった そんな状態でメタ認知やカウンセリング受けようもんなら悪い考えが深まるだけで意味が無い
もっと視点を変えることで世の中楽観的に置き換えることをしろ >>12
もう自分が底辺な気がする だって働いてないもん 昔より遥かに世の中は良くなっていっているという客観的事実を知れ
例えば昔じゃこんな好き勝手吐き捨てられる便利な場所なんてなかった、だけど今はネットが発達してなんJとか色々居場所をどこにでも作ることができる
昔は精神科に行くから逆に悪くなるんだと言われてたが、今じゃ世間の理解の仕方も変わってきている
明らかに昔より生きやすくなっている客観的事実が埋もれている
それをよく見て信じろ >>15
奥さんがちょっとかわいそうや ワイと別れて別の人と結婚してもらった方がええんやないかとか考える >>14
働かないで豪遊できるやつもおるし働くこと自体に価値があるわけちゃうやろ 今以外のことを考えるからうつになるんだろ さっさと糞して忘れろ >>18
ワイは働かないといけない部類や
働かないでいいならうつ病なおるんだけどね…誰かお金くれないかな >>13
周りのせいにしとけ
自分のせいだと思うのはやめろ
自分のせいに思えても環境にも問題あったり、親とか、上司とか、その他の要因も大体絡んでるもんなんだよ
意識するのは難しいだろうけど意識的に自罰傾向を無くしていけ >>20
考えないようにしようと思っても考えてしまう 昔はこんなに考えなかったんだけどなぁ なんとかなると思って生きていけたのに >>24
ダメ人間になりそうだとかそういう抵抗あるだろうけどな
意識的にやるぐらいが自罰傾向がある人にはちょうどいいんだよ
大体問題を分析していくと自分だけが悪いことなんて少ないんだよ
そんな今のお前の状態になってしまったのも過程や要因があるわけだしな
良い人を演じようとして苦しんでるだけや ワイは元鬱持ちや
人生は目標とか特に決めずにいろんな経験したらそれでいいって考えるようになってから楽になったわ
歳の数もRPGみたいに高ければ高いだけいい 鬱病って投薬治療で治るからええよね
そういうこと言うたらアカンのやろけど >>26
なおったんか どうやってなおすんや
ワイなんかまだレベル25か まだまだやな >>28
楽しいならええな
ワイも楽しくゲームしたい >>29
まぁ治らん人もいるけどね マシにはなるのかな
薬ないってよりはいいよね 発達障害ある奴の親は大体発達障害抱えてるからな
自分だけがつらかったわけじゃないってことや
親に原因があったとしても、親も育て方分からなかったり発達障害特有のやりづらさを感じながら苦しんで生きてたりしたかもしれない
「今の自分は親のせいでもある、だけど親も同じように生きづらかったのかも知れない」と考えるようになると楽になる 今日初めてうつ病ワナビー見たわ
こんなんしんどいだけやのに >>35
散歩今日したで 20分くらい あまり天気よくなかったけど >>31
鬱は何したではなく時間で治ったが今は神経症って言われてまだ治療中や
今はデパス断薬する為に減薬していってる最中や 自己肯定感と体力が足りないんだよな
この2つを高める習慣をやらねばな >>36
ワイの場合はなんやろ なんか働きたくないんだよね 働けない
でも人間働かなきゃ基本的には生きていけないし、結婚とかするにも働かなきゃ生きていけないし…と考えちゃう
親はすごいがんばってるんだ 毎日働いてさ ワイを大学まで連れて行ってくれて あと寝たきりがめちゃ続くと重心の置き方忘れて立ち方も分からなくなる、腰痛え ワイもうつ病でナマポや
老人ホームに母さんがおるパッパはとっくに死んだ
親戚とも疎遠で母さん死んだらもうなんか犯罪して捕まろうかなって思っとる >>46
捕まってどうすんねん ナマポならナマポでええやん >>41
幸せになりたいと思うからつらいんやろ
色々考えて幸せになろうとする力があるから抗って傷付いてるんや
自分の中で理想があるんだよ
それに近付けたいから色々悩むわけ >>48
そうや それは大いにある
幸せになりたい 結婚できるならしたい 働きたくない、と言ってる内はまだ余裕がある時や
働かなきゃいけなくなるからな
じゃなきゃ死ぬ時や
それか理想を捨ててナマポを受け入れる時や ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています