0001風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:44:21.02ID:bunLPW7F0
なんかモヤモヤする
0003風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:46:32.21ID:bunLPW7F0
0004風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:49:00.83ID:oVSTj37lp
順序が間違ってる
お前はまず世の中楽観的に見つめることから始めろ
0005風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:49:09.07ID:O89tmfYv0
何もやる気出ない
何もかもめんどくせえ
0006風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:49:53.11ID:bunLPW7F0
このまま結婚しなければクソつまらん人生になるのは確定しそうだなぁ かといって身を粉にして働けるかと言われたら……無理そう
0007風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:50:13.15ID:bunLPW7F0
0008風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:50:29.02ID:SfG3TJ3X0
ワイもうつ病
今日は年末調整めんどくさ過ぎてキレてしまった
0009風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:50:30.70ID:bunLPW7F0
0010風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:50:47.41ID:bunLPW7F0
0011風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:50:48.03ID:oVSTj37lp
そんな状態でメタ認知やカウンセリング受けようもんなら悪い考えが深まるだけで意味が無い
もっと視点を変えることで世の中楽観的に置き換えることをしろ
0012風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:51:18.80ID:dqDkbE3B0
もっと周り見下してええんやで
0013風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:51:55.21ID:bunLPW7F0
0014風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:52:18.65ID:bunLPW7F0
>>12
もう自分が底辺な気がする だって働いてないもん 0015風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:54:04.29ID:pE7ZfUx8d
ワイも鬱
結婚して大丈夫やろかこんな状態で
0016風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:54:47.87ID:oVSTj37lp
昔より遥かに世の中は良くなっていっているという客観的事実を知れ
例えば昔じゃこんな好き勝手吐き捨てられる便利な場所なんてなかった、だけど今はネットが発達してなんJとか色々居場所をどこにでも作ることができる
昔は精神科に行くから逆に悪くなるんだと言われてたが、今じゃ世間の理解の仕方も変わってきている
明らかに昔より生きやすくなっている客観的事実が埋もれている
それをよく見て信じろ
0017風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:55:52.64ID:bunLPW7F0
>>15
奥さんがちょっとかわいそうや ワイと別れて別の人と結婚してもらった方がええんやないかとか考える 0018風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:55:52.70ID:cg114K1D0
>>14
働かないで豪遊できるやつもおるし働くこと自体に価値があるわけちゃうやろ 0019風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:56:37.69ID:bunLPW7F0
今以外のことを考えるからうつになるんだろ さっさと糞して忘れろ
0021風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:57:36.28ID:bunLPW7F0
>>18
ワイは働かないといけない部類や
働かないでいいならうつ病なおるんだけどね…誰かお金くれないかな 0022風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:58:01.52ID:oVSTj37lp
>>13
周りのせいにしとけ
自分のせいだと思うのはやめろ
自分のせいに思えても環境にも問題あったり、親とか、上司とか、その他の要因も大体絡んでるもんなんだよ
意識するのは難しいだろうけど意識的に自罰傾向を無くしていけ 0023風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:58:19.21ID:bunLPW7F0
>>20
考えないようにしようと思っても考えてしまう 昔はこんなに考えなかったんだけどなぁ なんとかなると思って生きていけたのに 0024風吹けば名無し2022/11/01(火) 19:59:29.72ID:bunLPW7F0
0025風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:02:22.01ID:oVSTj37lp
>>24
ダメ人間になりそうだとかそういう抵抗あるだろうけどな
意識的にやるぐらいが自罰傾向がある人にはちょうどいいんだよ
大体問題を分析していくと自分だけが悪いことなんて少ないんだよ
そんな今のお前の状態になってしまったのも過程や要因があるわけだしな
良い人を演じようとして苦しんでるだけや 0026風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:03:26.10ID:1Rm4tLQO0
ワイは元鬱持ちや
人生は目標とか特に決めずにいろんな経験したらそれでいいって考えるようになってから楽になったわ
歳の数もRPGみたいに高ければ高いだけいい
0027風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:03:29.03ID:8grOLQtp0
ああめんどくせえ
酒おいしい
0029風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:05:28.29ID:g495mw1Fa
鬱病って投薬治療で治るからええよね
そういうこと言うたらアカンのやろけど
0030風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:05:32.34ID:bunLPW7F0
0031風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:06:19.05ID:bunLPW7F0
>>26
なおったんか どうやってなおすんや
ワイなんかまだレベル25か まだまだやな 0032風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:06:33.84ID:bunLPW7F0
0033風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:07:18.85ID:bunLPW7F0
>>28
楽しいならええな
ワイも楽しくゲームしたい 0034風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:07:53.73ID:bunLPW7F0
>>29
まぁ治らん人もいるけどね マシにはなるのかな
薬ないってよりはいいよね 0035風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:08:13.15ID:M9h4cCFIa
散歩かひなたぼっこしよう
0036風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:09:06.67ID:oVSTj37lp
発達障害ある奴の親は大体発達障害抱えてるからな
自分だけがつらかったわけじゃないってことや
親に原因があったとしても、親も育て方分からなかったり発達障害特有のやりづらさを感じながら苦しんで生きてたりしたかもしれない
「今の自分は親のせいでもある、だけど親も同じように生きづらかったのかも知れない」と考えるようになると楽になる
0037風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:09:57.01ID:Eb/i7k250
今日初めてうつ病ワナビー見たわ
こんなんしんどいだけやのに
0038風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:10:08.40ID:bunLPW7F0
>>35
散歩今日したで 20分くらい あまり天気よくなかったけど 0039風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:11:39.96ID:1Rm4tLQO0
>>31
鬱は何したではなく時間で治ったが今は神経症って言われてまだ治療中や
今はデパス断薬する為に減薬していってる最中や 0040風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:11:41.85ID:IqV8vqNmM
自己肯定感と体力が足りないんだよな
この2つを高める習慣をやらねばな
0041風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:12:04.38ID:bunLPW7F0
>>36
ワイの場合はなんやろ なんか働きたくないんだよね 働けない
でも人間働かなきゃ基本的には生きていけないし、結婚とかするにも働かなきゃ生きていけないし…と考えちゃう
親はすごいがんばってるんだ 毎日働いてさ ワイを大学まで連れて行ってくれて 0042風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:12:13.28ID:IqV8vqNmM
あと寝たきりがめちゃ続くと重心の置き方忘れて立ち方も分からなくなる、腰痛え
0043風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:12:21.64ID:bunLPW7F0
0044風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:12:54.25ID:bunLPW7F0
0045風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:13:14.88ID:bunLPW7F0
0046風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:15:24.57ID:p+DaH5Mi0
ワイもうつ病でナマポや
老人ホームに母さんがおるパッパはとっくに死んだ
親戚とも疎遠で母さん死んだらもうなんか犯罪して捕まろうかなって思っとる
0047風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:16:58.27ID:bunLPW7F0
>>46
捕まってどうすんねん ナマポならナマポでええやん 0048風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:19:15.74ID:oVSTj37lp
>>41
幸せになりたいと思うからつらいんやろ
色々考えて幸せになろうとする力があるから抗って傷付いてるんや
自分の中で理想があるんだよ
それに近付けたいから色々悩むわけ 0049風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:20:17.01ID:bunLPW7F0
>>48
そうや それは大いにある
幸せになりたい 結婚できるならしたい 0050風吹けば名無し2022/11/01(火) 20:21:34.87ID:oVSTj37lp
働きたくない、と言ってる内はまだ余裕がある時や
働かなきゃいけなくなるからな
じゃなきゃ死ぬ時や
それか理想を捨ててナマポを受け入れる時や