【悲報】筋トレのメリット、案外ない
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>>2
筋トレやってるヒョロガリとか見たことないわ😞 コストが高すぎるわ
マジでステワンサイクルやって時短とかしたい >>7
始めようと思ったんやが体の大きさ的に不利すぎて萎えた😣 若い時に過度な筋トレはあかんで
ただ、若い時っていうのは小中学生やけどもな >>12
たしかにそうやな…でも見た目良くするためだけにトレーニングするって女の化粧みたいでなんか女々しくね🥺 とりあえず筋肉を褒められるようにはなった
服買いに行っても逆三角形褒められるとテンション上がる 「適度な」筋トレであれば
健康に良い
具体的には腰痛予防になったり
男性機能の劣化を防げたりする むしろ見た目が変わるってメリットとしては申し分ないやん 腹出っ張ってる男とかクソダサいし、体引き締まるだけで全然見た目の印象変わるやろ シンプルな服が似合うようになるな
筋肉はファッション 素人の筋トレなんかスクワットと腕立てとレッグレイズだけやってればええねん
ワイはそれで人並みよりちょいあるぐらいには筋肉ついたで うーん…見た目かぁ…まあそれも人生でかなり大事な要素ではあるんやがなぁ >>18
身体を壊さへん限りやればええんとちゃうか?
しらんけど ステロイド摂取して重い物持ちまくるとかそこまでガチやと逆効果やな >>16
意味わからん
ハリウッドのムキムキ俳優がお前には女々しく見えるんか? 筋トレして身体を大きくすると心に“余裕“が出来るんだよね 学生の頃とかは部活とか授業とかで運動しまくってたけど
社会人になると一気にそういう機会が減る
筋トレは良い機会になる >>34
やってくれる所は知ってる
副作用の問題があるから二の足踏んでるだけ >>38
俳優さんはそれがお仕事やからええやん パンピーが見た目気にしてトレーニングするのはどうなのかなーってさ 中学生ならまだしも高校生になると周りにも筋トレしまくってバッキバキの奴多いやろ スポーツのほうが身体変わるだけでなく楽しいし人とコミュニケーションとれるしよくね >>23
ジジイになって介護なくても筋肉があれば自分で生活できるからな
筋肉ないやつが孤独になると何もできなくなって死ぬ >>29
見た目こそ人生のほぼ全てで重要度が最上位やろ
人はまず見た目やぞ >>33
3つだけの頃は割れるまではいかんかったな
今はメニュー増やしたから割れてるで! >>41
病院で打つなら血液検査してその後経過観察してくれるから個人でやるよりは安心やで
あとはケア剤ケチらずガンガン飲めばまあワンサイクルは大丈夫 >>43
理系クラスやからかバッキバキなのは一人しかおらんわ…周りはみーんなタルってしてる >>42
パンピーでも、身体に気を使えへん奴は駄目な奴やで
デブとマッチョ並べたら、マッチョの方が「できそう」やろ >>46
結婚に悲観的なワイにはメチャクチャ魅力的やな 今から始めるわ >>52
まぁやるとしたらケチらず絶対病院だよなー
個人輸入でやってる奴とか頭おかしいと思うわ 将来手足はほっそいのに腹だけ妊婦見たいになってる醜いおっさんにならんで済むで ジム通い始めて躁鬱悪化したわ
通えてる時は「ワイ凄い」やけど通えなくなった途端「お前はジムも満足に通えないゴミ!はよ死ねやカス」って幻聴が聞えてくる >>58
医師免許もなくて経過検査の手段もない奴にステパ頼むとかイカれてるわ >>55
そらデブは不摂生の結果やからな 逆にヒョロガリとマッチョ比べたらどっちが"できそう"?同じくらいじゃね? 大会も出ないのにステロイドやる奴は頭おかしいやろなんのメリットあるねん >>47
>>49
まーそうやな…今冬大変身して大学デビューしてやる🤩 >>45
それが勃起力向上だったり
生活習慣病予防になったり
テストステロンが上がって自分に自信を持てるようになったり
色んなメリットが複合的に出てくるんだけどな >>57
まあ安心だけど通うのが単純にめんどいんだけどな >>65
確かに言われてみるとそれはそうやな。
それなら、ガリよりも、マッチョの方が「できそう」ちゃうか? >>68
時短、ちょっといい体になるためにかかるコストがめちゃめちゃ高いからな 義務感の生じた筋トレは地獄や
やめたらあっというまに普通体型に戻るしコスパ悪い ムキムキにする必要ないけどある程度はやって損はない
やっぱ何もしないより疲れにくくなる >>76
それ言ったらそもそも…笑
ステはどうしたってリスクあるで >>74
マッチョは普通に"マジメ"って感じやけどヒョロガリは"ミステリアス、不気味、神秘的"こんな感じじゃね?どっちが出来そうかは中々判断が難しくないか >>72
目標の体なったら維持のために週二全身くらいでいけるじゃん
問題は目標の体になるまでがめちゃめちゃめんどいこと 腹筋と体幹鍛えたらなんか身体の調子がよくなった気がする >>56
限度はあるよ
未婚者が長生きできると思うな >>79
ビッグアームと医者ならリスクが1/100になるだろ
頭悪すぎん? 金をかけずに筋トレしたいけど何やればいいか分からん
きんに君とか見とけばええんかな >>83
そこがポイントで医者でやってもらってワンサイクルだけならどれくらいのリスクなのかってのを知りたいわ >>85
結婚する←女に出会うために筋トレで自分磨きをするのはアリ
結婚しない←健康な生活の為に筋トレで自分を鍛えておくのはアリ
どう生きるにしろ、見た目の面でも単純にも機能面でも筋トレのメリットはありそうやな >>86
ビッグアームは知らんけど病院でやろうがステのリスクは無くならんってことよ
健康第一なのにステに手を出すのは矛盾してるで >>90
健康目当てなら脚が重要で
見た目なら肩胸広背筋なきがしてる >>89
ステの種類と体質によるから一概に言えんやろ
絶対安心はない >>89
さすがに内蔵いわすとかキン玉あかんなるとか考えたら無理やろ >>92
メリットはある
妻子の完全な代替にはならない >>94
それが理由で今のとこで手を出してないんだよ
医者でワンサイクルがどれくらいのリスクなのか知りたいわ 走ると膝に来て自転車はケツに来て水泳はコロナで更衣室行きたくない
有酸素運動なんも出来ないんだがどうすればええの ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています