【悲報】筋トレ、『猛ダッシュ』の完全下位互換だったことが判明ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:23:22.57

筋トレ vs 猛ダッシュトレ

速く動ける体→✕ vs ◎
疲れにくい体→✕ vs ◎
太りにくい体→✕ vs ◎
カッコイイ体→✕ vs ◎
脳機能アップ→✕ vs ◎
メンタル改善→✕ vs ◎
男からの尊敬→✕ vs ◎
女からのモテ→✕ vs ◎

割とマジで完全敗北で草。何一つとして勝てるところがない

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:33:54.62

ダッシュって余程やらんと締まった体にならんよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:34:06.25

HIITトレーニングはガチでキツい

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:34:11.02

シャチガイ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:34:13.61

猛ダッシュて楽しくないやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:34:25.16

>>39
やめたれーいｗ

>>40
圧倒的につく。マジでめちゃくちゃ疲れにくくなる

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:35:25.26

>>51
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:35:29.50

短距離選手だって筋トレしてるやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:35:39.41

>>51
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:35:52.02

>>51
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:35:59.54

>>47
なるだろ
陸上選手なんてやせ細らないように必死に高カロリー食しまくってるのにみんな腹筋割れてるやん
なお筋トレマンは常にヘルシーな生活してないと速攻でデブる模様

>>48
キツイのはガチ。特にダッシュはレベチ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:36:15.07

>>56
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:36:24.74

>>2
末尾Mにならない

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:36:25.14

>>56
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:36:38.47

>>56
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:37:07.54

膝の負担やばそう

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:37:08.82

ええやん！

頑張れイッチ！

応援しとるで！ w w

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:37:14.60

>>50
1回でいいからやってみ？
恐ろしく気分爽快になるから
五条悟の覚醒時みたいなもんや

>>53
してるけどアレは筋力トレーニングだからな
筋トレ豚と違って筋肥大は一切狙ってない

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:37:20.51

猛ダッシュトレってなに？
HIITとかじゃなくて？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:37:53.81

>>63
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんかる

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:03.17

>>63
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:03.22

たけし～

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:03.94

>>64
HIITのこと
ダッシュ以外でHIITやっても効果はそこまで高くない
筋トレよりははるかにマシだけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:12.49

>>63
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:22.22

>>51
短距離用の筋肉が付くだけちゃうんか？
それなら長距離選手はダッシュばっかりしてることになるが？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:38.03

s乁vＤｉ儿

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:39:10.50

実際素早く動ける体作りした方がええやろ
今全力疾走出来るかって言われたら20メートルぐらいしか走れない奴ばっかやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:39:51.47

これシャチ？キモ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:39:55.05

筋トレ→室内で出来る
猛ダッシュ→屋外で雨天中止

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:40:23.46

やっぱ末尾Mってガイジやわ
童貞ガイジといいロクなやつがおらん

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:41:46.41

実証動画みせてくれたらやる
素人が適当抜かしてるだけかもしれないのに膝壊したくないし

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:41:59.96

いやまあ人間の筋肉って走るためにあると言ってよ過言ではないからそうやけども

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:43:15.47

結局のところシャチガイジって何が目的なんや
ほんまに気味が悪い

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:43:27.12

筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:43:29.56

普通どっちもやるよね

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:44:24.15

シャチガイジ最近筋トレ叩きにハマってるよね

ま・さ・かジム入会したのに挫折しちゃったとか！？！？😂

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:46:36.21

>>63
猛ダッシュとかめちゃくちゃ不快だわ
キツいだけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:47:26.29

>>68
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:47:53.51

ダッシュする場所がないのが問題や

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:48:32.56

日本人で参考画像出してほしいわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:49:51.23

短距離の選手って猛ダッシュだけで身体作ったって前提が脳筋すぎる筋トレやってない証拠

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:51:10.76

坂サーキットトレーニングした事なさそう
あれ個人でやれるやつなんて存在せんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:52:03.13

猛ダッシュいいのは知ってるけどガチでやったら速攻肉離れした

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:52:28.59

唯一の居場所のインターネットでさえ歪んだコミュニケーションしかとれないの惨めすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:53:37.15

盛りたいところピンポイントに鍛えられるのが筋トレのメリットちゃうん

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:54:52.93

ワイ長距離苦手やねんけど短距離シャトルランやりまくってれば長距離も強なるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:57:19.67

猛ダッシュトレは部活とかで強制されんとできんなあ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:57:47.65

猛ダッシュトレって良さそうだけどどうやるのが正解なんだ
やってみたいんだけど近所の道路でやっても怪しまれないか

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:59:33.47

学生時代にやったグラウンド全力10往復とかならとても続けられる気がしない

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:59:39.76

ボディビルとかは魅せる筋肉っていう別な競技やしな
わいは水泳体型が好きや

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:59:51.58

>>17
ホンマこれや

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 20:00:07.14

もう脱臭トレ