【悲報】筋トレ、『猛ダッシュ』の完全下位互換だったことが判明ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:23:22.57

筋トレ vs 猛ダッシュトレ

速く動ける体→✕ vs ◎
疲れにくい体→✕ vs ◎
太りにくい体→✕ vs ◎
カッコイイ体→✕ vs ◎
脳機能アップ→✕ vs ◎
メンタル改善→✕ vs ◎
男からの尊敬→✕ vs ◎
女からのモテ→✕ vs ◎

割とマジで完全敗北で草。何一つとして勝てるところがない

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:24:16.18

筋トレのメリットを挙げてください

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:24:43.79

こういう繰り返し立てるスレってどういう意図があるの？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:24:45.33

マジで全ての項目で完全敗北してるのほんと草

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:24:50.86

猛ダッシュトレって初めて聞いた

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:25:05.84

>>5
逆になんて言えばええんや？？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:25:27.81

>>2
楽

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:26:21.49

猛ダッシュトレだけで作った体見ないと判断できんな

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:26:47.26

猛ダッシュって一日何回何mの話？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:26:52.48

>>7
おい、逃げんなよクソが
真面目に答えろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:26:53.29

このスレまとめます
じゃんじゃんレスしてください

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:27:29.24

どんなトレーニングなん？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:27:34.49

イッチの理論的な説明にかなり説得されたわ
確かに筋トレやと体は太くなるし太りやすくなる
走った方がええな

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:27:36.67

シャチガイジとは、特有の毛色を持つスレを建てる1個人を指す名称である。

少なくとも2018年から活動しており、2019年には既に「シャチガイジ」として認知されている。当初はシャチに関するスレであったが、その後は職業、勤務先の人間関係、家庭状況などシャチ以外の話題を好み、それを用いてマジレスガイジの自己顕示欲を刺激して、執拗なレス乞食を繰り返している。

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:27:45.75

シャチガイジの特徴
末尾M
メール欄にsag(無い場合もある)
…を多用する
嫁、公認会計士等のなんJ民の自己顕示欲を煽るスレを建てる
嘘の自分騙りでスレ立て
スレ立てるたびに設定変える(IDは同じ)
自演する
エアプ丸出しでつっこませる
特定の地位の人をバカにする
○○ワイ、○○ぼく、といった感じに大体なにか接頭詞を付ける
シャチについての言及には絶対にレスをしない
説教好きのなんJ民からレスをもらうため、人間関係の問題で明らかに間違ってることをしてさも自分が正しいみたいに振る舞う。シャチガイジスレでマジレスしてるのはこの層。

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:27:56.88

今までなんで気が付かんかったんやろ
イッチやっぱ頭良いわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:28:00.30

>>8
猛ダッシュトレで作り上げた筋肉や(スピード、スタミナ、ジャンプ力が人類の頂点レベル)
https://i.imgur.com/3kTh0mP.jpg
https://i.imgur.com/stlJbWA.jpg
https://i.imgur.com/aUVWnsH.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:28:02.07

http://hissi.org/read.php/livejupiter/20221018/S1o2SzcvTW5N.html

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:28:05.33

>>13
これ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:28:21.49

https://i.imgur.com/mVInFnP.png

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:28:36.03

結局は走るための筋肉＝肉体美ってことね
盲点やったわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:28:49.59

ワイ新卒SE、周りがマクロや開発を任される中テスターしかさせて貰えず退職を検討
68 ：風吹けば名無し[]：2022/10/18(火) 18:14:07.62 ID:KZ6K7/MnM
担当営業「激レア案件5つ持ってきたよー！好きなの選んでねー！💕」←真面目にどの案件選ぶべき？？？？

A. Webアプリ開発案件。アプリSEとしてアプリ設計やコーディングに携わる。使用技術はJavaScript、PHP、Larable、MySQL、git、Linuxなど

B. クラウド基盤構築案件。アーキテクトとしてアーキテクチャ設計や基盤構築に携わる。使用技術はAWS、Linux

C. SRE案件。パフォーマンスチューニングやCI/CDの導入などを担当。使用技術はAWS、Linux、Docker、k8s、CircleCI、terraform、datadogなど

D.業務系アプリ開発案件。アプリSEとしてアプリ設計や顧客折衝を担当。公共系の案件なので公共系業務のナレッジを溜められる。言語はJava

E.情シス案件。大手メーカーの社内SEとしてシステム企画、ヘルプデスク業務、ベンダーコントロールなどを手広く行う

この案件終わったら転職しようと思うんだけど、転職最強スキルを積める案件どれ？？？
ちな開発もインフラもどっちもそこそこ出来る

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:28:58.24

>>13
せやな
ワイもこのスレ見るまでは筋トレが良いと思い込んでた、洗脳されてた

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:29:10.62

バカ「急いでダイエットすると筋肉落ちるぞ！取り返しのつかないことになるぞ！」ワイ「ｗｗｗｗｗ」
1 ：風吹けば名無し[]：2022/10/18(火) 18:36:41.32 ID:KZ6K7/MnM
ゆっくり痩せようが急に痩せようが筋肉はどっちも落ちるし、そもそも落ちた筋肉を元に戻すのなんて超楽勝だろｗｗｗ
どんだけ嘘つくねんコイツらｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:29:23.83

>>9
たとえば100m全力疾走を1日20本…………とかね

>>12
100mダッシュ、200mダッシュをひたすら繰り返す

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:29:32.25

【悲報】フェミまん、男に人生で初めて抱かれた途端にフェミをやめてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1 ：風吹けば名無し[]：2022/10/18(火) 00:59:14.17 ID:KZ6K7/MnM
所詮はただのメスってことか
マチアプ使ったら可愛いまんさんと出会えるってホンマなんか？？？？？？？？？？？？？？？？？
1 ：風吹けば名無し[]：2022/10/18(火) 01:46:52.37 ID:KZ6K7/MnM
マジでそんなことあるんけ？
ワイもやってみたい🥺︎
拷問官「玉子、すみれ、サザエ、みさえ………この中から自分の嫁を選べ！！」←真面目にどうする？？？
1 ：風吹けば名無し[]：2022/10/18(火) 08:40:54.22 ID:KZ6K7/MnM
これは超難問やな。。。

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:29:54.75

筋トレYouTuber「走るな！筋トレだけしてろ！」武井壮「全力疾走。これが最強の運動だよ」←これ
1 ：風吹けば名無し[]：2022/10/18(火) 00:56:34.75 ID:KZ6K7/MnM
どっちを信じればええんや😰
筋トレYouTuber「走るな！筋トレだけしてろ！」武井壮「全力疾走。これが最強の運動だよ」←これ
3 ：風吹けば名無し[]：2022/10/18(火) 00:57:53.97 ID:KZ6K7/MnM
>>2
だから走れないんか😰
【画像】マックのドリンクカップがエロい
8 ：風吹けば名無し[]：2022/10/18(火) 00:58:31.13 ID:KZ6K7/MnM
エッッッッ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:30:28.94

>>13
だろ？マジで筋トレにメリットなし！ｗ

>>16
天才やろ？

>>21
短距離選手の体見ればわかる
まるで黒豹のような体。人体の完成形

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:30:38.16

有酸素と無酸素どっちも必要だろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:30:51.62

>>28
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:30:58.44

腕とか胸の筋肉ってこれで鍛えられるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:30:59.06

>>23
洗脳解けてよかった

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:31:00.85

>>28
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:31:14.26

>>32
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:31:23.46

>>32
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:31:26.26

猛ダッシュvs泳ぐ
全身運動→☓vs◎
痩せる→☓vs◎
膝関節への負担→☓vs◎
腰への負担→☓vs◎

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:31:40.44

>>32
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:32:02.58

>>32
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:32:09.03

イッチを否定してる奴は筋肉ダルマか肥えた肥満体質のおっさんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:32:25.41

>>25
はえー
因みにスタミナは付くんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:32:26.92

>>32
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:32:36.83

>>29
全力疾走しまくれば無酸素能力も有酸素能力も極限まで高まるぞ

>>31
全力疾走すればかなり付く。それも一番カッコイイ太さで

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:33:06.73

>>42
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:33:17.70

>>42
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:33:29.65

>>42
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:33:49.24

>>36
ダッシュとか典型的な全身運動だろ
痩せるといってもダッシュと水泳、どっちも全力なら変わらんやろ。何を根拠に水泳の方が痩せると言ってるのか

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:33:54.62

ダッシュって余程やらんと締まった体にならんよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:34:06.25

HIITトレーニングはガチでキツい

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:34:11.02

シャチガイ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:34:13.61

猛ダッシュて楽しくないやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:34:25.16

>>39
やめたれーいｗ

>>40
圧倒的につく。マジでめちゃくちゃ疲れにくくなる

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:35:25.26

>>51
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:35:29.50

短距離選手だって筋トレしてるやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:35:39.41

>>51
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:35:52.02

>>51
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:35:59.54

>>47
なるだろ
陸上選手なんてやせ細らないように必死に高カロリー食しまくってるのにみんな腹筋割れてるやん
なお筋トレマンは常にヘルシーな生活してないと速攻でデブる模様

>>48
キツイのはガチ。特にダッシュはレベチ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:36:15.07

>>56
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:36:24.74

>>2
末尾Mにならない

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:36:25.14

>>56
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:36:38.47

>>56
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:37:07.54

膝の負担やばそう

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:37:08.82

ええやん！

頑張れイッチ！

応援しとるで！ w w

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:37:14.60

>>50
1回でいいからやってみ？
恐ろしく気分爽快になるから
五条悟の覚醒時みたいなもんや

>>53
してるけどアレは筋力トレーニングだからな
筋トレ豚と違って筋肥大は一切狙ってない

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:37:20.51

猛ダッシュトレってなに？
HIITとかじゃなくて？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:37:53.81

>>63
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんかる

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:03.17

>>63
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:03.22

たけし～

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:03.94

>>64
HIITのこと
ダッシュ以外でHIITやっても効果はそこまで高くない
筋トレよりははるかにマシだけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:12.49

>>63
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:22.22

>>51
短距離用の筋肉が付くだけちゃうんか？
それなら長距離選手はダッシュばっかりしてることになるが？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:38:38.03

s乁vＤｉ儿

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:39:10.50

実際素早く動ける体作りした方がええやろ
今全力疾走出来るかって言われたら20メートルぐらいしか走れない奴ばっかやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:39:51.47

これシャチ？キモ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:39:55.05

筋トレ→室内で出来る
猛ダッシュ→屋外で雨天中止

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:40:23.46

やっぱ末尾Mってガイジやわ
童貞ガイジといいロクなやつがおらん

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:41:46.41

実証動画みせてくれたらやる
素人が適当抜かしてるだけかもしれないのに膝壊したくないし

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:41:59.96

いやまあ人間の筋肉って走るためにあると言ってよ過言ではないからそうやけども

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:43:15.47

結局のところシャチガイジって何が目的なんや
ほんまに気味が悪い

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:43:27.12

筋トレやダイエットやってる時点でカマホモ確定
あーん、あたし体型悪くなっちゃったわあん
筋トレ・ダイエットしなきゃあとかほんまキッショ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:43:29.56

普通どっちもやるよね

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:44:24.15

シャチガイジ最近筋トレ叩きにハマってるよね

ま・さ・かジム入会したのに挫折しちゃったとか！？！？😂

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:46:36.21

>>63
猛ダッシュとかめちゃくちゃ不快だわ
キツいだけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:47:26.29

>>68
逃げないで答えてくれや
海の世界にも筋トレってあるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:47:53.51

ダッシュする場所がないのが問題や

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:48:32.56

日本人で参考画像出してほしいわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:49:51.23

短距離の選手って猛ダッシュだけで身体作ったって前提が脳筋すぎる筋トレやってない証拠

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:51:10.76

坂サーキットトレーニングした事なさそう
あれ個人でやれるやつなんて存在せんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:52:03.13

猛ダッシュいいのは知ってるけどガチでやったら速攻肉離れした

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:52:28.59

唯一の居場所のインターネットでさえ歪んだコミュニケーションしかとれないの惨めすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:53:37.15

盛りたいところピンポイントに鍛えられるのが筋トレのメリットちゃうん

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:54:52.93

ワイ長距離苦手やねんけど短距離シャトルランやりまくってれば長距離も強なるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:57:19.67

猛ダッシュトレは部活とかで強制されんとできんなあ

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:57:47.65

猛ダッシュトレって良さそうだけどどうやるのが正解なんだ
やってみたいんだけど近所の道路でやっても怪しまれないか

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:59:33.47

学生時代にやったグラウンド全力10往復とかならとても続けられる気がしない

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:59:39.76

ボディビルとかは魅せる筋肉っていう別な競技やしな
わいは水泳体型が好きや

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 19:59:51.58

>>17
ホンマこれや

**風吹けば名無し** · 2022/10/18(火) 20:00:07.14

もう脱臭トレ