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ワイ、ランニングは楽しいのに筋トレが嫌すぎて泣く
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0001風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 19:51:01.77ID:LKuevVy60
ほんまやりたくないわ筋トレなんて
クソつまらんのや
0071風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:19:48.23ID:LKuevVy60
>>68
キロ5でフルマラソン走れればサブ3.5だから普通に凄いぞ
0072風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:20:40.68ID:LKuevVy60
>>70
マッチョでサブ3してる人ひとり知ってるけど伝説レベルだよ
そんなホイホイいてたまるか
0073風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:20:44.49ID:iXX8LfTKM
>>67
つべこべ言い訳してないで走れやデブ
0075風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:21:23.17ID:QdukvbQL0
>>69
筋トレは運動能力上がらねーだろw
0076風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:21:54.72ID:/78eem+q0
>>67
ザ・トレーニーって感じのレスで草
本当筋肉だけでかくして黙ってればいいと思う
0077風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:22:36.12ID:/HzCDpo00
ランニングして飯食っとけばそれでええやろ
0078風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:22:44.06ID:iXX8LfTKM
>>72
なんでこの手の奴って決まって知り合いに1人いる設定になるんだろｗ
なんかそういう方向に向かっちゃう心理あんのか？
0079風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:23:50.41ID:LKuevVy60
>>78
？
0080風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:23:53.05ID:y+emXHAp0
いいからお前ら柔軟してヨガしようぜ
出来なかったポーズ出来る様になるの楽しいよ！
0081風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:24:54.75ID:fcJ6FkkZ0
>>80
160度開脚までできるようになったわ
0082風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:25:06.07ID:wlB7L0D60
ボディビルダーでもなければ気づいたときに１～６回くらいやるのが筋力も筋肥大にもいいぞ
0083風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:25:32.84ID:h3CSUb1o0
>>67
すぐゼーゼー言いそう
0084風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:25:47.27ID:/78eem+q0
3時間切るのが目標って言ってるだけでこんなにアホみたいなレスしてくる奴が多いと思わんかったわ
3時間切ったなんて一言も言ってないのにやる前からごちゃごちゃうるせー奴らでビビる
0085風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:26:04.32ID:o4RQH7JO0
ミイラみたいな体型のマラソン大好きマンが各地域に1人はいる
0086風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:26:06.75ID:AsAuk3Na0
>>75
意味不明や
それが事実ならアスリートがウェイトトレーニングする理由は何？
ゴルフの飛距離、バスケでのダッシュ、ジャンプ力全部向上してるよ
スポーツやったことないの？
0087風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:26:14.15ID:wlB7L0D60
>>80
ガチったら10年かかるから前屈とねじりと反りの基本しかやってないわ
0088風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:26:34.02ID:P9E057hLd
今の季節の変わり目は風邪ひきやすいから気をつけろよ

筋肉痛なってるといっきに免疫力落ちるぞ
0089風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:27:51.88ID:GI8bXlJK0
わいはランニングの方が嫌いや、しばらく走ってたら気持ち良くなるが
0090風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:28:14.92ID:MenSiM8M0
>>4
下半身は終えた後に用意しといた楽しみが倍増する効果ある
0091風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:28:21.34ID:y+emXHAp0
>>81
すげー綺麗な上段蹴りできそう
俺はすぐオーバーストレッチになってしまう体質なのか少しずつ柔らかくしてるよ
0092風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:28:52.90ID:Zncg4fey0
すぐに体調崩れるんやが
お前らそれを乗り越えて続けてるん？

１週間ぐらいで風邪引きがちなんや
0093風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:29:22.66ID:eVGF5cR8a
何がしたいのかわからん
ずっとランニングだけしてれば良いじゃん
0094風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:29:31.88ID:C3k9dWJq0
>>86
筋トレはただ運動能力を上げるための補助
筋トレだけしてても運動能力なんて上がりません
松本人志に何かスポーツやらせてみ　何もできないから
0095風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:30:54.40ID:y+emXHAp0
>>84
目標持って頑張る人間に対する嫉妬や
筋トレしかしないデブばかりなのに走って筋トレできる人間はすごいと思うで
0096風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:31:41.78ID:n3rnrO4dM
>>95
やめたれw
でも嫉妬の方が普通の褒め言葉の10倍気持ちええからええわ
0097風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:32:31.25ID:a3uzMBWH0
>>94
そりゃそうやろ
野球上達するのに筋トレとランニングしてても上手くならんやろ
0098風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:32:32.90ID:y+emXHAp0
>>94
>>69はバスケとゴルフやってるって言ってるやん
そりゃ筋トレだけしてる人間はスポーツなんて無理に決まってるやん
0099風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:32:34.17ID:eVGF5cR8a
>>17
こういう人の画像貼って語るとかも何がしたいのかわからん
0100風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:33:03.19ID:AsAuk3Na0
>>94
いやまじで謎理論
松本も何も運動してない一般人より確実に動けるわ
筋トレが運動能力に関係ないとか考え方が古すぎる
0101風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:34:04.24ID:/78eem+q0
>>95
わかってくれる奴がいてうれしいわセンキュー
0102風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:34:05.01ID:h9DmkLxS0
安全に走れる道路くれよ
0103風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:34:29.06ID:0h13sUSq0
>>100
無駄に重い筋肉つけてんだから一般人よりスポーツできねーだろ
0104風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:35:20.21ID:P9E057hLd
>>94
マヂカルラブリー野田はダンクを決める跳躍力を得るために足トレしまくってるぞ
0105風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:35:21.16ID:eVGF5cR8a
正直マラソン早くても何も意味ないからな
だったら普通に筋トレして体作る方がええ
0106風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:36:23.67ID:M5XpuelH0
>>103
一般人って脂肪ぶよぶよか筋肉ないヒョロヒョロばっかりだから平均的な一般人よりは確実に動けるぞ
0107風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:38:18.78ID:AsAuk3Na0
>>103
無駄に重い筋肉って何？
ドラゴンボールのトランクス理論信じてる感じ？
0108風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:38:42.67ID:/78eem+q0
ワイはサッカー選手みたいに45分でセクションわけて90分でトータル13~14km走るようなLSDを週1回やっとるけどこれめっちゃええで
全然しんどくないのにコンディション整う

スプリント入れると一気にハードになるけどなこれ
0109風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:38:46.01ID:y+emXHAp0
>>103
いやそもそも運動習慣ない一般人よりは出来るやろ
スポーツやってる人間＞筋トレだけやってる人間＞運動習慣ない一般人
そもそも筋トレって何も考えてないでやってると思ってそうだけど身体の構造や力の入れ方が最低限学べるから運動習慣ない人とだと天と地の差だと思うぞ
0110風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:39:40.57ID:AsAuk3Na0
ここのレス見てると日本がアメリカのトレーニング理論と比べてめちゃくちゃ遅れてる理由がわかる
0111風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:40:48.19ID:eVGF5cR8a
体作りもファッションも見た目の話なのにパッとしないやつは「本当に凄いのはボクなんだ！」をやるからな
やれ〇〇年代の生地だのあいつらと違って走れるだの
0112風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:42:08.84ID:r0B/XzsMa
心臓がきつい時はカフェイン入れてるけど死神に魂売ってる気分やわ
0113風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:42:48.82ID:y+emXHAp0
>>111
何と戦ってるん？
走れる自分が好き筋トレしてる自分が好き○○な体型の自分が好きとそれぞれ自分の好きのためにやってるだけなのに何に不快感を感じてるのか
0114風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:42:54.94ID:y+emXHAp0
>>111
何と戦ってるん？
走れる自分が好き筋トレしてる自分が好き○○な体型の自分が好きとそれぞれ自分の好きのためにやってるだけなのに何に不快感を感じてるのか
0115風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:45:43.08ID:/78eem+q0
>>112
絶対やめた方がいいと思う
カフェインって筋トレするときにも有酸素するときにもダイレクトに効いてる感覚あるけど確実に寿命縮ませてる感覚俺もあったわ
0116風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:47:21.98ID:jb4Df34c0
部活でやってる陸上部って毎日ランニングしてるけどなんでケガしないんや？
大人が毎日ランニングしたらヒザ死ぬやろ
0117風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:47:34.23ID:r0B/XzsMa
>>115
1錠に減らすわ
0118風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:48:19.60ID:HQu8SQzRa
この前戦闘行ったらムキムキなやつしかいなくて怖かった
0119風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:49:49.23ID:MenSiM8M0
ランニングも筋トレもいいだろ
両方やるには元気と時間がないし片方ガチる人には勝てん
6:4とか7:3とか割り振るのも自由だから全員仲間だわ

だらしない体があかん
精神がだらしないからな
0120風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:50:42.37ID:KKeuIrUN0
>>119
わざわざトレーニングしてる奴のが精神が女々しいカマホモ定期
0121風吹けば名無し
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2022/09/07(水) 20:51:54.27ID:jb4Df34c0
ゆっくり走れば息は切れないってことに気づいてランニングにはまったわ
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