【悲報】国連「ギャオオオオオン!!! 日本人が塩分を取り過ぎてるの!」
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>世界保健機関(WHO)は、世界中の人の食塩摂取目標を1日5グラムとしています。
>ちなみに、2012年時点での日本の成人1日あたりの食塩平均摂取量は、男性で11.3グラム、女性で9.6グラムと発表されています。
そら血管ブチ切れて死ぬわ >>82
上にも書いたけど塩分と血圧ってあまり関係ないんよな
塩分取ってる地域で脳血管疾患が多いのはどちらかというと気候の影響がでかい 安くて健康的で美味くて手軽で飽きない料理さえあれば🥺 日本人「長生きします肥満少ないですちゃんとした医療制度あります」
なんか不公平で逆に申し訳ない >>67
だからなんやねん
そいつらの塩分摂取は少ないんか? >>72
どれくらい運動すれば汗一リットルかけるんや? 世界中で塩断ちチャレンジしたら日本人てかなり初期段階で死に絶えそう 外人「和食はヘルシー」←よく見るこれ
ホルホルジャップのネット工作ってコト? 昼飯の時カップ麺食ったあと少し汁捨てて残った汁にインスタント味噌汁ぶちこむとクソうまい
やっちゃ駄目だとわかってるけど 「高血圧に塩分は関係無い」みたいな論調定期的に出るけど、例外もいるだけで基本的に塩分摂取量と血圧の因果関係は認められているからな
こういうのを都合良く鵜呑みにして食生活改めないとおっさんになってから後悔するぞ >>95
外国人は外国人でも先進国人は言うぞ
途上は多分途上の方が食生活良かろう… つーか人種や育った環境によって結構理想的な栄養バランスって違うからな
アジアンも白人も黒人も同じ基準を守っとるのはだいたいアメカスの政治が面倒くさいせいやろ てかなんで暑くて塩分が一番必要なこの時期にこういうスレ建てるの… 毎回思うけど血中塩分って尿だけじゃなく汗でも消費するし
冬場毎日風呂に入る文化のある日本だと結構代謝外で消費するんじゃないの? 塩分過剰摂取って血圧と腎臓どっちが先にやられるの? >>106
塩とる→血に塩分が増える→浸透圧調整のために血に水を多くして薄める→血圧が高くなる→血管が悪くなる→様々な病気 その分甘い物を取ればプラマイゼロでは?🤔
だから塩バニラとか塩キャラメルとか流行ってるんや。罪悪感ゼロ☺ >>112
若者か老人かにもよるかな
血管にはそもそも血圧調整機能があって、献血いけばわかるけど400ml取られても血圧は殆ど変化しない
それは血管自体にかなり大きな収縮能力があってそれで血圧の変化を吸収するから
だから若者は多少血圧が上がるような状態でも数値上血圧は上がらない
腎臓はダイレクトにダメージいくからな >>111
結局日本って時間か金どっちかないと幸せに暮らせないから
ジジババはどっちもあるんだから無双できる
結果長生き 5グラムとか不可能やろ
アメリカ人とかどうしてるんや? 塩分耐性は個人の食塩感受性によるから摂る量は画一的に決められるもんやない タバコも塩も結局のところ短命などと因果関係はないから好きに生きればいい >>116
やっぱ腎臓は労らんとアカンか
透析生活とか絶対嫌やあ 脳死で国連叩いてるやつおるけど塩分取りすぎていいわけないからな >>121
ていうか結局全部守らんとあかんからな
腎臓死んだら透析だし糖尿でも透析だし血管だって脳梗塞になったら障害者だし肺なんて特に最悪だし
多少切っても影響ないのって消化器官くらいか
まあ健康に完璧に気を使ってても統合失調症になったら終わりやけど >>117
金は投票権利の数の結果やろ
有権者が高齢者多ければそういう風に金と労働力を政策以外無理やけん >>46
なんで日本2つあるんや?
またデータいじっとるんか? 塩分上げてけ!
🖕🏻👶🏻🖕🏼👶🏼🖕👶
🖕🏽👶🏽🖕🏾👶🏽🖕🏿👶🏿 >>129
日本は10gを基準にしてるからそれちゃうか
日本人の平均はそれも超えとる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています