【悲報】国連「ギャオオオオオン！！！　日本人が塩分を取り過ぎてるの！」

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:47:19.08

>世界保健機関（WHO）は、世界中の人の食塩摂取目標を1日5グラムとしています。
>ちなみに、2012年時点での日本の成人1日あたりの食塩平均摂取量は、男性で11.3グラム、女性で9.6グラムと発表されています。

そら血管ブチ切れて死ぬわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:47:50.08

これってマジ？TikTokでAmazonギフト券2500円らしいけど
https://vt.tikt;ok.com/ZSRMHgXGP/

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:48:55.61

そうは言うけどワイ多汗症やからそんなんじゃ足らんで

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:49:22.86

その割には寿命なげぇな日本人

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:49:53.26

うるせえ　漬物とラーメンうまいんじゃ！

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:50:03.04

毎日納豆食ってるからセーフ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:50:55.69

夏は梅干しバクバクやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:51:20.17

>>4
保険制度で生かされてるんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:51:56.92

濃い味噌汁・漬物大好きな長野県民が長生きなのは不思議や

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:52:15.19

アルコールやカフェインみたいに塩分も国によって耐性の違いあるんかな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:53:06.74

世界中で気候全然違うのに一律で何グラムとか言われてもなんの目安にもならんわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:53:31.47

塩と白米があれば十分よ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:53:47.78

いいかげんこういうスレタイ寒い

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:53:56.48

>>4
平和なんだからそらそうやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:54:00.23

青森県民は漬物に醤油かけてバクバク食って早死にしてるな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:54:31.50

塩分取りすぎって言ってもその分水飲むからトントンくらいやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:54:35.57

昔からそうやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:54:49.42

>>10
なんとなくやけどポリネシア人は耐性高そう

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:54:56.97

日本には四季がある！夏は高温多湿だから！
↑
中東沿岸地域だと日本よりもっと高温多湿で夏長いけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:54:58.39

こんだけ蒸し暑かったら汗かくやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:55:04.20

クソ暑くて汗かくから必要なんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:55:33.14

>>10
せやで

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:55:33.25

無視無視

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:55:58.47

>>16
カリウムどんどん抜けてくやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:56:17.54

>>15
塩分摂取量ダントツやん
食塩消費量の全国平均は1,899g。消費量が最も多いのは青森県で3,848g(偏差値88.8)。
2位は山形県で3,290g。3位以下は秋田県(3,221g)、長野県(2,819g)、新潟県(2,579g)の順。
一方、最も消費量が少ないのは島根県で1,153g(偏差値37.4)。これに沖縄県(1,242g)、三重県(1,249g)、
兵庫県(1,269g)、大阪府(1,299g)と続いている。

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:56:38.52

元々薄味だからむしろ意識して増やしてる

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:56:42.20

味噌の塩分はそこまで悪くないとか、日本の高温多湿では消費しやすいとか色々なかったっけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:56:48.90

もったいない！！

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:57:07.11

昔からの伝統だし急には変えられないっしょ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:57:40.67

うちの親よ…恐ろしい塩分をだな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:57:46.59

熱中症になるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:58:10.72

風呂に長時間浸かってチャラにしとるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:58:12.66

これもう塩分沢山摂る方が正解やろ

**おにぎり** · 2022/08/10(水) 21:58:41.71

ならお前らの食生活で長生きできるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:59:05.27

冬に多く取るのは問題だろうけど夏はええやろ
国連のボンクラはそれ考慮してんの？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:59:16.58

>>4
なお健康寿命

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 21:59:58.94

健康をないがしろにする日本人は死んで償うべき

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:00:15.69

国連が相手するのはヤバい国だけやろ
LGBTとかもホモを殺すロシア辺りに向けて言ってるだけやろし

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:00:22.93

塩分は血管の疾患より胃がんを引き起こすんじゃね
循環器系疾患は糖分のとりすぎのほうがやばい
血管がボロボロになる

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:00:33.26

塩分の何が悪いんやろな
今の時期なんてもっと塩分とらな体に悪いしな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:00:42.72

5グラムってどんなもんなんやろ
カップラーメン1個とかで余裕で超えるようなら遵守不可やろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:00:44.59

>>25
近畿が塩分少ないのイメージ通りだわ
つうか都道府県ごとの差デカすぎやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:01:01.92

>>19
中東は乾燥しとるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:01:02.73

夏は塩分ガー言うがデブはわざわざとらなくてええで

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:02:44.73

>>41
普通のカップ麺なら余裕で越えるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:03:08.97

誰も守ってない定期
https://i.imgur.com/l3hxIi0.gif

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:03:56.41

>>38
ヤバい国は反論してくるから大人しい日本ばっか狙うのが国連関連組織のやり口

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:04:12.08

>>46
湿度と熱気のファーイースト勢の圧倒的塩分濃度
やっぱこれ地域別に指標作るべきやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:04:18.21

>>46
アジアの馬鹿ども塩食い過ぎワロスゥーｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:04:21.68

ただ、雪の深いところはどうしても塩分かアルコール使わざるを得ないのではないか自論
血流悪くなる→動けない
欧州の寒いとこもロシアも飲むよね

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:04:25.77

>>36
なお健康寿命世界２位

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:05:56.11

二郎一食で20gくらいあるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:06:10.99

>>46
漬物美味しいから仕方ない

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:06:24.93

１日6gとか守れないンゴ😭

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:06:52.22

>>46
アメリカあたりあの量で塩9.1グラムとかかなり薄味なんちゃうか

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:07:26.07

>>46
これgifだけどびっくりするやつ？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:07:36.39

>>46
イタリア人はチーズの食い過ぎかな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:07:44.80

運動して汗かきまくればセーフか？🙄

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:08:03.62

>>56
心臓に悪い

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:08:45.69

まあ高血圧になっていいこと無いしな
高血圧症なってから減塩て年齢的に無茶苦茶辛いらしい
マジで味がしないとか

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:09:18.64

大きなお世話だ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:09:19.76

塩分しか目に入らないゴミ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:09:38.33

>カップヌードル
>栄養成分表示　[1食 (78g) 当たり]
>食塩相当量　4.9g

ヒエッ…

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:09:50.37

味濃いの好きだから止められない

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:10:05.89

日本人「塩が足んねえよ笑い止まんねえよ」

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:10:30.91

汗どんくらいかけばええんや？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:10:39.34

>>43
沿岸だと気温50で湿度100とか最低気温38で湿度70あったりするで

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:10:47.15

辛味成分の過剰摂取も身体に悪そうだけどWHOの指標みたいなのないの？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:11:17.54

塩は実はそんなに体に悪くない説もあるよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:11:49.91

マジで安楽死制度作るなら
統一教会でも創価学会でも支持したるわ
こいつらの上客を減らす法律やし

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:12:12.19

アメリカに連れていかれた黒人奴隷は塩分保持力が強いから高血圧になりやすい

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:13:35.96

>>66
汗1Lで塩2gほどやね

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:13:40.71

睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:14:15.07

塩分も糖質も無い液体をがぶ飲みワイ、高みの見物

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:14:29.72

国連とかいう無能の言う事聞かなくていいよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:15:16.03

ジャンクフードの方が塩分濃くないか？
日本人の味覚に合わせてるだけ？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:16:21.19

醤油が悪いよー醤油が

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:17:56.95

国連とかいう無能チー牛組織なんぞスルーしとけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:18:02.38

>>67
湿度100ってどんなんや
水の中やん

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:18:35.09

塩分と血圧って微妙に因果関係あやしいからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:19:11.18

>>46
そら5 G になんてできるわけないし

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:19:53.47

実際基準の倍塩分摂っても日本人は平気って調査結果もあるしな

日本人の2人に1人は塩分を摂っても血圧上がらないらしい
https://www.news-postseven.com/archives/20170116_484108.html/2

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:20:18.56

高血圧で苦しみながら生きるのを「平均長いからw」ってイキられてもな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:20:28.75

>>82
アルコールに弱いかわりにカフェインと塩分に強いんやな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:22:01.95

>>82
上にも書いたけど塩分と血圧ってあまり関係ないんよな
塩分取ってる地域で脳血管疾患が多いのはどちらかというと気候の影響がでかい

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:23:01.32

安くて健康的で美味くて手軽で飽きない料理さえあれば🥺

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:23:14.83

日本人「長生きします肥満少ないですちゃんとした医療制度あります」

なんか不公平で逆に申し訳ない

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:23:21.37

>>476
Gifなのに画像なの何でなん？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:23:33.06

>>67
だからなんやねん
そいつらの塩分摂取は少ないんか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:23:41.63

>>19
あっちは冬に雪降らない

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:24:47.07

>>72
どれくらい運動すれば汗一リットルかけるんや？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:24:52.10

世界中で塩断ちチャレンジしたら日本人てかなり初期段階で死に絶えそう

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:24:58.73

>>89
日本より少ないよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:26:33.34

塩が足んねえよ笑いとまんねぇよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:26:35.34

外人「和食はヘルシー」←よく見るこれ
ホルホルジャップのネット工作ってコト？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:26:48.13

昼飯の時カップ麺食ったあと少し汁捨てて残った汁にインスタント味噌汁ぶちこむとクソうまい
やっちゃ駄目だとわかってるけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:27:09.90

「高血圧に塩分は関係無い」みたいな論調定期的に出るけど、例外もいるだけで基本的に塩分摂取量と血圧の因果関係は認められているからな

こういうのを都合良く鵜呑みにして食生活改めないとおっさんになってから後悔するぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:28:05.19

明日から塩分ゼロダイエットするぞ！

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:28:10.11

WHOとかいうクソカス無能集団

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:28:22.42

>>93
少ない言うなら具体的な数字出せよ……

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:28:31.60

>>95
外国人は外国人でも先進国人は言うぞ
途上は多分途上の方が食生活良かろう…

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:29:12.33

汗である程度流れるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:30:18.15

つーか人種や育った環境によって結構理想的な栄養バランスって違うからな

アジアンも白人も黒人も同じ基準を守っとるのはだいたいアメカスの政治が面倒くさいせいやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:30:33.38

>>25
食塩だけで1日10g超えはヤバいわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:30:51.14

>>49
気温と湿度のせいだよバーカ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:31:18.69

塩とるとなんでアカンの

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:31:51.33

>>106
ご飯がススムからや

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:32:06.25

てかなんで暑くて塩分が一番必要なこの時期にこういうスレ建てるの…

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:32:19.29

毎回思うけど血中塩分って尿だけじゃなく汗でも消費するし
冬場毎日風呂に入る文化のある日本だと結構代謝外で消費するんじゃないの？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:32:57.35

どうせ国連のなんちゃって機関だろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:32:58.29

でもその割に平均寿命高いのはなんでなんや？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:33:15.78

塩分過剰摂取って血圧と腎臓どっちが先にやられるの？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:33:27.55

>>106
塩とる→血に塩分が増える→浸透圧調整のために血に水を多くして薄める→血圧が高くなる→血管が悪くなる→様々な病気

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:34:17.39

>>111
生きるだけならイージーな国やからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:34:39.87

その分甘い物を取ればプラマイゼロでは？🤔

だから塩バニラとか塩キャラメルとか流行ってるんや。罪悪感ゼロ☺

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:36:01.14

>>112
若者か老人かにもよるかな
血管にはそもそも血圧調整機能があって、献血いけばわかるけど４００ｍｌ取られても血圧は殆ど変化しない
それは血管自体にかなり大きな収縮能力があってそれで血圧の変化を吸収するから
だから若者は多少血圧が上がるような状態でも数値上血圧は上がらない
腎臓はダイレクトにダメージいくからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:36:20.72

>>111
結局日本って時間か金どっちかないと幸せに暮らせないから
ジジババはどっちもあるんだから無双できる
結果長生き

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:36:49.29

5グラムとか不可能やろ
アメリカ人とかどうしてるんや？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:37:12.08

塩分耐性は個人の食塩感受性によるから摂る量は画一的に決められるもんやない

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:38:02.84

タバコも塩も結局のところ短命などと因果関係はないから好きに生きればいい

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:38:13.32

>>116
やっぱ腎臓は労らんとアカンか
透析生活とか絶対嫌やあ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:38:50.62

>>118
油で代用や💪

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:41:04.37

脳死で国連叩いてるやつおるけど塩分取りすぎていいわけないからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:41:26.45

塩っぱいモンうまいんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:41:45.67

👶

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:41:56.84

暑い日に水と岩塩舐めておくのが最適解なんか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:42:06.33

>>121
ていうか結局全部守らんとあかんからな
腎臓死んだら透析だし糖尿でも透析だし血管だって脳梗塞になったら障害者だし肺なんて特に最悪だし
多少切っても影響ないのって消化器官くらいか
まあ健康に完璧に気を使ってても統合失調症になったら終わりやけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:42:07.09

>>117
金は投票権利の数の結果やろ
有権者が高齢者多ければそういう風に金と労働力を政策以外無理やけん

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:42:54.88

>>46
なんで日本2つあるんや？
またデータいじっとるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:43:26.88

>>125
😲

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:43:40.97

ちゅちょちぇ?👶

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:44:15.62

塩分上げてけ！
🖕🏻👶🏻🖕🏼👶🏼🖕👶
🖕🏽👶🏽🖕🏾👶🏽🖕🏿👶🏿

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:45:14.59

>>129
日本は10gを基準にしてるからそれちゃうか
日本人の平均はそれも超えとる

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:45:16.13

日本人は塩に強いんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 22:46:43.09

>>46
アルゼンチンなぜ少ない…南米よな？