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2日断食しただけで体重6kg減ったんやけどこれって痩せてるん？
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0001風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:11:58.67ID:hrfHX7+U0
水分が減ってるだけってのは分かるけどそれにしても減りすぎじゃね？
0002風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:12:10.92ID:hrfHX7+U0
79kgから73kgになった
0003風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:12:31.50ID:hrfHX7+U0
ちな2日間で氷アイスとアクエリアス1本しか摂取してない
0004風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:12:39.70ID:hrfHX7+U0
水はもちろん飲んでる
0005風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:12:46.63ID:hrfHX7+U0
どうなん？
0006風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:13:10.69ID:rwpFIcyyd
身長は？
0007風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:14:17.64ID:DH0lbPZ9d
>>6
159センチや
0008風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:14:19.63ID:hrfHX7+U0
>>6
177や
0009風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:14:20.25ID:cNfPyeYl0
元が激デブなら納得
0010風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:14:55.56ID:pNnU62VU0
同じ条件で体重計に乗ってるのか？
0011風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:15:01.08ID:hrfHX7+U0
これ痩せたって言ってええんか？ちょっと食べたら元に戻るとか嫌やで
0012風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:15:04.52ID:NJ3WTQWa0
いや２日で１０減は減りすぎやろ
0013風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:15:09.46ID:zgOH+0bc0
うんこを忘れるな
0014風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:15:15.16ID:hrfHX7+U0
>>10
0時に乗ってる毎日
0015風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:15:43.80ID:SU2bmGZu0
筋肉が落ちたのかもな
0016風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:15:47.54ID:zgOH+0bc0
そういう痩せ方はすぐ元に戻るで
0017風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:16:04.29ID:EqBAjWOT0
痩せてない
体力が落ちただけやで
0018風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:16:05.31ID:hrfHX7+U0
>>15
力は出やんし頭はクラクラするし何より寝れんわ
0019風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:16:18.65ID:hrfHX7+U0
>>17
見た目的にはどうなん？
0020風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:16:47.65ID:qyuL4/fQ0
ワイもやったことあるけど2キロが限界やったな
0021風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:16:51.19ID:xImgB/Hv0
体調悪かったりしないの？大丈夫なん？
0022風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:17:00.03ID:EqBAjWOT0
>>19
痩せてるというよりかやつれてる
0023風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:17:28.60ID:pZrRvuQM0
体の中の水分が減ったんや
良かったな
0024風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:17:33.95ID:pNnU62VU0
>>14
夕食後だと、胃の内容物の残量とかでも変わるんじゃないか？
寝起きの空きっ腹の体重で比較した方が良かったかもな
0025風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:18:02.66ID:hrfHX7+U0
>>20
何か減りすぎてビビってるわ
結構頻繁に体重測るんやが1時間で1kgくらい減った時もあった
0026風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:18:21.95ID:hrfHX7+U0
>>21
頭痛いくらいやね、あと寝れへん
0027風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:18:39.88ID:hrfHX7+U0
>>23
言うて水分は結構取ってるんやけどな
0029風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:18:52.64ID:JCAkD4tC0
多少は痩せとるで
だが筋肉や水分の落ちの方がでかい
0030風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:19:01.26ID:hrfHX7+U0
>>24
断食中やからそういうのは気にしなくていい
0032風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:19:45.11ID:hrfHX7+U0
>>29
見た目的には言うほど変わってない感じか？
今日人前に出るから断食したんやが
0033風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:21:05.55ID:MzUTdo940
うんこやろ
0034風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:21:21.92ID:pNnU62VU0
>>30
いや、スタート時の体重測定の話や
0035風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:21:48.06ID:hrfHX7+U0
>>34
なるほどな
それはその通りやな
0036風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:23:00.23ID:nmff3n9/a
胃や腸の中身が無くなったとしても、流石に6キロも詰まってないやろ
幾らかは痩せ分ちゃうの
0037風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:23:31.46ID:xImgB/Hv0
>>26
そうなのか､断食のせいなんかな
無理したりして倒れんようにね
0038風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:23:34.60ID:Da4nQQVrM
1万年以上飢餓との戦いが続いて今の人類があるんやで
たった2日抜いただけで体脂肪が落ちるわけないやん…
0039風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:24:08.17ID:n3bmh5mF0
4000キロカロリーぐらいは痩せてるから1キロ近くは痩せててもおかしくない
0040風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:25:18.25ID:s34fO3FU0
普段何カロリーとってるか知らんが
脂肪を1kgおとすのに約7,000キロカロリー必要や
活動代謝は1500くらいやから
4日飯抜いてやっと脂肪が1kg減ると思えばいい
0041風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:27:44.77ID:QTL3nsmCM
関西人？
0042風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:28:50.48ID:geTUIj1o0
そういや海老蔵の11㍑ってどうなったんや
0043風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:36:47.44ID:+NIwLHIH0
>>38
これ
痩せるのは簡単や本当に
痩せ続けるのが一番難しい
0045風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:41:11.73ID:N3NgS0jL0
胃腸壊して1週間5キロは減って
胃カメラして大きな問題ないとわかるとすぐ戻る
0046風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:42:11.27ID:O9MyqeTK0
それは水分が抜けてるだけや
実質的には痩せてない
0047風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:42:20.97ID:TRapWuC30
体重測るタイミングもある
0048風吹けば名無し
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2022/06/19(日) 04:42:25.38ID:JCAkD4tC0
水分抜けるとようはむくみが解消されるから見た目も変わると思う
だけど代謝落ちるからリバウンドするわな
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