2日断食しただけで体重6kg減ったんやけどこれって痩せてるん?

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0001風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:11:58.67ID:hrfHX7+U0
水分が減ってるだけってのは分かるけどそれにしても減りすぎじゃね?

0002風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:12:10.92ID:hrfHX7+U0
79kgから73kgになった

0003風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:12:31.50ID:hrfHX7+U0
ちな2日間で氷アイスとアクエリアス1本しか摂取してない

0004風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:12:39.70ID:hrfHX7+U0
水はもちろん飲んでる

0005風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:12:46.63ID:hrfHX7+U0
どうなん?

0006風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:13:10.69ID:rwpFIcyyd
身長は?

0007風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:14:17.64ID:DH0lbPZ9d
>>6
159センチや

0008風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:14:19.63ID:hrfHX7+U0
>>6
177や

0009風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:14:20.25ID:cNfPyeYl0
元が激デブなら納得

0010風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:14:55.56ID:pNnU62VU0
同じ条件で体重計に乗ってるのか?

0011風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:15:01.08ID:hrfHX7+U0
これ痩せたって言ってええんか?ちょっと食べたら元に戻るとか嫌やで

0012風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:15:04.52ID:NJ3WTQWa0
いや2日で10減は減りすぎやろ

0013風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:15:09.46ID:zgOH+0bc0
うんこを忘れるな

0014風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:15:15.16ID:hrfHX7+U0
>>10
0時に乗ってる毎日

0015風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:15:43.80ID:SU2bmGZu0
筋肉が落ちたのかもな

0016風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:15:47.54ID:zgOH+0bc0
そういう痩せ方はすぐ元に戻るで

0017風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:16:04.29ID:EqBAjWOT0
痩せてない
体力が落ちただけやで

0018風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:16:05.31ID:hrfHX7+U0
>>15
力は出やんし頭はクラクラするし何より寝れんわ

0019風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:16:18.65ID:hrfHX7+U0
>>17
見た目的にはどうなん?

0020風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:16:47.65ID:qyuL4/fQ0
ワイもやったことあるけど2キロが限界やったな

0021風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:16:51.19ID:xImgB/Hv0
体調悪かったりしないの?大丈夫なん?

0022風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:17:00.03ID:EqBAjWOT0
>>19
痩せてるというよりかやつれてる

0023風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:17:28.60ID:pZrRvuQM0
体の中の水分が減ったんや
良かったな

0024風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:17:33.95ID:pNnU62VU0
>>14
夕食後だと、胃の内容物の残量とかでも変わるんじゃないか?
寝起きの空きっ腹の体重で比較した方が良かったかもな

0025風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:18:02.66ID:hrfHX7+U0
>>20
何か減りすぎてビビってるわ
結構頻繁に体重測るんやが1時間で1kgくらい減った時もあった

0026風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:18:21.95ID:hrfHX7+U0
>>21
頭痛いくらいやね、あと寝れへん

0027風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:18:39.88ID:hrfHX7+U0
>>23
言うて水分は結構取ってるんやけどな

0028風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:18:44.72ID:yF+YGD820
水と筋肉減っただけ

0029風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:18:52.64ID:JCAkD4tC0
多少は痩せとるで
だが筋肉や水分の落ちの方がでかい

0030風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:19:01.26ID:hrfHX7+U0
>>24
断食中やからそういうのは気にしなくていい

0031風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:19:40.38ID:1LBTpsSc0
宿便じゃね?

0032風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:19:45.11ID:hrfHX7+U0
>>29
見た目的には言うほど変わってない感じか?
今日人前に出るから断食したんやが

0033風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:21:05.55ID:MzUTdo940
うんこやろ

0034風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:21:21.92ID:pNnU62VU0
>>30
いや、スタート時の体重測定の話や

0035風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:21:48.06ID:hrfHX7+U0
>>34
なるほどな
それはその通りやな

0036風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:23:00.23ID:nmff3n9/a
胃や腸の中身が無くなったとしても、流石に6キロも詰まってないやろ
幾らかは痩せ分ちゃうの

0037風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:23:31.46ID:xImgB/Hv0
>>26
そうなのか、断食のせいなんかな
無理したりして倒れんようにね

0038風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:23:34.60ID:Da4nQQVrM
1万年以上飢餓との戦いが続いて今の人類があるんやで
たった2日抜いただけで体脂肪が落ちるわけないやん…

0039風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:24:08.17ID:n3bmh5mF0
4000キロカロリーぐらいは痩せてるから1キロ近くは痩せててもおかしくない

0040風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:25:18.25ID:s34fO3FU0
普段何カロリーとってるか知らんが
脂肪を1kgおとすのに約7,000キロカロリー必要や
活動代謝は1500くらいやから
4日飯抜いてやっと脂肪が1kg減ると思えばいい

0041風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:27:44.77ID:QTL3nsmCM
関西人?

0042風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:28:50.48ID:geTUIj1o0
そういや海老蔵の11㍑ってどうなったんや

0043風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:36:47.44ID:+NIwLHIH0
>>38
これ
痩せるのは簡単や本当に
痩せ続けるのが一番難しい

0044風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:38:06.99ID:yliepqGv0
減りすぎでは

0045風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:41:11.73ID:N3NgS0jL0
胃腸壊して1週間5キロは減って
胃カメラして大きな問題ないとわかるとすぐ戻る

0046風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:42:11.27ID:O9MyqeTK0
それは水分が抜けてるだけや
実質的には痩せてない

0047風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:42:20.97ID:TRapWuC30
体重測るタイミングもある

0048風吹けば名無し2022/06/19(日) 04:42:25.38ID:JCAkD4tC0
水分抜けるとようはむくみが解消されるから見た目も変わると思う
だけど代謝落ちるからリバウンドするわな

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