ワイ「週4日筋トレしてる」敵「なんのために？」

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:13:19.52

なんて答えればええんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:13:39.46

暇つぶし

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:14:03.26

スタイルを保つために

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:14:06.90

いつの日か世界を救うと信じて🥺

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:14:11.66

セックス

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:14:11.97

女の化粧みたいなもんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:14:13.80

なんでそんなこと知りたいの？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:14:19.93

モテたいからといえ
なお逆効果の模様w

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:14:22.75

わからないままおわる

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:14:23.03

筋肉は生涯の友だから

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:14:31.50

肩こり解消

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:14:34.00

いやなんのためにやってるん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:14:46.82

😡…

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:15:02.13

敵君はなんのためになんJしてるんや？
と返せばええ！

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:15:24.97

ワイは週3日😤
ダイエットのためや😚

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:15:35.55

>>12
ワイは女にモテるためやで！

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:16:05.25

>>8
ヒョロガリさん…

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:16:05.49

血圧高いねん

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:16:05.90

身体でかくして周り威嚇するためや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:16:06.12

>>12
腹出たおっさんになりたくないんや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:16:11.47

気持ちええからでええやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:16:25.01

体型維持のためなんだよなぁ…

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:16:40.01

大事な女守るためとか言ってみたいよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:16:43.80

>>17
うんこｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:16:55.32

お前みたいな奴を殴るためやと答えろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:17:10.06

身体デカくして男にモテるためや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:17:16.34

手足ほっそりで腹だけ出てる醜い体型になりたくないから

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:17:32.56

筋トレするとチンチン代謝ってのがよくなって毎日すごく気持ちいいよ
やってみればわかる

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:17:42.65

わからないまま終わる

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:17:52.32

こういう奴に限ってデブったらなんで痩せないの？ってきいてくる

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:17:52.88

×敵と戦うため
○己と戦うため

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:18:02.37

デブに聞かれると困るよな
お前みたいになりたくないって言えんし

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:19:12.38

マッチョになったほうがかっこええやろ
ナルシスト上等や

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:19:31.39

腹筋ローラーだけしてる
脚もこれぐらい楽に鍛えられるのないんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:19:44.92

週2くらいがちょうどええんやないっけ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:19:45.64

ウンコが良く出るようになったのは最高
まじで便秘しなくなった

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:19:47.21

>>32
聞いてくるデブなんているか？勇気あるな

2022/04/20(水) 13:20:01.18

そんなんどうでもええから京都駅で遊ぶ準備でもしぃやこんなとこ見てらんとさぁ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:20:43.19

HIITは毎日してる

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:20:45.47

健康管理でええやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:21:03.82

腹筋を割るためや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:21:18.74

健康やろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:21:47.46

健康の為に

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:21:49.27

糖尿予防になるかな
ドカ食いはやめれねぇ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:22:01.98

「何もしないで体型キープできるお前とは違うんだよ」

ほんま不公平やわ
ちょっとサボったらプニプニや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:22:12.77

女にモテたいからに決まってるやろｗ
なお現実には…

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:22:22.99

風俗で見栄張りたいって正直に言おうや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:22:30.95

生きるために

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:22:33.55

わりと体動かす習慣付けると朝があまり辛くなくなるのええよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:24:56.91

ワイは筋トレやなくてストレッチを毎日風呂上がりにしてるんやがどうやろ
筋肉付けるより先にまず姿勢や体幹が大事やと思うんやが

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:25:10.95

見た目は大事よな
餓鬼みたいな体型のは見苦しくて目も当てられん

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:25:41.27

ハルジオンの歌詞かと思ったわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:25:57.42

したいから

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:26:31.03

いい年して腹出てるのが嫌だから

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:26:42.96

>>50
ストレッチは筋トレと違ってガチで毎日同じことしないといけないから続けられるの凄いわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:27:08.17

格闘技やってた時は筋トレもしてたが辞めたらやる意味を見出せない
運動した方がええんやが強くなるために嫌々やってたからモチベーションがない

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:27:16.41

生活習慣病予防
貯筋
眠りが良くなる
ポジティブになれる

良いことしか無い模様

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:27:54.82

【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう

一、お酒を控える
　
二、糖質の過剰摂取に注意

三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）

四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）　
　
五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）　

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:28:27.85

>>55
言うて筋トレも似たような感じやないか？
どっちも継続が命やし

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:28:30.85

楽しいからや
身体動かすと気分良くなる

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:28:41.91

暴飲暴食しなけりゃスタイル維持は出来るけどな

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:28:43.48

>>50
姿勢と体幹って筋肉なんちゃうの

**sage** · 2022/04/20(水) 13:29:05.84

なかなか腹ひっこまん

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:29:22.52

気持ちいいやん
ワイ腹筋しながらノーハンド射精できるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:29:48.70

>>60
ワイもストレッチで気分良くなったから筋トレも似たような感じなんやろな
というかストレッチのインストラクターから筋トレもさりげなく勧められたし

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:29:49.69

虚弱体質だから

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:29:59.76

筋トレが趣味や

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:30:03.58

>>56
辛いだけでおもんない場合やと続かんよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:31:18.46

>>59
筋トレは分割したら腕の日とか足の日とかで違うことできるから続いてる感あるんよな
ストレッチは毎日同じ種目で関節硬くならないようにするんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:31:27.22

自分のために、でええやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:31:48.65

ベンチプレスは意味ないよおじさん「ベンチプレス意味ないよ（100kgくらい余裕で挙げられる）」

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:32:29.73

健康のためでええやろ
なってみて初めてわかるが特に腰を痛めると本当悲惨やで

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:32:53.19

週2で体型維持のためにやってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:32:57.77

健康目的と見た目目的やろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:33:52.31

見た目気にするなら先に整形した方が良いやつばっかり

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:36:37.37

趣味や

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:36:41.90

マロリー返しでええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:36:48.03

普通に世界を救うためでええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:37:27.94

なんとなくでええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:38:15.15

お前のためだよっていう

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:39:03.62

ケンコバは近所の幼稚園で何かあった時1人でも多くの子供を救うためにやってるらしい

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:39:32.20

なんのためにしてるかそのまま言えばいいじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:40:56.16

オナニーのためだな
腰振りオナホめちゃ気持ちええ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:41:02.38

楽しめる趣味だから、でよくね

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:41:06.32

体系維持なら食生活を重視するのが一番やわ
運動はダイエット目的だと雀の涙程度の効果しかない

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:41:25.35

腹筋割れたらカッコいいやん
男でも惚れるで

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:41:32.20

https://i.imgur.com/VWGOF65.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:41:35.27

同じ汗を流すなら格闘技とかの方が実になるのに～

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:41:45.07

>>8
もでだーい😭

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:42:19.31

>>87
えっろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:42:39.90

言うてゲームみたいで面白いやん
マッスルアップ出来るようになったときは感動したわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:43:33.33

モテるためでええやん
答え出てるやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:44:08.33

>>88
趣味で格闘技学べるとこないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:44:35.21

コンプレックス克服のためやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:44:42.75

ワイも腹筋ローラー安かったから買ったけどやりやすいから続けとる
意外ときついわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:47:28.68

アブローラーとダンベルとあと何買ったらええんや？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:47:41.19

それ聞かれるってことは筋肉ついてないんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:49:12.68

>>96
ランシュー

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:49:31.13

月額制のとこだと通えば通うほどお得だから毎回週7でウェイトして怪我してしばらく休会するのを繰り返してる
もうなんか中毒や

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:49:38.84

>>96
ベンチ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:50:21.23

>>99
怪我て、どこやるの？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:50:32.64

日々変化してく肉体にうっとりするためやで
ヒョロガリやったけど少しヒョロになった時は感動した

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:51:04.88

>>101
膝と腰と肘と肩やあと慢性的に寝違えみたいなのなる

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:51:44.71

>>87
ホモって正直理想的な身体しとるわ強そうだし優しそうだしやばそう

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:52:46.47

初心者ってBIG3だけやっとけばええんか？
背中も鍛えたいんやが自重でなんかええのないんか

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:53:26.63

http://imgur.com/OMCaHaE.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:53:41.84

>>105
そら懸垂よ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:54:06.37

いい年して筋トレしないやつなんやねん
だらしない体で許されるのは女だけやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:54:42.46

>>107
懸垂できる所なんてないよ～😭

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:54:55.46

>>105
背中の自重は懸垂一択

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:55:28.67

>>109
金無いならせめて外出て探せやハゲ
公園くらいあるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:55:30.48

多少ガタイ良いほうがモテるからな
まぁ一番好かれる部位は腹筋だからダイエット優先したほうがいいと思うが

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:55:47.06

背中はデッドより懸垂のほうが優秀だよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:55:59.92

健康のため体力維持のため老後のため

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:56:28.82

筋トレオタクって大半ただのデブだよな

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:57:06.47

>>96
パワーグリップ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:58:21.57

>>113
まあ、同じ背中とは言うけど鍛えられるとこけっこう違うからね

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:58:23.10

腹筋って何が魅力なのかいまいちわからんわ
それより腕太いとか胸分厚いとかふくらはぎパンパンとかの方がええやん

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:58:45.75

>>99
お前みたいな損得でしか物事捉えられへん奴ってやっぱ貧乏な家庭なん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:59:19.87

ビッグ3　トータル450までいけてたのに訳あって半年以上やれてなかったらめちゃくちゃ記録下がってたし、身体もだいぶ痩せたわ
一からまた頑張るしかないわな

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 13:59:23.11

お腹ポッコリ
脂肪ダルダル
みたいになりたくないだけや

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:00:02.77

>>118
おまえホモの才能あるよ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:00:07.91

ソシャゲやってる奴とかにも何のためにって聞くのかな？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:00:30.60

高須jrがYouTubeやってるけどあの年齢でも筋肥大するんやな
成長せんからボリュームを倍にしたらしいけど大胸筋めちゃデカくなってたわ
やっぱボリューム理論が最強や1部位週1は糞や

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:01:21.59

健康の為に決まっとるやろが

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:01:38.24

>>124
重量そのままでボリューム増やしたん？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:01:43.76

>>124
筋分解しないステロイドユーザー理論やからね週1は

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:01:50.23

182cm130㎏ワイ、ダイエットを決意
筋トレと有酸素するで

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:02:17.61

>>122
ホモって腹筋好きおらんのやろか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:02:34.56

子供がホームに落ちそうな時
おじいおばあさんが階段でこけそうな時
素早く動いて助けられる様に

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:03:15.15

腰痛悪化して医者に筋トレしろ言われて始めたけど意外とハマったわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:04:01.22

>>131
腰痛には何がええんや？デッドリフトか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:05:07.61

>>132
程度にもよると思うがワイはケトルベルのスイングで腰痛治ったわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:05:44.82

どこを目指してるのか聞かれるうちはまだまだやと思っとる

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:06:44.05

>>132
スマン何がいいかまでは知らん
腰に負担かからんように全身やっとるけど腹筋鍛えるといいとは聞いたある

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:06:55.15

>>119
貧乏ではなかったがまぁワイの性格やろな

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:08:43.15

最近筋トレしてたら筋肉に電気走ったみたいにピリピリする時あるんやけどこれ何？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:08:43.74

最近かなり太ってきたんやがいい加減筋トレ始めた方がエエか？
https://i.imgur.com/xQmmRv2.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:08:49.01

>>119
人生終わってそう

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:08:53.78

コロナ以来辞めてたジム2年ぶりに行ったけど筋肉痛ヤバすぎて週4なんて行ったら死んでしまうわ😭

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:08:56.84

やる前すごくだるいけどやってみるとすきっと快楽が味わえる
ついでに筋肉もつく
でも筋トレでだるくなった体をスッキリさせてるだけのような気もする

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:09:15.07

前腕鍛えたいからEZバー欲しいけどプレート微妙に高いから迷うわ
あれあればトレーニングの幅広がるけど

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:09:15.42

テストステロン出すためであかんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:11:28.70

正直時間がとれないから筋トレしか出来ないみたいなところあるよな
週休4日とかだったら格闘技やりたいわワイ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:11:51.01

おもろいからとかでええやろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/20(水) 14:13:07.39

>>137
神経やろな
神経が筋トレに慣れたらなくなるで