【朗報】ワイ元100キロデブ、ついに80キロ台に突入ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 12:46:23.07

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:06:04.48

晩飯は？

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:07:44.61

>>56
>>61
feelfitってやつやで
Bluetoothで自動で記録してくれるから測るのが苦痛じゃなくなるで
体重計はアプリ連動のやつ買った方が絶対ええぞ！

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:08:04.35

>>13
えらい

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:08:18.31

いや凄くね？
このまま続けるんやで頑張れ

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:08:25.93

>>63
サンクス✨

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:08:35.15

おめでとう

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:09:38.36

>>62
沼が基本で胸肉焼いて食ったりもする
朝は時間あったらプロテイン飲む昼は基本抜いてる

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:10:23.21

なんのアプリ？有料？

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:11:08.87

沼ってうまいん？
見た目が食う気にならんぞ

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:13:08.53

あと腹減ったら納豆とか豆腐レンチンして食ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:13:20.46

食事制限の減量は100％リバウンドする
その食事量を一生続ける覚悟がないと

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:14:26.10

すごいけど一生続かんやろこんな食生活
やめた瞬間リバウンドするで？

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:15:27.47

ワイ43kgやけど、100キロとかどうなってるん？体の構造

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:15:41.88

>>70
普通に美味い
鶏肉ちゃんとほぐして米と一緒に食うとかなり美味い

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:16:29.81

>>72
>>73
今までのドカ食いに戻さず基礎代謝レベルに抑えとけば平気やろ

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:16:57.06

暖かくなって再開しとる
１ヶ月で78から74までは行ったわ

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:18:20.36

ダイエットしだしたら逆に筋肉ついて太りだしたんやけどこれ間違ってるんかな

**風吹けば名無し** · 2022/04/19(火) 13:25:43.97