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睡眠不足、ガチのマジで人生終了するレベルに悪影響だらけな模様
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0001風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:09:36.39ID:80wJqK96d
鬱になる
人嫌いになる
コミュニケーション能力が下がる
ハゲる
EDになる
記憶力が悪くなる
身体が重くなる
ニキビが増える
日中の眠気が酷くなる
計算が出来なくなる
目の下のクマが出来る
背が伸び無くなる
ミスが起こりやすくなる
判断能力の低下
イライラしやすくなる
頭痛眼精疲労を引き起こす

お前ら寝なくてええんかこれでも
0002風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:09:46.60ID:80wJqK96d
マジで寝ろホンマに
0003風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:10:01.32ID:80wJqK96d
お前らが成功しないのは寝てないからなんやで
0004風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:10:13.04ID:0Aai3cM20
眠れんもんはしゃーない
0005風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:10:14.21ID:80wJqK96d
脳のパフォーマンスが劇的に低下すんねん
0006風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:10:58.83ID:80wJqK96d
ええ加減にせぇやほんま
0007風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:11:02.43ID:jQulPw/c0
一生寝とけ
0008風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:11:02.53ID:dskzLDjx0
こりゃいかん！ワイは寝るで!サンキュー！
0009風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:11:06.72ID:EOG/I0jj0
8割当てはまってて草
0010風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:11:21.85ID:pBuKAW38p
なんJができない🥺
0011風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:11:22.07ID:oFLm2yD20
普通に働いてたら睡眠不足なるやろ
0012風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:11:45.18ID:w1bUn8mQ0
でも睡眠時間削らないと仕事だけでいちにちおわっちゃうよぉ🥺
0013風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:11:55.03ID:80wJqK96d
>>11
何時に帰って来てるんや
0014風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:12:10.15ID:80wJqK96d
>>12
寝れない仕事なんか辞めろ
0015風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:12:10.83ID:utf4RGES0
寝すぎてもダメなんだよね
難しいね
0016風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:12:25.97ID:80wJqK96d
>>15
7時間〜8時間寝れればええんや
0017風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:12:34.43ID:ipb8wyBD0
長く眠れなくなったわ
3時間毎に起きちまう
めちゃくちゃ眠いのに心臓がドンッ！ドンッ！ってなって眠れない
0018風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:12:57.06ID:80wJqK96d
6時間以下の睡眠は全部睡眠不足らしいそれくらいしか寝れなかった時は昼寝するしかない
0019風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:13:14.68ID:80wJqK96d
>>17
何に恐れてるんや
0020風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:13:30.56ID:oFLm2yD20
>>17
ﾜﾛﾀw
0021風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:13:34.94ID:JnQ3bT+7H
1日9〜10時間は寝てるのに居眠りしちゃうわ🥺
昼休みも1時間寝てる
0022風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:13:43.17ID:utf4RGES0
>>17
ニカかな
0023風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:14:01.53ID:f6o0DN9q0
お前も早く寝ろ
0024風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:14:17.69ID:dNfvwEYy0
どんなに疲れてても4時間しか寝れん
0025風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:14:39.29ID:mribuLeR0
カフェイン断ちしてから睡眠時間が倍に増えたわ
しばらくはとんでもねぇ頭痛に襲われたけど
0026風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:14:52.83ID:80wJqK96d
>>21
ロングスリーパーやな1日10時間以上寝とけ
0027風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:15:06.60ID:7n9ir6CP0
寝る前になんJやっちゃう
んで次の朝航海するんや
0028風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:15:07.94ID:BNG9bwQ00
目覚ましの30分前くらいに毎回目覚めてムカつく
0029風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:15:15.07ID:T6etU/NNp
ヤクルト1000飲んでから良くなったわ
0030風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:15:19.03ID:kFTpaPU6M
不安で寝れんのや
0031風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:15:19.04ID:VxmOA3gN0
睡眠こそ最強の解決策である って本ええで
睡眠の大切さがわかる
0032風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:15:32.80ID:kFTpaPU6M
異動してから、人間関係ヤバめで寝れんのや
0033風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:15:35.61ID:80wJqK96d
>>27
漁師なんか？
0034風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:16:07.98ID:gzTfQwGd0
ロングスリーパーは働かなくてもいい法律作れよ
0035風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:16:08.19ID:kFTpaPU6M
眠剤処方してもらったほうがええんか？
0036風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:16:09.39ID:2Ot/+u8H0
ワイ寝まくってるがニートやで
0037風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:16:23.70ID:qa3BU+nm0
>>17
ルフィおるやん
0038風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:16:26.08ID:av6u3iTI0
>>1-3
0039風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:16:32.29ID:7n9ir6CP0
>>33
そらもう大後悔時代よ😂
0040風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:16:42.78ID:80wJqK96d
>>35
仕事辞めろ
0041風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:16:51.27ID:GJdSds4T0
今の時代に布団に入ってずっと目閉じるとか無理やわ
スマホもネットもあるのにそれ我慢しろとか
0042風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:17:00.31ID:Ce/gmXCq0
毎日夢覚えてるんだけどこれ眠り浅いんかな
0043風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:17:16.19ID:ThnBzFlNd
1日16時間くらいは寝ないとな
0044風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:17:17.53ID:CGmNplicM
なんJしたいんご
0045風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:17:20.59ID:pYKihADk0
睡眠障害持ってるからマジで辛い
0047風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:17:33.66ID:kFTpaPU6M
>>40
生活できんわ。家も貧乏やし。
能力ないからしがみつくしかないんよ
0048風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:17:41.80ID:80wJqK96d
>>41
逆に考えるんやみんなそれで寝不足に陥ってるって事はちゃんと睡眠とってグッスリ寝たらそいつらより優位に立てるって事やぞ
0049風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:17:58.69ID:ipb8wyBD0
デパス飲むと寝すぎてしかも起きてまだ眠いから飲みにくいんだよな
10年くらい細切れ睡眠しか取ってないせいか能がモヤモヤするわ
0050風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:18:06.88ID:7n9ir6CP0
ワイの必死見てみ
2時に寝よう思ったけど
そっから1時間ボリス・ジョンソンの画像貼りまくってたんや
今日休みでよかったけど
0051風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:18:20.22ID:kFTpaPU6M
>>49
デパスやっぱきくん？
0052風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:18:21.88ID:80wJqK96d
>>47
仕事なんかいくらでもあるとっとと辞めてええんやしがみつくとか泥臭いのがカッコイイみたいな幻想捨てろ
0053風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:18:38.54ID:VxmOA3gN0
>>42
関係ない
夢は毎日見る
レム睡眠中に起きると覚えているってだけ
0054風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:18:39.96ID:GJdSds4T0
>>48
言うは易く行うは難しや
0055風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:18:41.08ID:Ce/gmXCq0
>>41
ワイは寝る時に聴きたい音楽まとめてプレイリストにして流してるぞ
まだ聴きたい！聴きたいんや！と思うことで逆に眠れる気がしてる
0056風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:18:45.44ID:kFTpaPU6M
>>52
ありがとな
0057風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:18:47.50ID:leqkxAu90
10代ん頃一年程２日に１回寝る生活してた頃ある
頭ピキピキして死んだように眠りについとったわ
0058風吹けば名無し
垢版 |
2022/04/13(水) 23:19:00.23ID:Rqgsuf0C0
ワイやん
禿げてはないけど
0059風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:19:39.73ID:VxmOA3gN0
>>49
睡眠薬で寝ても質の高い睡眠得られないで
薬無しで眠れるようになろう
0060風吹けば名無し
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2022/04/13(水) 23:19:41.00ID:vrzgFFhK0
🌙🧠「寝なくてもいけるで！目瞑っても無駄や寝かさないで！！」

☀🧠「やっぱ無理だったわ…もう働けん寝ろ寝ろ寝ろ寝ろ」


どうすればええんやこれ
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