ぼく「食べても太れない……(泣)」嫉妬デブ「ど、どーせ食ってないだけだろ!」ぼく「……は?(笑)」
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【肉類(七輪で焼肉)】
カルビ270g
ロース390g
スライスベーコン5枚
鶏もも串2本
ヤゲン軟骨串6本
鶏レバー串2本
【魚介類】
サーモンマリネ130g
【乳製品】
カプレーゼ280g(モッツァレラ90g、トマト190g)
ヨーグルト200g
【野菜類】
サンチュ18枚
リーフレタス15枚
キムチ150g
五目ナムル280g
ザーサイ90g
メンマ130g
辛子高菜50g
【海藻類】
海藻サラダ2食分
韓国のり32枚
【果実類】
ブルーベリー150g
みかん2個
今日一日でこれだけの量食ったんだよなぁ
毎日のようにこんな感じの食生活してるんだよなぁ
それでもまじで太れないんだよなぁ 断言する。
「食っても食っても太れない奴」は存在する。 >>8
と思うやん?
それがガチなんよ。ワイはかなりの大食漢やし わかる
140kgの彼氏と同じ量食べてるけど俺60kgだし んなことよりもチンチン晒した挙げ句にもう一回4度晒すビッパー見てよ
さっき無修正の自分のチンコを投稿した者だが
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1648467899/ >>14
炭水化物って米とかパンとかのこと?
>>15
炊飯器ないからなぁ >>18
これ
イッチ何歳よ
わいいま二十歳やけど無事太だしてきたぞ
体重46.3から48まで増えたで >>16
甘いもんはあんまり食わんなぁ
肉とかの方が好きやし
>>17
流石にネタやろ ちょっと前に毎晩焼肉食ってるとかいうスレ立て出たやつか?
なんでご飯食わないの? サンチュ何枚とかまで書いてる時点でキショキショハッタショなんやろなぁ >>19
>>21
この量なら5000kcalとかはあるんじゃないの?
よくわからんけど >>23
米や小麦を使った料理やね
太るのはカロリーよりも体に蓄積しやすい糖質の方が重要 ヨーグルトとカプレーゼは実質飲み物やから無効やな
あんなもんワイでも無限にいけるわ 生まれついてのデブはエネルギー効率いいから勝ち組らしいで >>26
米よりも野菜と肉を食った方が肉をたくさん食える
つまり結果的に太れる
>>28
シンプルに焼肉と野菜の組み合わせが大好きだから
米は言うほど美味しくない。あと腹に溜まるから肉をそんな食えなくなる。結果的に太れなくなる >>33
米よりも肉の方がふとれるだろ
>>34
健康的に太りたいから野菜はたくさん食べる
まあシンプルに野菜が好きってのもあるが 摂取カロリーが消費カロリー上回ってるのに体重増えないって本気で思ってるなら一度病院行った方がいいぞ
頭の それ一発だったら全然大したことない
太る奴はそれくらいをコンスタントに
毎日こなす >>1「肉食えば太るやろ🤪」
身体だけじゃなくて頭にも栄養行ってないみたいやね… てか米もなし麺もなしとか痩せたい人の食事やん
これに油そばと締めの米追加してくれや >>35
その辺はあんま好きじゃないなぁ
トルティーヤとかは生地が薄けりゃ好きなんだけどなぁ
付け合せぐらいで十分や
>>42
甘いもんたくさん食えってことね デブがなんでデブなのか教えたるわ
「なんか暇だから食う」の精神やぞ
暇だからゲームする漫画読むじゃ追いつけんよ >>54
これでダイエット食なのか……(困惑)
>>56
甘いもん全然食わんからそうなるんかな 毎日立ててるってことは毎日食べてるんだよね?明日はIDつきで写真よろしくね☺ >>59
菓子パンかぁ
確かにカロリー高いイメージはあるけど焼肉に敵うのかなぁ
>>60
覚えてるというか記録とってるだけ
本気でデブエットしとるからな このセリフ言ってる奴は必ず30歳過ぎたら腹だけが出る餓鬼の姿になるんやでw >>57
何を食べたか細かくg数まで把握してるのになんでそれで1日の総カロリーを計算しないんだ?
自分の基礎代謝から1日の消費カロリーも簡単に分かるんだから総カロリーがそれを上回るようにすれば確実に太るぞ カロリーで計算したら1900くらいやん
炭水化物もないし
やっぱ食ってない部類に入ってるわ
そりゃそうだよ
科学的に考えれば太らないってことは食ってないかすぐ下痢して吸収できない奴のどっちかなんやから >>61
ワイは空腹は正常ってのを見てから痩せだしたわ
腹へったら食うってルーチンやとどんどん体重増えてた 食べても太れないって人間として欠陥ってことに気付いたほうがいい >>74
こんだけ食ってたったの1900なのか!?
流石になんかの計算ミスだろ!?😱 >>69
結局消費カロリーを越えるカロリーを摂取せなあかんから小さくて高カロリーの菓子パンのが焼き肉より効率的にカロリー採れるんちゃうかな まともな糖質が果物しかないな
これでも糖質50gくらいか シャチのセンス無いスレ一覧がこちら
【悲報】ぼく、割とマジで「レンタル彼女」の使用を検討してしまうwwwxwwwxwwwxwww
男「実は女性経験ないんですよね…………」←コレを言えばほとんどのまんさんは筆下ろしをしてくれる
ぼく(27歳、童貞、年収540万円)←コイツがこれから彼女を作る方法wwwxwwwxwwwxwww
なんJとなんGに同じスレを同時に立てられるスクリプト作った
童貞「お願いです。筆下ろししてください🥺」まんさん「…………はぁ、しょうがないなぁ」
童貞「お願いです。筆下ろししてください🥺」まんさん「…………はぁ、しょうがないなぁ」
弊社「野郎共は泥臭く外回り行ってこいッ!」野郎共「おうッ!」弊社「えっと、まんさんはね………」
やっぱりワンピース史上で一番盛り上がったのって『1044話』なんかな????????????
【画像】ワイがオナペットにしてる知り合い女の名前一覧
ぼく(29歳、素人童貞、年収680万円、地方銀行員)←コイツがここから彼女を作る方法wwwxwww 今の食生活のままでカルピスの原液1Lをノルマで毎日飲めば太ると思う(2000カロリー) コンビニ弁当食いまくれば太る
俺はそれで15kg太った ヒョロ「標準体型の人よりは食べてる」
デブ「ヒョロはワイらよりは食べてない」
そりゃ会話噛み合わんわ >>80
すまん
カロリーは適当や
てか本気で太りたい言うなら自分でカロリー計算しろカス 一食じゃなくて1日でこれは別にそこまで食ってないしな 太りたいとか言う奴ってスイーツ食わないよな
楽勝で5000キロカロリーとか取れるのに 肉だけ食っても太るわけないやろ
義務教育からやり直せや 3食普通に食うのはもちろんだけど間食でケーキやチョコ食ってたらあっという間に太れるぞ >>74
大食い番組とか出てる人たちってやっぱ吸収機能が死んでるんかな 若くて身長高いとなかなか太らんぞ
ただそれにかまけて暴飲暴食してると30手前で後悔する事になるで 食いたいもんだけ食って太らないって悲観することか? 120キロワイ足が痛くて泣きそう
50キロぐらい誰かもらってくれんか この量でプラス米が食えないんだから食ってないだけだろ甘えるな >>107
大盛り店とか行くと普通体型のやつがワイが食い切れんかった分とか食ってくれたりしてマジでビビるわ 太れるのは才能だよな
ワイは量食えないから太れない
すぐ気持ち悪くなる 食べてないのに太る→食ってるだけ
食べてるのに太らない→食ってないだけ
99%これという事実 >>110
ワイは油もんよく食うから太って当然やで
3日前までニートしてたし >>107
デブは意外と効率の良い太り方をしてるのかもな >>112
ワイも筋トレしてたとき一日3000キロカロリーノルマにしてたけどホンマきつかった
そして健康診断で引っかかったからやめた https://i.imgur.com/m5OJb9r.jpg
デブニートワイの華麗なる職場復帰見てやこれ
ほんまに足痛くて痛くて泣きそうなんやけど 大食いユーチューバーみんな痩せてる
ワイはしのけんが好きやで ワイついついお菓子食って太っちゃうわ
それさえ無ければいっぱい食べた日でも2500kcalくらいに抑えられるのには >>112
量食った後動ける奴はガチ才能あるわ
胃気持ち悪くて動けないのは単なる食べ過ぎデブやが おっさんになったら太るとかいうけどワイは絶対そうならない自信があるわ
そもそも食に興味がないから体型と食を天秤に掛けなきゃならないとしても余裕で食を捨てられる おっちゃんでも糖質さえ抑えればなんぼ食っても痩せるで >>47
吸収力が低いやつはおる
ワイもそうやが場合によっちゃ1時間ちょいでほぼまんまの形で排出されたりとかな なんで何回もスレ建てるくせに写真撮っとかないんや
クソ無能猿 12時間寝て1日1食でも人間生きていけそうな気がする ガチのデブはトイレに行くたびにつまみ食いで肉類食うからな シャチスレにみんな親切やね
どう見ても>>1の時点でおかしいと思わんか >>133
1日中寝てても基礎代謝カロリーは絶対消費されるからなぁ
しばらく生きてはいけるけど数ヶ月で体壊すわ >>128
膝よりも足の裏がマジでちぎれそうやわ
そしてあまりにもきつくて食欲すらないからマジで即痩せそう
月10キロレベルで減りそうやわ ワイは実際量が食えないけど
食えないなりに毎朝朝食前にウェイトゲイナー飲んで、積極的に間食をしてってやってみたけどまるで変わらなかったからもう諦めた >>130
30半ばだけどコツわかってるからすぐ痩せれるわ
今年も夏に向けて三月入ってから5kg落としたわ >>130
流石に無理やろ
糖質は常に意識しとるがそれ込みのダイエットせんとすぐシルエットが豚になってまうわワイ
他の奴らもそうなんちゃうんか >>143
20〜30gくらいにしてたらゴリゴリ痩せたけど、掌がカサカサになって焦ったわ
40gにしたら治った >>130
糖質ってカロリーやぞ
なんぼ食ってもええわけないやろ 力士だってアンコより食うソップが実際おるからな
人によって消化吸収率が違うのは事実
1の内容はクソみたいな創作としても 胃下垂 それか摂食障害 どちるにせよ異常者であることに変わりない 体質は100%個人差があるって研究結果出てるから
例えば全く同じ食生活させても太る奴と痩せる奴がいる つか一食でこれだけ食って太れるなら 世の中にヒョロガリいねぇから 食生活と普段の生活習慣やから 毎日こんだけ食ってるならまだしも 違うだろガイジが >>154
糖質制限あってないんじゃね?脂質の方が楽でええよ 焼肉食べれたからってウレションしながらスレ立てはみっともないぞ >>164
まあそれは間違いないやろな
家族の中で昔からワイだけがデブやった
みんなワイと同じ量食ううえにワイ一人だけなぜか身長190ぐらいある上に運動好きやったから圧倒的に消費多いはずやのにワイ以外どちらかと言うとガリ寄りや >>167
好物考えたら脂質のが辛そうや
糖質制限は全然苦じゃないってのがデカい 1食でこれならまあまあかな、って思ったけど1日かよ少食じゃん
デブだけど1食で3合とか食ってたぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています