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ぼく「食べても太れない……(泣)」嫉妬デブ「ど、どーせ食ってないだけだろ!」ぼく「……は?(笑)」
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0001風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:19:24.06ID:Va1ju5xs0
【肉類(七輪で焼肉)】
カルビ270g
ロース390g
スライスベーコン5枚
鶏もも串2本
ヤゲン軟骨串6本
鶏レバー串2本

【魚介類】
サーモンマリネ130g

【乳製品】
カプレーゼ280g(モッツァレラ90g、トマト190g)
ヨーグルト200g

【野菜類】
サンチュ18枚
リーフレタス15枚
キムチ150g
五目ナムル280g
ザーサイ90g
メンマ130g
辛子高菜50g

【海藻類】
海藻サラダ2食分
韓国のり32枚

【果実類】
ブルーベリー150g
みかん2個




今日一日でこれだけの量食ったんだよなぁ
毎日のようにこんな感じの食生活してるんだよなぁ
それでもまじで太れないんだよなぁ
0002風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:19:46.49ID:Va1ju5xs0
断言する。
「食っても食っても太れない奴」は存在する。
0003風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:19:51.20ID:3tTZN6N40
シャチ丼
0004風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:19:55.00ID:u55NHeLyd
よかおめ
0005風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:20:09.86ID:Va1ju5xs0
マジで太れない
0006風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:20:15.53ID:6ft0Bvd10
元気出して😢
0007風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:20:25.88ID:Va1ju5xs0
頑張っても頑張っても太れない
0008風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:20:33.85ID:FV5g+kYHd
ナムル280gってもう嘘過ぎて
0009風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:20:43.11ID:EXDnSs1ud
すまんワイが悪かったわ
0010風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:20:52.06ID:Ok+E2y2RM
シャチ食べてない定期
0011風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:21:03.14ID:Va1ju5xs0
>>8
と思うやん?

それがガチなんよ。ワイはかなりの大食漢やし
0012風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:21:22.37ID:Va1ju5xs0
>>9
わかればええねん
0013風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:21:33.67ID:kZ269kUs0
低レベルシャチ模倣
0014風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:21:35.89ID:rG3a1OVqa
炭水化物あまり無いな
0015風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:21:43.07ID:JiziH61S0
米食ってないやん
0017風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:21:53.02ID:yigJ1lIg0
ショボい…大した量ないやん
3倍食ってから出直せ
0018風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:21:53.43ID:Jt3SSLTmM
歳食ったら代謝落ちてそのうち太る
0019風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:21:55.85ID:mrAlD+7H0
糖質ないし1日でこれならカロリーしれとるやろ
0020風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:22:00.09ID:e+yYyPbK0
わかる
140kgの彼氏と同じ量食べてるけど俺60kgだし
0021風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:22:02.72ID:QovkmEhp0
カロリー計算した?
0022風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:22:25.39ID:N1zgowHdd
んなことよりもチンチン晒した挙げ句にもう一回4度晒すビッパー見てよ

さっき無修正の自分のチンコを投稿した者だが
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1648467899/
0023風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:22:35.03ID:Va1ju5xs0
>>14
炭水化物って米とかパンとかのこと?

>>15
炊飯器ないからなぁ
0024風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:22:37.55ID:cGWstWXk0
もう太ってるやろ
0025風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:23:00.08ID:KzBQmCKad
>>18
これ
イッチ何歳よ
わいいま二十歳やけど無事太だしてきたぞ
体重46.3から48まで増えたで
0026風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:23:15.23ID:kaurVLbBd
野菜果物海藻類食ってる時点でエアプ
米食え
0027風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:23:17.26ID:Va1ju5xs0
>>16
甘いもんはあんまり食わんなぁ
肉とかの方が好きやし

>>17
流石にネタやろ
0028風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:23:33.57ID:t26vMVUj0
ちょっと前に毎晩焼肉食ってるとかいうスレ立て出たやつか?
なんでご飯食わないの?
0029風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:23:37.00ID:u0tfztDq0
サンチュ何枚とかまで書いてる時点でキショキショハッタショなんやろなぁ
0030風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:23:41.56ID:YoD3to0j0
炭水化物なし!
0031風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:23:48.23ID:nmm3LvNe0
ここまで同じネタスレ立てて伸びない奴も珍しいよな
0032風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:23:57.74ID:Va1ju5xs0
>>19
>>21
この量なら5000kcalとかはあるんじゃないの?
よくわからんけど
0033風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:23:59.30ID:oWXHHzFq0
デブは米めっちゃ食うからな
0034風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:24:07.76ID:KqO7puDq0
普通にヘルシーやんけ
0035風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:24:09.15ID:rG3a1OVqa
>>23
米や小麦を使った料理やね
太るのはカロリーよりも体に蓄積しやすい糖質の方が重要
0036風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:24:18.59ID:Vfu8TVEI0
ヨーグルトとカプレーゼは実質飲み物やから無効やな
あんなもんワイでも無限にいけるわ
0038風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:24:34.54ID:LXMWxYRJa
生まれついてのデブはエネルギー効率いいから勝ち組らしいで
0039風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:24:57.99ID:kZ269kUs0
マジレスしてるやつなんなの?自演?
0040風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:25:12.12ID:Va1ju5xs0
>>26
米よりも野菜と肉を食った方が肉をたくさん食える
つまり結果的に太れる

>>28
シンプルに焼肉と野菜の組み合わせが大好きだから
米は言うほど美味しくない。あと腹に溜まるから肉をそんな食えなくなる。結果的に太れなくなる
0043風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:25:57.98ID:ZOgKHw4od
何キロや
0044風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:26:04.61ID:hc3T4172a
嘘まちゅ
0045風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:26:06.64ID:VYYjILv50
食事メニューが具体的になってて草
0046風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:26:12.24ID:Va1ju5xs0
>>33
米よりも肉の方がふとれるだろ

>>34
健康的に太りたいから野菜はたくさん食べる
まあシンプルに野菜が好きってのもあるが
0047風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:26:15.70ID:l7R9NeDF0
摂取カロリーが消費カロリー上回ってるのに体重増えないって本気で思ってるなら一度病院行った方がいいぞ
頭の
0048風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:26:17.40ID:JLu7Okqg0
何回たってるんやこれ
0049風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:26:26.86ID:I+B9nLL00
それ一発だったら全然大したことない
太る奴はそれくらいをコンスタントに
毎日こなす
0050風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:26:31.92ID:qCUHFov90
汗かく?
0051風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:26:33.67ID:wzKAeeSF0
朝食やろこんなん
太りたいならもっと食え
0052風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:26:46.09ID:213PzXm90
>>1「肉食えば太るやろ🤪」

身体だけじゃなくて頭にも栄養行ってないみたいやね…
0054風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:26:59.97ID:Vfu8TVEI0
てか米もなし麺もなしとか痩せたい人の食事やん
これに油そばと締めの米追加してくれや
0055風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:27:18.12ID:f6X3zn6w0
食費すごそう
0056風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:27:21.49ID:61QIbJdp0
糖質制限中かな?
0057風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:27:25.40ID:Va1ju5xs0
>>35
その辺はあんま好きじゃないなぁ
トルティーヤとかは生地が薄けりゃ好きなんだけどなぁ
付け合せぐらいで十分や

>>42
甘いもんたくさん食えってことね
0058風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:27:39.37ID:IJggZXTp0
0一個足りなくね
0059風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:27:40.05ID:5RYt5rSZ0
菓子パン食べよう
0060風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:27:59.76ID:HMpZ4CgU0
何食べたか細かく覚えてるのちょっとキモいなw
0061風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:28:01.00ID:4uXeYoEHr
デブがなんでデブなのか教えたるわ

「なんか暇だから食う」の精神やぞ
暇だからゲームする漫画読むじゃ追いつけんよ
0062風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:28:08.64ID:YzrQoEPn0
サンチュとかいちいち数えてるの想像したら草
0063風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:28:19.57ID:Va1ju5xs0
>>54
これでダイエット食なのか……(困惑)

>>56
甘いもん全然食わんからそうなるんかな
0065風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:28:41.64ID:KqO7puDq0
二郎の大盛りとかキング牛丼の方が全然太るやろな
0066風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:28:43.57ID:+6PxMkJV0
たいして食ってなくね?
0067風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:29:01.54ID:c1xNpA9B0
糖質取らなきゃそんなもんよ
0068風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:29:09.93ID:YzrQoEPn0
毎日立ててるってことは毎日食べてるんだよね?明日はIDつきで写真よろしくね☺
0069風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:29:19.59ID:Va1ju5xs0
>>59
菓子パンかぁ
確かにカロリー高いイメージはあるけど焼肉に敵うのかなぁ

>>60
覚えてるというか記録とってるだけ
本気でデブエットしとるからな
0070風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:29:28.37ID:fdr3Ubjl0
このセリフ言ってる奴は必ず30歳過ぎたら腹だけが出る餓鬼の姿になるんやでw
0071風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:29:42.91ID:uPbb+Kq60
嘘でスレ立て
0072風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:30:14.89ID:l7R9NeDF0
>>57
何を食べたか細かくg数まで把握してるのになんでそれで1日の総カロリーを計算しないんだ?
自分の基礎代謝から1日の消費カロリーも簡単に分かるんだから総カロリーがそれを上回るようにすれば確実に太るぞ
0073風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:30:15.22ID:RDSHwCf40
派遣のシャチはやせてて当然という風潮
0074風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:30:15.66ID:YQe0pRi30
カロリーで計算したら1900くらいやん
炭水化物もないし
やっぱ食ってない部類に入ってるわ
そりゃそうだよ
科学的に考えれば太らないってことは食ってないかすぐ下痢して吸収できない奴のどっちかなんやから
0075風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:30:20.47ID:UvSZTbBp0
毎日ファストフードたっぷり食ってから言えよ
0076風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:30:22.19ID:5RYt5rSZ0
>>61
ワイは空腹は正常ってのを見てから痩せだしたわ
腹へったら食うってルーチンやとどんどん体重増えてた
0077風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:30:54.80ID:VY5qiXdt0
食べても太れないって人間として欠陥ってことに気付いたほうがいい
0078風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:31:16.36ID:3oOPSuwjr
ちぇすととは知恵捨てなり
0079風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:31:24.20ID:HMpZ4CgU0
一番簡単なのは朝と食間と寝る前にプロテインだな
0080風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:31:32.28ID:Va1ju5xs0
>>74
こんだけ食ってたったの1900なのか!?
流石になんかの計算ミスだろ!?😱
0081風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:31:59.01ID:5RYt5rSZ0
>>69
結局消費カロリーを越えるカロリーを摂取せなあかんから小さくて高カロリーの菓子パンのが焼き肉より効率的にカロリー採れるんちゃうかな
0082風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:32:03.75ID:VYYjILv50
まともな糖質が果物しかないな
これでも糖質50gくらいか
0084風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:32:21.80ID:61QIbJdp0
>>80
炭水化物無いんだから当たり前だろ
0085風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:32:33.53ID:9L9AkL5Pa
シャチのセンス無いスレ一覧がこちら


【悲報】ぼく、割とマジで「レンタル彼女」の使用を検討してしまうwwwxwwwxwwwxwww
男「実は女性経験ないんですよね…………」←コレを言えばほとんどのまんさんは筆下ろしをしてくれる
ぼく(27歳、童貞、年収540万円)←コイツがこれから彼女を作る方法wwwxwwwxwwwxwww
なんJとなんGに同じスレを同時に立てられるスクリプト作った
童貞「お願いです。筆下ろししてください🥺」まんさん「…………はぁ、しょうがないなぁ」
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やっぱりワンピース史上で一番盛り上がったのって『1044話』なんかな????????????
【画像】ワイがオナペットにしてる知り合い女の名前一覧
ぼく(29歳、素人童貞、年収680万円、地方銀行員)←コイツがここから彼女を作る方法wwwxwww
0086風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:33:12.45ID:OrMyrhcF0
少食ワロタ
0087風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:33:13.57ID:7ZzWaMFm0
メロンクーヘンでも食ってろヒョロガリ
0088風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:33:16.60ID:88SQsKCO0
いちいち食ったもん記録してる時点でダメや
0089風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:33:20.05ID:WM3xFBpPr
今の食生活のままでカルピスの原液1Lをノルマで毎日飲めば太ると思う(2000カロリー)
0090風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:33:27.39ID:UbyRnegV0
コンビニ弁当食いまくれば太る
俺はそれで15kg太った
0091風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:33:37.62ID:2e8Ti3Iq0
ヒョロ「標準体型の人よりは食べてる」
デブ「ヒョロはワイらよりは食べてない」

そりゃ会話噛み合わんわ
0092風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:33:39.78ID:YQe0pRi30
>>80
すまん
カロリーは適当や
てか本気で太りたい言うなら自分でカロリー計算しろカス
0094風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:33:58.46ID:Dv8bJyu40
ラーメン食ってりゃええやん
0095風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:34:01.56ID:HMpZ4CgU0
一食じゃなくて1日でこれは別にそこまで食ってないしな
0096風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:35:19.91ID:t26vMVUj0
多分やけど一日に大盛りカレー3杯食う方が太るぞ
0097風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:35:20.81ID:YUJye7h90
>>40
肉より米たくさん食べた方が太るで
0098風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:35:33.44ID:DneySMbgr
太りたいとか言う奴ってスイーツ食わないよな
楽勝で5000キロカロリーとか取れるのに
0099風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:35:42.22ID:DzUiCAD0a
syamuさんもたくさん食べたこと自慢してたな
0100風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:35:47.14ID:OkC+thsq0
肉だけ食っても太るわけないやろ
義務教育からやり直せや
0101風吹けば名無し
垢版 |
2022/03/28(月) 21:35:48.27ID:d55vM/pDM
3食普通に食うのはもちろんだけど間食でケーキやチョコ食ってたらあっという間に太れるぞ
0102風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:35:49.87ID:cSVX9Elm0
アラサーになったら嫌でも太るぞ
ソースはワイ
0103風吹けば名無し
垢版 |
2022/03/28(月) 21:35:54.83ID:cpk3R3N1a
>>74
大食い番組とか出てる人たちってやっぱ吸収機能が死んでるんかな
0104風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:36:11.60ID:ZQk6GprM0
若くて身長高いとなかなか太らんぞ
ただそれにかまけて暴飲暴食してると30手前で後悔する事になるで
0105風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:36:41.52ID:jzAKFfZW0
働くの辞めてたくさんたべれば太ると思う
0106風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:36:49.25ID:FOGS/6YId
食いたいもんだけ食って太らないって悲観することか?
0107風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:36:56.74ID:HMpZ4CgU0
大食いデブ少ないの何でだろうな
0108風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:37:20.18ID:a9vCaSN0p
120キロワイ足が痛くて泣きそう
50キロぐらい誰かもらってくれんか
0109風吹けば名無し
垢版 |
2022/03/28(月) 21:37:24.15ID:QWRr7X0f0
この量でプラス米が食えないんだから食ってないだけだろ甘えるな
0110風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:37:49.03ID:cpk3R3N1a
>>108
もしかして食べてないのに痩せない人?
0111風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:38:24.19ID:a9vCaSN0p
>>107
大盛り店とか行くと普通体型のやつがワイが食い切れんかった分とか食ってくれたりしてマジでビビるわ
0112風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:38:39.44ID:HMpZ4CgU0
太れるのは才能だよな
ワイは量食えないから太れない
すぐ気持ち悪くなる
0113風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:38:53.28ID:xBdyT9vt0
食べてないのに太る→食ってるだけ
食べてるのに太らない→食ってないだけ
99%これという事実
0114風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:38:55.12ID:a9vCaSN0p
>>110
ワイは油もんよく食うから太って当然やで
3日前までニートしてたし
0115風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:39:42.89ID:QWRr7X0f0
>>107
デブは意外と効率の良い太り方をしてるのかもな
0116風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:39:51.79ID:XxBv1zRW0
どうせ中年になれば太るんやし変わらんで
0117風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:39:55.28ID:cpk3R3N1a
>>112
ワイも筋トレしてたとき一日3000キロカロリーノルマにしてたけどホンマきつかった
そして健康診断で引っかかったからやめた
0118風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:40:20.09ID:mqKKMk4f0
>>80
肉食うな
太らなくなるから
0119風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:40:32.36ID:XxBv1zRW0
>>107
胃袋の大きさは体型と関係ないからや
0120風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:41:19.01ID:cpk3R3N1a
>>119
胃袋大きいと食っても太らないんか?
0121風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:41:20.83ID:5bFHfLgmp
糖質とれよ
0122風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:41:36.90ID:JLA2/1Kf0
ワイも昔はそうやったけど今はクソデブで草
0123風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:41:40.87ID:a9vCaSN0p
https://i.imgur.com/m5OJb9r.jpg
デブニートワイの華麗なる職場復帰見てやこれ
ほんまに足痛くて痛くて泣きそうなんやけど
0124風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:42:32.50ID:HMpZ4CgU0
大食いユーチューバーみんな痩せてる
ワイはしのけんが好きやで
0125風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:42:41.75ID:d55vM/pDM
ワイついついお菓子食って太っちゃうわ
それさえ無ければいっぱい食べた日でも2500kcalくらいに抑えられるのには
0126風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:42:51.61ID:Zz3lmgNKd
炭水化物食わないのは甘え
0127風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:42:57.66ID:++NakSqPp
>>112
量食った後動ける奴はガチ才能あるわ
胃気持ち悪くて動けないのは単なる食べ過ぎデブやが
0128風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:43:22.64ID:HMpZ4CgU0
>>123
デブがこれやったら膝やられるやろ
0129風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:43:29.78ID:xBdyT9vt0
おっさんになったら太るとかいうけどワイは絶対そうならない自信があるわ
そもそも食に興味がないから体型と食を天秤に掛けなきゃならないとしても余裕で食を捨てられる
0130風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:43:42.69ID:5bFHfLgmp
おっちゃんでも糖質さえ抑えればなんぼ食っても痩せるで
0131風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:43:50.75ID:GI+j9btmM
>>47
吸収力が低いやつはおる
ワイもそうやが場合によっちゃ1時間ちょいでほぼまんまの形で排出されたりとかな
0132風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:43:52.70ID:21HJpoe50
なんで何回もスレ建てるくせに写真撮っとかないんや
クソ無能猿
0133風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:43:56.90ID:F6LtqBkua
12時間寝て1日1食でも人間生きていけそうな気がする
0134風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:44:27.30ID:EiP+bDpU0
1食かと思ったら1日かよ少な
0135風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:44:28.47ID:Vfu8TVEI0
ガチのデブはトイレに行くたびにつまみ食いで肉類食うからな
0136風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:44:35.26ID:Jb54qUAHa
シャチスレにみんな親切やね
どう見ても>>1の時点でおかしいと思わんか
0137風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:45:05.21ID:xBdyT9vt0
>>133
1日中寝てても基礎代謝カロリーは絶対消費されるからなぁ
しばらく生きてはいけるけど数ヶ月で体壊すわ
0138風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:45:11.77ID:a9vCaSN0p
>>128
膝よりも足の裏がマジでちぎれそうやわ
そしてあまりにもきつくて食欲すらないからマジで即痩せそう
月10キロレベルで減りそうやわ
0139風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:45:15.00ID:a6VbECea0
何これ一食?
0140風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:45:15.71ID:rOq18oY90
たいしたことなくね?
0141風吹けば名無し
垢版 |
2022/03/28(月) 21:45:21.17ID:XmkAwR8P0
ワイは実際量が食えないけど
食えないなりに毎朝朝食前にウェイトゲイナー飲んで、積極的に間食をしてってやってみたけどまるで変わらなかったからもう諦めた
0142風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:45:39.10ID:dWHLXwHa0
糖質制限ダイエット定期
0143風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:45:47.05ID:++NakSqPp
>>130
30半ばだけどコツわかってるからすぐ痩せれるわ
今年も夏に向けて三月入ってから5kg落としたわ
0144風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:47:09.29ID:XSmy67tSd
>>1をカロリー計算したけど4000前後やな
0145風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:47:40.06ID:hwqO0ZUvM
シャチは常に泳いでるからこの程度じゃ死ぬやろ
0146風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:47:50.45ID:1GKEDSrs0
栄養吸収できない劣等種やね
0147風吹けば名無し
垢版 |
2022/03/28(月) 21:48:10.96ID:H0aAeYTS0
お酒のロング感1日3本毎日飲んだらええぞ
0148風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:48:15.52ID:EK0LeLmW0
これで太るわけないやろ
0150風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:48:48.13ID:HMpZ4CgU0
シャチは何度も定期立てるけどすぐ飽きるよな
0151風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:48:49.27ID:4Et2Bhtb0
>>130
流石に無理やろ
糖質は常に意識しとるがそれ込みのダイエットせんとすぐシルエットが豚になってまうわワイ
他の奴らもそうなんちゃうんか
0152風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:48:57.80ID:mo7OOl9GM
焼きシャチ屋
0153風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:49:31.01ID:EU0qU+bk0
毎食めし5合食って出直してこい
0154風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:49:40.52ID:5bFHfLgmp
>>143
20〜30gくらいにしてたらゴリゴリ痩せたけど、掌がカサカサになって焦ったわ
40gにしたら治った
0155風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:49:47.79ID:xBdyT9vt0
>>130
糖質ってカロリーやぞ
なんぼ食ってもええわけないやろ
0157風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:49:58.51ID:I5GfUtqL0
力士だってアンコより食うソップが実際おるからな
人によって消化吸収率が違うのは事実

1の内容はクソみたいな創作としても
0158風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:50:02.29ID:TP3G2HF60
胃下垂 それか摂食障害 どちるにせよ異常者であることに変わりない
0159風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:50:03.13ID:EhnTCTX40
ハードゲイなんやろ
0161風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:50:16.04ID:uO7KLoWl0
シャチGのが人おるで
0162風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:50:20.99ID:0JvWGrj+M
のり食いすぎ
0163風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:50:49.93ID:EU0qU+bk0
大体100前後で消えてまとめる1
0164風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:50:58.23ID:HWbT9Rb/d
体質は100%個人差があるって研究結果出てるから
例えば全く同じ食生活させても太る奴と痩せる奴がいる
0165風吹けば名無し
垢版 |
2022/03/28(月) 21:51:17.73ID:TP3G2HF60
つか一食でこれだけ食って太れるなら 世の中にヒョロガリいねぇから 食生活と普段の生活習慣やから 毎日こんだけ食ってるならまだしも 違うだろガイジが
0166風吹けば名無し
垢版 |
2022/03/28(月) 21:51:32.12ID:BRtXvqWJa
シャチはカジキ食うけどな
0167風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:51:43.49ID:++NakSqPp
>>154
糖質制限あってないんじゃね?脂質の方が楽でええよ
0168風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:53:54.35ID:0gJ8l1500
焼肉食べれたからってウレションしながらスレ立てはみっともないぞ
0169風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:53:59.83ID:a9vCaSN0p
>>164
まあそれは間違いないやろな
家族の中で昔からワイだけがデブやった
みんなワイと同じ量食ううえにワイ一人だけなぜか身長190ぐらいある上に運動好きやったから圧倒的に消費多いはずやのにワイ以外どちらかと言うとガリ寄りや
0170風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:54:39.00ID:5bFHfLgmp
>>167
好物考えたら脂質のが辛そうや
糖質制限は全然苦じゃないってのがデカい
0171風吹けば名無し
垢版 |
2022/03/28(月) 21:56:40.50ID:BhmB8XZ50
なんJでやれよシャチ
0172風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:58:05.02ID:YmaleOaF0
肌が綺麗やったらええわ
0173風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 21:58:22.78ID:mnjbzUIH0
1食でこれならまあまあかな、って思ったけど1日かよ少食じゃん
デブだけど1食で3合とか食ってたぞ
0174風吹けば名無し
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2022/03/28(月) 22:00:56.61ID:K9pzQq/W0
お腹弱い?
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