ぼく「食べても太れない……(泣)」嫉妬デブ「ど、どーせ食ってないだけだろ！」ぼく「……は？(笑)」

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:19:24.06

【肉類(七輪で焼肉)】
カルビ270g
ロース390g
スライスベーコン5枚
鶏もも串2本
ヤゲン軟骨串6本
鶏レバー串2本

【魚介類】
サーモンマリネ130g

【乳製品】
カプレーゼ280g(モッツァレラ90g、トマト190g)
ヨーグルト200g

【野菜類】
サンチュ18枚
リーフレタス15枚
キムチ150g
五目ナムル280g
ザーサイ90g
メンマ130g
辛子高菜50g

【海藻類】
海藻サラダ2食分
韓国のり32枚

【果実類】
ブルーベリー150g
みかん2個

今日一日でこれだけの量食ったんだよなぁ
毎日のようにこんな感じの食生活してるんだよなぁ
それでもまじで太れないんだよなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:42:32.50

大食いユーチューバーみんな痩せてる
ワイはしのけんが好きやで

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:42:41.75

ワイついついお菓子食って太っちゃうわ
それさえ無ければいっぱい食べた日でも2500kcalくらいに抑えられるのには

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:42:51.61

炭水化物食わないのは甘え

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:42:57.66

>>112
量食った後動ける奴はガチ才能あるわ
胃気持ち悪くて動けないのは単なる食べ過ぎデブやが

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:43:22.64

>>123
デブがこれやったら膝やられるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:43:29.78

おっさんになったら太るとかいうけどワイは絶対そうならない自信があるわ
そもそも食に興味がないから体型と食を天秤に掛けなきゃならないとしても余裕で食を捨てられる

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:43:42.69

おっちゃんでも糖質さえ抑えればなんぼ食っても痩せるで

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:43:50.75

>>47
吸収力が低いやつはおる
ワイもそうやが場合によっちゃ1時間ちょいでほぼまんまの形で排出されたりとかな

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:43:52.70

なんで何回もスレ建てるくせに写真撮っとかないんや
クソ無能猿

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:43:56.90

12時間寝て1日1食でも人間生きていけそうな気がする

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:44:27.30

1食かと思ったら1日かよ少な

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:44:28.47

ガチのデブはトイレに行くたびにつまみ食いで肉類食うからな

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:44:35.26

シャチスレにみんな親切やね
どう見ても>>1の時点でおかしいと思わんか

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:45:05.21

>>133
1日中寝てても基礎代謝カロリーは絶対消費されるからなぁ
しばらく生きてはいけるけど数ヶ月で体壊すわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:45:11.77

>>128
膝よりも足の裏がマジでちぎれそうやわ
そしてあまりにもきつくて食欲すらないからマジで即痩せそう
月10キロレベルで減りそうやわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:45:15.00

何これ一食？

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:45:15.71

たいしたことなくね？

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:45:21.17

ワイは実際量が食えないけど
食えないなりに毎朝朝食前にウェイトゲイナー飲んで、積極的に間食をしてってやってみたけどまるで変わらなかったからもう諦めた

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:45:39.10

糖質制限ダイエット定期

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:45:47.05

>>130
３０半ばだけどコツわかってるからすぐ痩せれるわ
今年も夏に向けて三月入ってから5kg落としたわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:47:09.29

>>1をカロリー計算したけど4000前後やな

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:47:40.06

シャチは常に泳いでるからこの程度じゃ死ぬやろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:47:50.45

栄養吸収できない劣等種やね

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:48:10.96

お酒のロング感1日3本毎日飲んだらええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:48:15.52

これで太るわけないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:48:39.14

でぶはもっと食べるし

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:48:48.13

シャチは何度も定期立てるけどすぐ飽きるよな

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:48:49.27

>>130
流石に無理やろ
糖質は常に意識しとるがそれ込みのダイエットせんとすぐシルエットが豚になってまうわワイ
他の奴らもそうなんちゃうんか

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:48:57.80

焼きシャチ屋

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:49:31.01

毎食めし5合食って出直してこい

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:49:40.52

>>143
20〜30gくらいにしてたらゴリゴリ痩せたけど、掌がカサカサになって焦ったわ
40gにしたら治った

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:49:47.79

>>130
糖質ってカロリーやぞ
なんぼ食ってもええわけないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:49:53.19

燃費悪すぎ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:49:58.51

力士だってアンコより食うソップが実際おるからな
人によって消化吸収率が違うのは事実

1の内容はクソみたいな創作としても

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:50:02.29

胃下垂それか摂食障害どちるにせよ異常者であることに変わりない

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:50:03.13

ハードゲイなんやろ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:50:09.49

年齢と身長と体重は？

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:50:16.04

シャチGのが人おるで

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:50:20.99

のり食いすぎ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:50:49.93

大体100前後で消えてまとめる１

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:50:58.23

体質は100%個人差があるって研究結果出てるから
例えば全く同じ食生活させても太る奴と痩せる奴がいる

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:51:17.73

つか一食でこれだけ食って太れるなら世の中にヒョロガリいねぇから食生活と普段の生活習慣やから毎日こんだけ食ってるならまだしも違うだろガイジが

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:51:32.12

シャチはカジキ食うけどな

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:51:43.49

>>154
糖質制限あってないんじゃね？脂質の方が楽でええよ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:53:54.35

焼肉食べれたからってウレションしながらスレ立てはみっともないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:53:59.83

>>164
まあそれは間違いないやろな
家族の中で昔からワイだけがデブやった
みんなワイと同じ量食ううえにワイ一人だけなぜか身長190ぐらいある上に運動好きやったから圧倒的に消費多いはずやのにワイ以外どちらかと言うとガリ寄りや

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:54:39.00

>>167
好物考えたら脂質のが辛そうや
糖質制限は全然苦じゃないってのがデカい

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:56:40.50

なんJでやれよシャチ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:58:05.02

肌が綺麗やったらええわ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 21:58:22.78

1食でこれならまあまあかな、って思ったけど1日かよ少食じゃん
デブだけど1食で3合とか食ってたぞ

**風吹けば名無し** · 2022/03/28(月) 22:00:56.61

お腹弱い？