0001風吹けば名無し2022/09/19(月) 08:56:42.40ID:2uT2Shg00
鬱っぽいからいこうか迷うんやが
>>104
人気のとこ予約ありで半日待ち言ってたわ
待ち時間でおかしくなりそう
ワイのとこは予約ありで待ち時間1~2時間
ちな地方 0115風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:28:05.54ID:26h1EJun0
>>113
わからん
恥ずかしいっていう気持ちが強いんだと思う
みんなにどう思われるか心配でたまらなくなるんや 0116風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:28:10.75ID:P+1FCmSK0
0117風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:28:42.12ID:ymOHdsU50
>>106
そう思うならこんな板で聞かないで直接いけよ
皆保険があって大体安いんだから 0118風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:28:55.52ID:P+1FCmSK0
>>111
駅前のそこそこ人いるメンクリ通ってるけどそんな人見たことないわ 0119風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:29:02.56ID:26h1EJun0
>>116
なんでそういうネガティブなこというんや
ワイは克服するぞ 0120風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:29:19.12ID:9eqKbeYf0
>>115
仮に他人のお腹が鳴ったとしてそんなの一々気にするか?
日が経てば忘れるやろ >>106
けっこう大変やな、心療内科行ってみ
薬も軽いやつなら依存症にならんよ
薬持ってるだけで安心するとかある 0122風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:30:15.04ID:80b1BUfZ0
SSRI真面目に飲んでたら前向きになっていくやろ
0123風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:30:20.23ID:26h1EJun0
>>120
毎日鳴ってたらおかしくないか?
だからその恥ずかしさにワイは耐えられなくて不安になって頭おかしくなるんや 0124風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:30:20.85ID:fXR520QA0
精神の薬なのに内臓に負担かかるのは意味不明だよな
0125風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:30:24.21ID:5DDyj9S+0
>>112
そういう人には認知療法カウンセリングが合うかもしれんなあ 0126風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:30:40.81ID:+kaB4ysv0
>>112
知識としては認知の歪みでググるとええ
経験して慣れるためには一時的に服薬も必要やと思うで >>91
都心だったな
田舎は薬ばらまいてナンボだろうし、保険きいたカウンセラーだと薬なしで1500円
愚痴吐きのほうはいくらだったか一万円はしなかった
とりあえず小さな悩みは書き出して、まとめてカウンセラーにはなす 0128風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:31:13.75ID:26h1EJun0
>>121
サンガツ
お守りみたいな感じで携帯するだけでも安心するよな
だけど根本的に乗り越えたいんよ 0129風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:31:28.94ID:P+1FCmSK0
>>119
だって恐怖症って脳に焼き付いたり遺伝子に刻み込まれてるものじゃん 0130風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:31:51.93ID:9eqKbeYf0
>>123
体質なんだから諦めるしかないやろ
もう周りに伝えろよ鳴りやすい体質なんですって 0132風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:32:29.85ID:cGbHCwVqa
臨床心理士のカウンセリング受けると社会人に染まりすぎて勝手にファシリテートして時間が来たらなんにも腑に落ちてないのにカウンセラーのアドバイスの要点を3つくらいにまとめて本日はありがとうございました!精神の成長に繋がったかと思います!ってクロージングしてまうんやけどわかるやつおる?
せっかく金払ってるんだから理不尽な本当の思いとかぶつけまくってしかられたいのに
0133風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:32:41.13ID:26h1EJun0
>>118
メンタルクリニックにはあんまりおらんな
県立医大の精神科にでも行ってこい
ベットの上に寝っ転がりながら大声上げてる金髪のデブがデブノ母ちゃんとデブで金髪の父ちゃんに率いられてる様とか見ない日のほうが少ない 0135風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:33:04.78ID:Rw8mBKcx0
ワイ鬱病2級手帳年金持ち
低みの見物
0136風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:33:26.82ID:26h1EJun0
>>130
暴露療法ってやつか
それもアリかもしれないが、いきなり新しい職場でお腹が鳴りやすくて~っていうの恥ずかしすぎやろ >>128
最初は薬で試して断薬もあるよ
とにかく恐怖心をどうにかしないと
パニック障害もそんなもんやで 0138風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:33:50.06ID:+kaB4ysv0
腹の音が気になるなら工場とかうるさい所で働けばええんやで
0139風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:34:44.65ID:9eqKbeYf0
>>136
毎日鳴らしてたら向こうから聞いてくるからその時に言え 0140風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:34:56.52ID:+kaB4ysv0
0141風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:35:25.31ID:krEwG4f40
ワイは病院通って鬱は治ったで
他の病気とは死ぬまでの付き合いやろうけど
0143風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:35:53.59ID:P+1FCmSK0
>>138
そうそう、治そうとするんじゃなくてそれが許される環境に身を置くべきなんだよな >>106
お腹がなるのが気になるって
空腹→過食の時代に貧しいと思われるのが嫌→プライド?
間食できない職場おおいし
お腹のなるおと結構聞く 0145風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:38:03.32ID:aGzUY5Ka0
ワイがまさに今人生初のメンクリ通院始めたとこや
夜3時間しか寝れずお昼寝しちゃいますって言ったら入院します?って言われてビビり散らかしたわ
昼寝するぐらいで精神病棟入院とか怖すぎやろ
まあそれぐらいダラダラ通院せんときちんと睡眠取れるようになるんが大事なんやろね
0146風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:38:06.71ID:26h1EJun0
>>137
そっか薬で対処できて少しずつよくなるなら試してみたいわ
サンガツちょっと調べてみるわ
>>139
なんか色々と話せたおかげで少し心が軽くなったわ
そうだよな鳴っても仕方がないし誰にも迷惑かけるわけじゃないしそう言う気持ちでいるのは大切だよな
>>142
なんかこの手の病気は意識すればするほど悪化しちゃうみたい 0147風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:39:38.68ID:26h1EJun0
>>144
違うんや
ワイのはお腹が空いてギューとかやなくてギュルルルみたいな腸がぜん動するような感じで鳴ってまうねん
それが意識すればするほど悪化してしまう感じや
悪循環のスパイラルになっとる 0149風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:39:55.86ID:cNvtg4u00
変わらんで
あんなん気の持ちようや
0150風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:41:54.54ID:+kaB4ysv0
>>147
とりあえずヤクルト1000飲もうや
飛ぶで 0151風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:42:08.28ID:aGzUY5Ka0
>>148
確かに直近の状態がボロボロだったことを伝えたうえやけど言われたんはほんまやで
入院もいややしこれ以上薬漬けにもなりたくないからお昼寝我慢したら今日は夜に7時間寝れてすっきりや >>147
ワイはトランペットふけるから腹式呼吸やると、無限におとならせる ワイも自律神経がやばいわ
くしゃみと身体の重さがやばい
0157風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:44:51.09ID:26h1EJun0
>>150
売ってないんやが
>>152
全然うらやましくないが、お腹の音鳴っても恥ずかしくないの? 0159風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:45:30.00ID:aGzUY5Ka0
>>155
この数ヶ月でその2つ以上に大切なものはないと学んだわ >>157
全然 というか吹奏楽でおなじやつ何人もいたしむしろ普通 0161風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:47:01.69ID:+kaB4ysv0
>>157
ほな普通のヤクルトでええ
個人的には宅配の400Wがおすすめや 0163風吹けば名無し2022/09/19(月) 09:54:17.02ID:K6O4WWmF0