精神科いくとなんか変わる？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:56:42.40

鬱っぽいからいこうか迷うんやが

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:57:09.03

お薬貰える💊

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:57:28.39

精神科医が儲かる

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:57:36.60

>>2
お薬で少しは楽になるかな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:57:47.84

>>3
それはそう

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:58:08.88

薬は貰える
けど一生の付き合いになる可能性が高い

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:58:16.69

>>4
なるよ酷くなる前に行っとけ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:58:20.77

死にたいみたいな希死念慮があること伝えると入院させられるってマジなん？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:59:08.97

お薬マジで効くからおすすめ
でも自分で医者いく気力があるうちは大丈夫やと思うわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:59:11.37

>>6
悩むなぁ薬ないと今の状態が悪化するみたいな感じになるんかな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:59:27.25

>>1
おくすり飲むゆうきあるの？
とりあえずカウンセリングだけ希望してみたら？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:59:39.39

>>7
いってみるか

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:59:43.79

可愛い女のほうが障害年金貰いやすいってマ？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 08:59:49.54

>>8
普通の鬱なら医師が療養のために入院どうや？って確認してくれる
ワイはお金が無くて断った

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:00:30.60

>>10
病院によってはカウンセリングは薬服用してないとうけられないけど、探せば薬なしでカウンセリングだけ受けられるところある

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:01:12.20

診断されたら方向性が見えてくるとは聞いたことがあるけど実際どうなんやろ？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:01:28.63

年金貰える

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:01:53.40

>>9
数年引きこもっててやばいと思って今いくか迷ってる
>>11
薬飲むのはちょっと怖いかもしれん
発達障害の気もありそうだし一応カウンセリングだけでもいってみようかな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:02:02.71

鬱は立派な脳内代謝異常やから早めに治療しとくんやで
遅くなりすぎると脳機能が荒廃する

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:02:03.58

まずカウンセリングだけ

改善しない→お薬＋カウンセリング

↓
改善しない→入院

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:02:27.90

>>18
ちゃんとした精神科なら発達障害の検査も受けられるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:02:41.17

気になったら行っとけ
マジで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:03:20.11

>>14
なるほど強制みたいなことにはならんのね安心した
>>15
近くのとこどっちもやってくれるみたいだから相談してみようと思う

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:03:29.21

おちんちんが立たなくなる

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:03:31.40

でも精神科行くと生命保険とかは入れなくなるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:04:26.87

行けばわかると思うけど、
病院の精神科って薬だけ出してくれるとこだから
お話しして気分をラクにしたいならメンタルクリニック行った方がいいよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:04:34.25

>>19
ありがとやで既に荒廃気味な気がするわ
>>20
なるほどとりあえずカウンセリング受けてみるよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:05:01.02

かなり重いとか向いてたらわりと効くこともあるし、経過もみられるし
ワクチンとかと同じで行くほうが結果的に絶対的にメリットは多い
ただし医者も実際反ワクがいるようにおかしいのもいるので、それは世の中そういうものだし当たり前だよね
と割り切って別の病院いくなり柔軟に対処
自分優先でやること
もちろん自分の認知が歪んでることもあるけども…

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:05:03.93

自立支援医療とかは初回からお願いできたりするんかね？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:05:20.64

軽度なら薬飲めば良くなるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:06:16.95

>>29

> 自立支援医療とかは初回からお願いできたりするんかね？

初診から半年とか経ってないとあかんかったような？
何年も前のことやから間違ってたらすまん

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:06:23.29

>>21
心療内科だからどうやろ微妙なとこや
>>22
ずっと気になってたからいってみるお
>>24
薬の副作用か？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:06:34.04

まともな感情持ってたら狂ってしまう世の中じゃ

自分は正常だと思ったほうがいい

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:06:53.57

人生変わるよ

悪い意味で

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:07:19.81

お前を見る世間の目が変わるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:07:55.52

>>25
それ聞くけど生命保険今後入るか微妙なとこや入っといた方がええんかね
>>26
そうなのか
精神科やら心療内科やらメンタルクリニックやら色々あってわからんね

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:07:58.49

まー
アメリカの論文みてると
有酸素運動の効果が高いのはわかる

バランスのいい食事と日光浴と有酸素運動とカウンセリング

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:08:18.22

ヤク漬けにされる

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:08:19.93

ごめん初診から半年は障害者手帳やったわ
自立支援はいつでもええみたい

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:08:46.79

>>28
アドバイスありがとやでとりあえず近場のとこいってみて向いてなかったら他も検討してみる

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:09:07.31

ちゃんと何の病気か診断されるからいいと思う
鬱以外の精神病かもしれんし

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:09:13.47

肉だいじ美味しい肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉うおおおおおおお

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:09:56.22

薬を飲んでお休みしましょうねー
って言われたわ
ワイ46歳やぞ
休んどる暇なんかないねん

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:10:06.34

>>30
薬そんな効くのかちょっと期待高まるわそれ
>>31
半年かぁ通院費結構痛いな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:10:14.94

大体こういう感じだろ

俺は昔から頭が悪い、やる気出ない、時間を守れない、部屋を片付けられない、忘れ物が多い。
確実にADHDだし立派な障害だから仕方ない、上手く生きようと思ってた。
でも一応一度は診てもらおうと今日精神科に行った。しかし結果は「異常なし」。

ただ怠惰で能力が低いだけの健常者、それが俺の正体だった

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:10:27.09

睡眠薬飲むだけでガチで変わるぞ
とにかく眠れないのだけは避けたほうがいい
あとは、気をつけながら少量からスタートしたほうがいい
いろんな薬大量に出すのはヤブ医者だからそこはガチで廃人になるから気をつけたほうがいい

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:11:25.55

>>33
世の中怖いよな
>>34
何が起こるというんだ
>>35
ワイを見てる人間なんかおらんわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:11:48.85

>>44
副作用のすくないくすりもある
おれは有酸素運動とカウンセリングと引っ越しで回復した

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:12:00.40

>>37
結局最後は運動とか瞑想に行き着くんかな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:12:30.93

薬は軽度は違い体感しにくいよ　
そもそも薬って4割の人に効くだけで6割には反応しにくいものだし、身体に負担が大きいから飲まないなら飲まないほうが良いんだけどね

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:12:34.00

あまり気負わず？相談するくらいの感じでかかったらええと思う

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:12:52.66

>>38
稀だよな...？それだけが怖い
>>43
大分無理してるんやな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:13:06.53

変わらんワイは自傷行為でメンクリ行ったけどおさまらんかったわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:13:19.93

住宅ローンが通らなくなる

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:13:20.82

>>47
どれぐらいの症状なのかわからんし
とりま通院でいいんじゃね

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:14:07.33

>>45
異常なしならなしで吹っ切れそう

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:14:23.08

精神科に偏見もってるやつおおいしな
気軽にいけ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:14:36.92

精神科に通いさえすれば誰でも身を傷つけることなく障害者になれるのが日本やぞ
ほぼ健常者でも障害者として支援受けれるんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:15:05.45

変わるで　以下に偽装精神患者が多いかわかる　反社みたいなやつが1番腹立つ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:15:18.43

精神科医は全員ヤブ医者だと思ってかかったほうが良い

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:15:27.65

>>58
お薬のむの？
飲むフリ？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:16:04.52

>>46
眠れるけどすごい眠りが浅いのはあるわね
薬大量は気をつけるやぶ医者怖い
>>48
薬なしで改善できたのか引っ越しすると気持ちリフレッシュできそうやな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:16:07.94

ワイは行って救われたわ
はよ行けば良かった

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:16:18.90

薬漬けになりたいんか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:16:39.09

>>52
毎日飲まなあかんし依存性高いのもあるから別に珍しいことちゃうで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:16:44.56

とりあえず1回いって相談してみるわサンガツやで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:17:18.95

初診なのにこれ出されたら危ないって薬はある？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:17:24.51

>>59
反射みたいな奴ってどういうこと？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:17:27.41

人気の精神科やメンタルクリニック、予約とるのが大変
数ヶ月待ちとかある

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:17:55.37

ワイは手帳あるからタダで処方されるんやが割とみんな金払っとるから手帳持ちじゃないやつも結構きとるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:18:01.96

>>67
マイスリー
サイレース

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:18:10.69

人気ってなんだよ
人気の病院なんかそもそも行くな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:18:14.40

>>67
出されてから具体的に５ちゃん民に聞いたらええで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:18:15.11

薬漬けにされて人生退場やぞ
やめとけ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:18:48.92

なんで専門家に聞かないでこんなゴミみたいな場所で聞くんだろうな
こういうゴミが社会の足引っ張って貧しくなってるんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:18:50.15

夏と冬はねらい目やで
とりあえず予約して初診済まそうや
適当な所なら初診から半年経ってれば診断書書いてもらえるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:18:53.87

生命保険に入れなくなるんやっけ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:18:54.65

>>72
話しやすい、薬漬けにしない

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:18:58.21

>>68
チンピラみたいなやつや　明らかに健常や(脳がアレとか言うの無しで)

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:19:08.14

ワイ多分、社会不安障害なんやが薬入らないけど先生に話だけ聞いて欲しいんや
これだけで精神科行くのっておかしい？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:19:17.49

>>1
>>77
テクノロジー犯罪エレクトロニックハラスメント集団ストーカー認知撲滅

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:19:20.83

>>71
サンガツとりあえずそれはメモっとく
>>73
せやなまた薬出たら5chで聞いてみる

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:19:58.51

>>80
話だけでは何も解決せんで　実際言ったらわかるが1時間まって3分話して終わりとか虚無や

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:20:16.11

>>79
それはただの差別やろ…

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:20:43.96

>>80
探せばあるぞ
カウンセリングというなの愚痴吐きカウンセリングだけのところ　ちょっと高いけど

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:21:33.41

>>80
病院は症状伝えてそれに適した薬出すだけやから真剣に聞いてもらえんぞ
市役所のカウンセラーにでも話してこいよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:21:50.28

>>80
仕事の愚痴とか同僚にしたらアウトたし、部外者だと守秘義務違反だし、医者なら守秘義務あるしギリセーフ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:21:55.44

>>80
薬飲みたくないって言えば大丈夫やで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:22:07.58

>>80
良いけど行っても意味ないよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:22:32.19

医者は君らの友達やないんやで
やめとけやめとけ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:22:48.80

>>83
薬漬けにされるのは嫌なんだよなあ
ちなみにすげー小さいことで悩んでて自分でもなんでこんなことに悩まなきゃいけないのかイライラしてる
>>85
田舎だしそういう愚痴だけ聞いてくれるクリニックなさそうなんやわ
あと料金の相場が知りたい保険適用不可なん？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:23:06.12

>>84
言ったらわかるで　車もDQNワゴンRとかやし反社スタイルみたいのに身を包む知能がいるんや　ガイジやと汚い金髪とか振る舞いとかが不自然で反社には見えんのや

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:23:26.43

相手に伝える過程で答えが見えることもある

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:23:47.55

>>89
聞いてもらえるだけで気持ちが楽になるんやが
ほならここに書いてもええか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:23:54.31

>>91
保険やらは取り敢えず電話したほうが早いで世間知らずのワイにわかるわけないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:23:59.20

人気のとこ→がんばって回復しましょう(減薬、断薬)
人気ないとこ→その場しのぎ(薬漬け、薬増える)

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:24:05.06

医者は神様でも何でも話聞いてくれる相談員でもないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:24:25.27

>>80
いくらでもあるけどそれならガールズバーでも満たせるしなんでもいいんじゃねえの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:24:31.71

>>94
それこそTwitterでアニメアイコンしてネカマしてやればええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:24:43.26

心理療法希望ですって言えばいいやろ
それでも診察なしでカウンセリング受けるのは無理や

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:24:47.12

>>94
ええけど
家族にいえば？
医者なんかより100倍親身になってくれるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:24:54.09

>>92
よく知りもしない他人見てこいつは反社に違いないって思うのはただの差別やからやめとこうな…
先鋭的すぎる考えは身を滅ぼすでな…

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:24:57.75

薬は飲みたくなけりゃ飲まんでええぞ
服薬で楽になるのも苦しむのも自分だけや

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:25:11.49

>>96
逆だぞ予約無しで受付できて患者多いとこほど時間かけれないから薬出して終わり

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:25:16.34

>>91
オンラインカウンセラーでも良さそうやね

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:25:31.38

>>98
女の子よりも医者に聞いて欲しいんや
ちな症状は一種の恐怖症で腹鳴恐怖症ってやつや
お腹が鳴らないか過度に心配してしまうっていうガイジ病や

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:25:38.34

薬漬け→腎臓壊す→人工透析→血管ボロボロ→死亡

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:26:14.41

何も変わらないと思う

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:26:28.53

なんでワイはこんなクソみたいな悩みを抱え続けないといかんのや
アホらしくてイライラしてくるわ
でもたまに猛烈に不安な気持ちになってお腹が鳴らないか急に心配になってそわそわしてお腹ゴロゴロなるんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:26:42.49

>>107
寿命70年ってとこやな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:26:53.33

>>102
どう見てもキチガイなDQNは見ただけでわかるからしゃーない
そういうお前こそ一回精神科見に来いよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:27:02.08

こんな恐怖症、さっさと克服したいんやが恐怖症ってどつやったら打ち勝てるんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:27:12.21

>>109
別に鳴らせばいいじゃん
なんで鳴っちゃだめなの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:27:28.24

>>104
人気のとこ予約ありで半日待ち言ってたわ
待ち時間でおかしくなりそう
ワイのとこは予約ありで待ち時間１～２時間
ちな地方

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:28:05.54

>>113
わからん
恥ずかしいっていう気持ちが強いんだと思う
みんなにどう思われるか心配でたまらなくなるんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:28:10.75

>>112
恐怖症は無理やろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:28:42.12

>>106
そう思うならこんな板で聞かないで直接いけよ
皆保険があって大体安いんだから

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:28:55.52

>>111
駅前のそこそこ人いるメンクリ通ってるけどそんな人見たことないわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:29:02.56

>>116
なんでそういうネガティブなこというんや
ワイは克服するぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:29:19.12

>>115
仮に他人のお腹が鳴ったとしてそんなの一々気にするか？
日が経てば忘れるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:29:57.40

>>106
けっこう大変やな、心療内科行ってみ
薬も軽いやつなら依存症にならんよ
薬持ってるだけで安心するとかある

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:30:15.04

SSRI真面目に飲んでたら前向きになっていくやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:30:20.23

>>120
毎日鳴ってたらおかしくないか？
だからその恥ずかしさにワイは耐えられなくて不安になって頭おかしくなるんや

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:30:20.85

精神の薬なのに内臓に負担かかるのは意味不明だよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:30:24.21

>>112
そういう人には認知療法カウンセリングが合うかもしれんなあ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:30:40.81

>>112
知識としては認知の歪みでググるとええ
経験して慣れるためには一時的に服薬も必要やと思うで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:30:42.26

>>91
都心だったな
田舎は薬ばらまいてナンボだろうし、保険きいたカウンセラーだと薬なしで1500円
愚痴吐きのほうはいくらだったか一万円はしなかった

とりあえず小さな悩みは書き出して、まとめてカウンセラーにはなす

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:31:13.75

>>121
サンガツ
お守りみたいな感じで携帯するだけでも安心するよな
だけど根本的に乗り越えたいんよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:31:28.94

>>119
だって恐怖症って脳に焼き付いたり遺伝子に刻み込まれてるものじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:31:51.93

>>123
体質なんだから諦めるしかないやろ
もう周りに伝えろよ鳴りやすい体質なんですって

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:32:09.96

>>110
知り合いは５４歳で死んだ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:32:29.85

臨床心理士のカウンセリング受けると社会人に染まりすぎて勝手にファシリテートして時間が来たらなんにも腑に落ちてないのにカウンセラーのアドバイスの要点を3つくらいにまとめて本日はありがとうございました！精神の成長に繋がったかと思います！ってクロージングしてまうんやけどわかるやつおる?

せっかく金払ってるんだから理不尽な本当の思いとかぶつけまくってしかられたいのに

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:32:41.13

>>126
これやググってびっくりした完全に認知の歪みや
>>125
そのカウンセリングってどこで受けられるんや
>>127
ワイも都心に住みてえわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:32:50.27

>>118
メンタルクリニックにはあんまりおらんな
県立医大の精神科にでも行ってこい
ベットの上に寝っ転がりながら大声上げてる金髪のデブがデブノ母ちゃんとデブで金髪の父ちゃんに率いられてる様とか見ない日のほうが少ない

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:33:04.78

ワイ鬱病2級手帳年金持ち
低みの見物

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:33:26.82

>>130
暴露療法ってやつか
それもアリかもしれないが、いきなり新しい職場でお腹が鳴りやすくて～っていうの恥ずかしすぎやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:33:44.17

>>128
最初は薬で試して断薬もあるよ
とにかく恐怖心をどうにかしないと
パニック障害もそんなもんやで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:33:50.06

腹の音が気になるなら工場とかうるさい所で働けばええんやで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:34:44.65

>>136
毎日鳴らしてたら向こうから聞いてくるからその時に言え

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:34:56.52

>>131
充分やろ
足るを知るって大事やで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:35:25.31

ワイは病院通って鬱は治ったで
他の病気とは死ぬまでの付き合いやろうけど

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:35:29.80

>>136
お腹なる原因は止められんの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:35:53.59

>>138
そうそう、治そうとするんじゃなくてそれが許される環境に身を置くべきなんだよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:37:46.00

>>106
お腹がなるのが気になるって
空腹→過食の時代に貧しいと思われるのが嫌→プライド？

間食できない職場おおいし
お腹のなるおと結構聞く

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:38:03.32

ワイがまさに今人生初のメンクリ通院始めたとこや
夜3時間しか寝れずお昼寝しちゃいますって言ったら入院します？って言われてビビり散らかしたわ
昼寝するぐらいで精神病棟入院とか怖すぎやろ
まあそれぐらいダラダラ通院せんときちんと睡眠取れるようになるんが大事なんやろね

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:38:06.71

>>137
そっか薬で対処できて少しずつよくなるなら試してみたいわ
サンガツちょっと調べてみるわ
>>139
なんか色々と話せたおかげで少し心が軽くなったわ
そうだよな鳴っても仕方がないし誰にも迷惑かけるわけじゃないしそう言う気持ちでいるのは大切だよな
>>142
なんかこの手の病気は意識すればするほど悪化しちゃうみたい

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:39:38.68

>>144
違うんや
ワイのはお腹が空いてギューとかやなくてギュルルルみたいな腸がぜん動するような感じで鳴ってまうねん
それが意識すればするほど悪化してしまう感じや
悪循環のスパイラルになっとる

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:39:43.71

>>145
それだけで入院はないやろw

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:39:55.86

変わらんで
あんなん気の持ちようや

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:41:54.54

>>147
とりあえずヤクルト1000飲もうや
飛ぶで

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:42:08.28

>>148
確かに直近の状態がボロボロだったことを伝えたうえやけど言われたんはほんまやで
入院もいややしこれ以上薬漬けにもなりたくないからお昼寝我慢したら今日は夜に7時間寝れてすっきりや

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:42:27.34

>>147
ワイはトランペットふけるから腹式呼吸やると、無限におとならせる

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:42:29.94

ワイも自律神経がやばいわ
くしゃみと身体の重さがやばい

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:42:51.45

>>152
腹の音な

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:43:31.97

>>151
確かに睡眠大事、運動大事

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:44:16.60

ヤクルト1000はのんでます

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:44:51.09

>>150
売ってないんやが
>>152
全然うらやましくないが、お腹の音鳴っても恥ずかしくないの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:45:06.60

毎日ヤクルト1000
うおおおおおおお

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:45:30.00

>>155
この数ヶ月でその2つ以上に大切なものはないと学んだわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:45:38.13

>>157
全然　というか吹奏楽でおなじやつ何人もいたしむしろ普通

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:47:01.69

>>157
ほな普通のヤクルトでええ
個人的には宅配の400Wがおすすめや

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:49:27.85

俺の知り合いの精神科医も今年５４歳

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:54:17.02

【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】

☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など

☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子（BDNF）」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル　糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php

**風吹けば名無し** · 2022/09/19(月) 09:55:36.97

>>8
ない
薬出して終わり