ワイ筋トレ1年目の大胸筋を見てくれ

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0001風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:13:42.20ID:5DtTaPFJ0
どう思う?

0056風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:36:04.48ID:5DtTaPFJ0
>>53
それはそう
ほんまにただ見せるための筋肉や

0057風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:36:12.26ID:5+aNJ60k0
こういうのカット出すために無意味に痩せてパワー落ちてるからな
ほんま使えん筋肉

0058風吹けば名無し(東京都)2022/05/06(金) 00:36:44.02ID:fgcib9gy0
>>2
>>22
ええな舐めたくなる乳首してるで
これ胸囲どんぐらいや

0059風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:37:41.39ID:Iyt90i8d0
こんくらいの筋肉あったらファッション増えるやろ

0060風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:37:50.62ID:5DtTaPFJ0
>>57
まあもっと脂肪乗せたほうがパワー出るよな

0061風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:39:01.73ID:1NDASVzo0
筋肥大と減量を1年で両方やれるのは凄いと思うわ
ワイはご飯と酒大好きで絞れる気せーへん

0062風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:39:15.45ID:brnIusUo0
ワイの経験からすると上部まで筋量あるし
大胸筋起始部のカットは一年目じゃ出ないと思うけどな

0063風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:40:10.27ID:Md0tSz+SM
絶対嘘
多分3年目くらい

0064風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:41:08.97ID:A3iSf3Jv0
腕の筋肉みしてや

0065風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:41:34.29ID:uSttJ/TMd
使える筋肉とかよく言うけど何に使うんや?
土方じゃあるめえし

0066風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:41:51.95ID:5DtTaPFJ0
>>58
100近くはあると思う

0067風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:42:44.58ID:brnIusUo0
ああ、ダブルバイセップスかモストマスキュラーのポーズでみたいな

0068風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:42:56.82ID:1NDASVzo0
>>63
何年やろうがマッチョになれない奴はごまんとおるやん

0069風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:43:37.44ID:z8jI3lCO0
胸は膨らんできたんやが胸の下部が無駄なお肉でタプタプしてる
どうすればええんやこれ

0070風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:43:58.91ID:sxcjK2hg0
腕伸ばしてみて
3頭の形みたいわ

0071風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:44:38.14ID:GAIQHTy3M
ホモ乳首死ねよ

0072風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:45:11.02ID:CSC25tFqa
体脂肪落としすぎやな
もて少し脂のってたほうがワイの好みや

0073風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:45:40.99ID:BS97i5Xv0
一年でこんなになるんか

0074風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:46:04.78ID:hh98neEZ0
筋肉嫉妬民って絶対に元からやってたとか言い出すよな

0075風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:46:21.93ID:6USL63Mw0
なんか背中も発達してそうなシルエットやな
大円筋周り見えんけど

0076風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:46:44.03ID:5DtTaPFJ0
>>72
ワイ体脂肪率一桁台でいつでも脱げる身体をキープしたいねん

0077風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:46:56.63ID:BS97i5Xv0
かっこいいし服のサイズにも困らなそうやし羨ましい

0078風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:47:23.78ID:vuuzG65yH
一年でこんななるなら夢あるな

0079風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:48:03.61ID:A3iSf3Jv0
なあ腕みしてくれよ~

0080風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:48:07.10ID:bDQStzM80
身長体重教えてや

0081風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:48:44.65ID:zXslhRjU0
>>79
なんでスルーするんやろね
まさか腕の画像はないから出せないなんて事はないと思うけど

0082風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:49:27.44ID:5DtTaPFJ0
>>78
若くて筋トレ未経験なら
初心者ボーナスでだいぶ増量できるで

0083風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:50:40.06ID:5DtTaPFJ0
>>80
172/68や

0084風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:51:24.12ID:Gz8gz6rD0
使える筋肉つけてどうすんや
筋肉なんて見栄えやろ

0085風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:52:05.93ID:6USL63Mw0
ベンチどれくらい挙がる?

0086風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:52:18.14ID:qilf+AXOM
形が綺麗で羨ましい

0087風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:52:36.27ID:A3iSf3Jv0
>>82
お願い!ワイは純粋に筋肉鑑賞したいだけや!
腕みしてくれ!

0088風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:53:32.31ID:5DtTaPFJ0
>>85
昨日の胸トレ82.5キロ10回やった

0089風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:54:43.14ID:AVIIR0L30
見た感じは80で10発程度のセット組むレベルじゃないように見えるな

0090風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:55:37.78ID:ITAI5ngt0
女ってこういう体が好きなんやろな

0091風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:55:45.23ID:6USL63Mw0
>>88
えー100挙がるじゃん
一年でそこまでいけるとかすげえな

0092風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:55:46.39ID:A3iSf3Jv0
嘘やんワイのレス見えてない?

0093風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:55:57.41ID:JZbxgdVC0
いつもの一年目詐欺くんか
よくまとめられてるやつ

0094風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:56:07.47ID:bDQStzM80
>>88
その体重でベンチ100は凄いんだけど

0095風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:56:25.91ID:lmfgqIRQ0
110×10できるくらいの大胸筋に見えるけど

0096風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:56:55.48ID:5DtTaPFJ0
>>90
どうなんかな?
残念ながら脱いで見せる機会がない

0097風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:57:00.30ID:A3iSf3Jv0
あー嘘松か
ワイの負けやな釣られたし

0098風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:57:48.64ID:Y3Vp2iHk0
素晴らしい

0099風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:58:23.24ID:V1QJ1YYgr
ヒョロガリで草

ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるよ
https://i.imgur.com/pJZHHpW.jpg

0100風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:59:34.74ID:5DtTaPFJ0
>>97
ガチやが

0101風吹けば名無し2022/05/06(金) 00:59:46.31ID:3bkH8RUq0
筋トレスレ開くと4割くらいこいつの画像よな
いつまで1年目やってんねん乳首でわかるわ

0102風吹けば名無し2022/05/06(金) 01:00:57.65ID:lmfgqIRQ0
このレベルなら120で数レップはできるだろ
そのレベルが今更メイン80ちょいのセット組まんだろw

0103風吹けば名無し2022/05/06(金) 01:01:47.24ID:A3iSf3Jv0
>>100
腕みしとくれよ

0104風吹けば名無し2022/05/06(金) 01:06:55.53ID:f4ebBVD40
>>102
こんなただ体脂肪落としてイキっとるだけの体でできるわけねーだろ

0105風吹けば名無し2022/05/06(金) 01:08:34.72ID:CtUaYg9L0
左の乳首ばかり使ってるな

0106風吹けば名無し2022/05/06(金) 01:09:35.83ID:YiTU0/vza
>>18
油粘土マン

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