太りたくないんやがどか食い辞められないんやが

**風吹けば名無し** · 2024/04/17(水) 16:21:16.87

どうなん？

**風吹けば名無し** · 2024/04/17(水) 16:25:00.42

飯食う前に炭酸水がぶ飲みしろ

**忘れかそく** ◆b.DmgrR/i/4Y · 2024/04/17(水) 16:27:41.00

その気持ちわかるで
上に言ってる人の言うとおり炭酸水おすすめだけど痩せたいなら無糖一択やで
オリーブオイルを小さじ1杯くらい飲むのもいいかも　オリーブオイル単体で飲みにくかったら白湯に入れてみ

**風吹けば名無し** · 2024/04/17(水) 16:31:13.85

ドカ食いして良いから食う前に食物繊維摂れ
食う前にプロテイン飲め

**風吹けば名無し** · 2024/04/17(水) 16:35:44.50

>>2
コーラか！

**風吹けば名無し** · 2024/04/17(水) 16:45:03.49

>>3
コカコーラゼロでもいい？

**風吹けば名無し** · 2024/04/17(水) 16:45:26.82

おやつ代わりに煮干し食べろ