歯磨き終わったんやが今から３０分仮眠するんやが

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:01:34.93

どうなん？

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:03:21.87

もっと寝ろ

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:10:15.59

ええな

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:20:59.62

２時間は寝た方がいい

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:21:43.20

寝れるんならもっと寝ろよ
だから痩せないんだよ

**風吹けば名無し** · 2024/04/12(金) 13:54:32.50

睡眠が足りないとうつ病になりやすい？不眠・睡眠不足と健康の関係 | NHK健康チャンネル
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_595.html

睡眠不足が招く、うつ病の可能性｜うつ病治療の品川メンタルクリニック
https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/sleep-deprived/