歯磨き終わったんやが今から30分仮眠するんやが

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0001風吹けば名無し2024/04/12(金) 13:01:34.93ID:lKlor/ij0
どうなん?

0002風吹けば名無し2024/04/12(金) 13:03:21.87ID:NV4KiyL50
もっと寝ろ

0003風吹けば名無し2024/04/12(金) 13:10:15.59ID:Z6wh+2SE0
ええな

0004風吹けば名無し2024/04/12(金) 13:20:59.62ID:3esy8zdl0
2時間は寝た方がいい

0005風吹けば名無し2024/04/12(金) 13:21:43.20ID:rniVD/C10
寝れるんならもっと寝ろよ
だから痩せないんだよ

0006風吹けば名無し2024/04/12(金) 13:54:32.50ID:j+VSZuAXr
睡眠が足りないとうつ病になりやすい?不眠・睡眠不足と健康の関係 | NHK健康チャンネル
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_595.html

睡眠不足が招く、うつ病の可能性|うつ病治療の品川メンタルクリニック
https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/sleep-deprived/

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