鬱病だけど回避性人格障害だと思う

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:16:39.26

レクサプロ飲んでるから時期に治るかな？

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:17:15.30

薬に頼るな

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:18:05.64

>>2
だよね・・・
働いてるんだけどもうダメかも

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:20:18.02

不眠なんだけど今日も眠れなかった

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:21:22.18

自分の精神すら既存の病名に縋る弱者はゴミだよ

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:21:43.77

>>5
そっか・・・

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:23:10.68

薬に頼ったら終わりだよ
抜け出せなくなる

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:27:01.08

薬に頼るのはええけど薬で全部治ると思ってたらあかん
自分なりに楽しいことを探したり体を元気付けてやらんと薬漬けが出来上がる

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:27:29.87

わかった
自分なりの対処法見つける

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:28:17.58

先生に聞け

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:28:34.83

>>10
聞いてみます

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:29:18.44

薬はあくまでバネや
そのバネに乗って飛ぶためにゲームでも散歩でもなんでも元気づけられる方法を見つけるんや
ゆっくりでええぞ

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:30:24.08

疲れとるんやで、たまには休みや…
ワイも最近鬱気味だから気持ちわかるわ…

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:30:24.24

疲れとるんやで、たまには休みや…
ワイも最近鬱気味だから気持ちわかるわ…

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:30:52.62

薬無しで耐えられるんか

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:31:52.38

不眠と回避性パーソナリティ障害やわ

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:32:48.73

>>12
ありがとうございます
自分なりに見つけてみます

>>13
最近休んでるから
弛んでる

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:34:00.50

人見てもこの人顔いいなーって思って自分と比較して病む

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:40:42.02

人格障害は特性だから上手く付き合っていくしかない

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:41:48.79

やっぱり性格なのでしょうか
凄く生きづらいです

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:49:41.34

自分に合う精神科医のカウンセリングなり受けて
なるべく影響を小さくするしかない
鬱と違って薬じゃ確実に治らん

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:51:53.68

>>21
やはりカウンセリングですか
鬱の時に少し行ってたのですがあまり効果を見出せず
でも社会不安性障害には効きそうですね

**風吹けば名無し** · 2024/03/29(金) 05:52:13.74

涙脆いというのか
こんな大きな体をしながら
今でもとんだ泣き虫で
寂しかったり嬉しかったりすると　
涙が出てきて
時折
恥ずかしいと思うことがあります