0001風吹けば名無し
2023/09/21(木) 22:26:55.96ID:SXdM0ISia踏み台昇降も40分毎日やってる
たぶんプラマイやろうけどとりあえず徐々に食う量減らせてる
探検
ワイダイエット中、とりあえず一日の摂取カロリー2000㌍以内に抑えることに成功
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踏み台昇降も40分毎日やってる
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