0013風吹けば名無し
2023/09/11(月) 04:36:57.99ID:ztTEUZyR0ワイは寝る時間が特殊だから睡眠あまり関係ないんだけども、胃に何もいれない状態を16時間続けるといいと聞いたのでそうしてる
探検
１日２食にしようと思うんやが朝昼夜どの食事を抜くのがエエと思う？
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ワイは寝る時間が特殊だから睡眠あまり関係ないんだけども、胃に何もいれない状態を16時間続けるといいと聞いたのでそうしてる
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