【緊急】筋トレ始めたら肌が荒れ始めたんやが

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:52:47.33

なんでや

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:53:15.95

食生活

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:53:18.18

たのむ

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:53:28.21

汗

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:53:39.01

>>2
なるほど
筋トレ関係ないんか

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:54:00.13

筋肉の修復にタンパク質持ってかれて肌に回ってきとらんのやろ

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:54:24.58

>>4
そう言われたら確かに汗かいてるとこやな
みんななるんか？
ワイ肌弱いだけ？

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:54:26.64

臭い

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:54:52.49

>>6
いろいろ原因あるんやな🥺

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:55:06.15

>>8
え😿

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:56:02.38

男性ホルモンが増えるから肌は荒れるよ

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:56:09.51

筋トレのせいじゃなくてプロテインや食生活のせい

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:56:22.43

汗アレルギーやね

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:56:55.15

プロテイン取りすぎてるんじゃないの

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:57:02.58

あすけん使って栄養素管理しろ
多分栄養不足や

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:57:25.85

栄養極端にすると良くないよ

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 21:59:48.20

タンパク質が不足しとる可能性
筋トレ開始と共に変更されたであろう食事内容が原因の可能性
ビタミン不足の可能性
ミネラル不足の可能性

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 22:00:05.35

なるほど🥺

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 22:00:12.61

>>7
普段汗かく習慣ない奴が急に汗かく事始めると汗に水分以外の成分多い汗が出やすいからそれが雑菌繁殖しやすくてそのせいで肌荒れたりもするで

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 22:00:23.00

こういうの聞くの好き

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 22:00:27.22

ビタミンがとにかく足りてないからサプリ買おう

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 22:00:58.57

素焼きのクルミとアーモンド食べるんだ

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 22:01:32.36

汗だろ

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 22:02:26.14

とりあえずサプリやな
汗はどうにもならないな
汗は肌が慣れてくるんかな🥺

**風吹けば名無し** · 2023/08/10(木) 22:08:11.70

肌見せて😡