筋トレ週5,6やってるけどもしかして時間の無駄か？

[0060 風吹けば名無し 2023/08/04(金) 19:14:50.64 ID:LiPy6KeG0]

BIG3二分割がおかしいやろ
普通ちゃんとやってたら体力持たんで