0050風吹けば名無し
2023/08/04(金) 18:59:49.16ID:rF+w434c0体重62kgやが10kg荷重して懸垂7回できるようなったわ
探検
筋トレ週5,6やってるけどもしかして時間の無駄か？
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体重62kgやが10kg荷重して懸垂7回できるようなったわ
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