朝ごはん抜き
昼ごはん 豆腐（100キロカロリー）
夜ご飯 水炊きorチキンステーキ（400〜500）
晩酌 ウイスキーストレート三〜四杯（280）

合計880キロカロリー

これだけゆるゆるでダイエットでこれなんやから余裕やろ
どんなに代謝悪くてもやせるわ