筋トレ系YouTuber「筋肉をつけたいなら絶対に"これ"はやめましょう」

**風吹けば名無し** · 2023/07/13(木) 12:37:52.43

**風吹けば名無し** · 2023/07/13(木) 12:39:18.99

説得力あるな

**風吹けば名無し** · 2023/07/13(木) 12:39:50.31

こいつのレベルは仕事辞めてもできるかどうか
相当ハードワークやから体強く無いと無理

**風吹けば名無し** · 2023/07/13(木) 12:41:49.55

草
お前くらいになるには才能も居るからやめてもそこまで成れるかよ

**風吹けば名無し** · 2023/07/13(木) 12:42:20.62

何回あげるの？

**風吹けば名無し** · 2023/07/13(木) 12:44:05.27

筋肉量増やして代謝上げるだけなら週4くらいでダンベルブンブン10回3セットとバックランジ3セットで十分やろ

**風吹けば名無し** · 2023/07/13(木) 12:50:58.93

横川が筋トレほとんどやってない中学生のときの画像、チー牛が10年必死にトレーニングして到達できるくらいのマッチョです

こいつは絶対スーパー遺伝子エリート
簡易的な遺伝子検査では凡人だったけど