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ダイエットって痩せてくると楽しいよな
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0001風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:05:02.47ID:gN0eUwov0
当たり前なんだが
0002風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:07:33.66ID:xuqf3caU0
腹筋割れたし大胸筋に血管浮くまで絞ってるのに太ももぷよぷよや
全然カット出えへん
0003風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:07:55.61ID:vw7n//sN0
わかる
次の1ヶ月までに1kg痩せようとか思う
0004風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:08:25.66ID:gN0eUwov0
なんなら周りから痩せたねとか言われるともっと楽しくなる
0005風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:08:44.44ID:FMVzclGi0
ひたすらカロリー計算してひたすら歩くだけ
0006風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:09:30.16ID:gN0eUwov0
>>2
お腹の下の方の肉が落ちるきしないんやが…
0007風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:09:36.96ID:YP7MqN3h0
俺は数週間くらい近所の坂ダッシュを20往復するのを続けてたけど、全然見た目変わらなかったからやめた
0008風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:09:47.17ID:YP7MqN3h0
>>4
これ
0009風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:09:58.81ID:vm2C/EOtM
1回ジャンク食べちゃうともう止まらないわ
0010風吹けば名無し
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2023/07/05(水) 00:10:33.35ID:gN0eUwov0
>>9
土日昼だけ好きな外食とかテイクアウトしてるけどそれで満たされてるわ
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