0004風吹けば名無し
2023/06/14(水) 13:56:48.00ID:HCbIHzTU0はい嘘～🥺
グーパーは筋力維持には役に立つけど筋トレとしては微妙。ハンドグリップで負荷をかけた方が確実ってGoogle先生が言ってたもん🥺
騙されないぞ🥺
探検
ワイのために毎日の筋トレメニュー考えてくれ
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はい嘘～🥺
グーパーは筋力維持には役に立つけど筋トレとしては微妙。ハンドグリップで負荷をかけた方が確実ってGoogle先生が言ってたもん🥺
騙されないぞ🥺
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