0001風吹けば名無し2023/06/14(水) 13:51:46.67ID:HCbIHzTU0
💪🥺
0002風吹けば名無し2023/06/14(水) 13:52:49.12ID:MFe4JsGga
まかせろ✌😁
マジレスすると、
風呂入ってる時に手をお湯の中で
グー✊
パー✋
グー✊
パー✋
するんや。これで握力すごいで
0006風吹けば名無し2023/06/14(水) 13:57:27.49ID:EBS12e+pp
死ぬまでスクワット
死ぬまで腹筋
死ぬまでランニング
死ぬまで腕立て伏せ
死ぬまで自重トレ
0007風吹けば名無し2023/06/14(水) 13:57:36.21ID:Jg5uc0Y20
>>4
手を開く筋肉鍛えられるメニュー他にあんまり無い 取り敢えずプッシュアップバーとハンドグリップ(15kg)は買った🥺
到着待ち🥺
0010風吹けば名無し2023/06/14(水) 14:04:36.04ID:I8xH4IVGa
職種は?