【検証】ワイくん断食5日目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
断食前
60kg
現在
59.6kg
少し体重減ったでー >>24
それってどないしたら痩せんの?
排尿とか浣腸とかで解消すんの? >>25
筋トレした方がよっぽどましや。断食は筋肉も減るからな? >>28
水分を取りすぎもよくないんやで
量を考えて飲まなアカン 運動したくないアホがたまに断食とかするよな
目先の落差に眩んで体を余計壊すアホ 水太りは単純に水分量を考えて摂取してたら解消するで 断食=精神鍛えるとは違うぞ?危なすぎる。あんなん体重120kg越えがするやつや。ジム行け >>29
筋トレしてたけど今実家やから全然出来てない >>33
健康ならおしっこで出るからこうはならない🥺 水太りを勘違いしてるアホおるけど水太りって水を沢山取るから太ることちゃうで あと水を沢山取っても水はカロリーないし汗とかで排出されるから太ることはないで >>35
自宅でしろよ。正直ワイジム行ってなくて全て自宅で筋トレしてる。メンタル強くする目的なら自宅でも十分やと思うワイは。しっかり筋肉つくし。 水のみの断食は危険なのはたしかや
水には栄養ないからイッチがぶっ倒れるのも時間の問題や そろそろやな
わいも7日やったことあるけど
そこらへんから覚醒するで >>45
3食キチンと栄養を取った上での断食が理想やな >>43
アホか自重トレとか雀の涙程度しか筋肉つかねえよ これ断食終わっての最初のメシも考えんとあかんやつやろ >>48
栄養考えてサプリメントくらいは取るべきやな なんでそんな無駄なことすんの?
精神なんか鍛えられんで >>50
固形物はアカンやろな雑炊くらいの柔らかい消化にいい食べ物がベストやろな サラダだけでも食わんと栄養とれんやろ
サラダだけなら太らんし みんな断食勘違いしてね?
なんも食わんって訳じゃないで 絶食と断食勘違いしてる奴多いよな
断食は午後以降は何も食べないとかそんな縛りプレイの事やぞ ワイ断食道場に通ってる
朝 みそしる 昼 酵素ジュース 夜 酵素ジュース
やから。全く食べてない訳じゃない 3時間食わんでも断食いうならいつもと変わってないやないか イッチ健気で可哀想になってきたわ
道場に通ってまで精神を鍛えたいんか? >>58
痩せたいだけなら16時間ダイエットで十分🥺 >>60
あー、それ騙されてるやつだわ🥺
いつの間にか変な思想ぷち込まれるやつ
もう手遅れかも😭 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています