性格って変えること出来ると思う？

[0006 風吹けば名無し 2023/06/08(木) 15:24:45.22 ID:gxhVXqEW0]

>>5
ストレスを減らす、
メンタルが強くなる、
睡眠の質の向上

デメリット
不安が多い時は逆効果やから
ちょっと待ってからやってみ

ちな科学的に証明されてるで