断食ってどうなん？

**風吹けば名無し** · 2023/06/02(金) 11:11:44.33

この土日に断食しようと思ってるんやが

**風吹けば名無し** · 2023/06/02(金) 11:11:57.16

理由→痩せたいから

**風吹けば名無し** · 2023/06/02(金) 11:12:07.09

なんか健康になるとも聞いたし

**風吹けば名無し** · 2023/06/02(金) 11:12:07.19

老けるよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/02(金) 11:12:14.10

1週間耐えろ

**風吹けば名無し** · 2023/06/02(金) 11:12:14.50

>>4
マジかよ

**風吹けば名無し** · 2023/06/02(金) 11:12:24.84

>>5
仕事もあるし流石に平日はきついかもしれん

**風吹けば名無し** · 2023/06/02(金) 11:13:02.25

食べる量を減らすダイエットはリバウンドするから無意味

**風吹けば名無し** · 2023/06/02(金) 11:13:42.93

体調くずすしリバウンドするしでええことないで

**風吹けば名無し** · 2023/06/02(金) 11:13:52.94

数ヶ月に一回程度やったらええらしいな
大多数の医者が勧めてるわけではないところみると医学的根拠に乏しい気もするけど