0027風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/05/19(金) 03:15:10.05ID:0v/5OWgq0 >>26 正直人による 筋トレ前に飲めって言う人もおるし筋トレ後に飲むって人もいる わいは後者なだけやプロテインって吸収早いし