0010風吹けば名無し
2023/05/15(月) 13:53:46.01ID:iutKpGfcdカロリーとかPFCバランスはわからんが
一汁三菜＋サプリでビタミン、亜鉛、鉄分、アルギニン、タンパク質をとってるで
探検
１日２食以下VS一日３食以上
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カロリーとかPFCバランスはわからんが
一汁三菜＋サプリでビタミン、亜鉛、鉄分、アルギニン、タンパク質をとってるで
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