１日２食以下VS一日３食以上

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:49:48.09

３食以上派
２食以下もメリットあるのは知ってるが３食は体に悪いとか言うの冗談よな？
ただ自分と違う人を攻撃したいだけだよな？

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:50:43.22

ワイは1日0.5食

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:51:14.21

フルリモートであんま動かんから一日一食や

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:51:30.23

>>2
点滴かよ

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:51:35.54

昼は納豆のみ

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:52:17.34

>>3
１食の奴って何食うんや
総カロリーとPFCバランスまで分かるなら教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:52:56.84

>>4
2日に1回食べるんや

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:53:07.82

>>5
昼とか一番腹減るやん

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:53:38.51

>>7
ネタだよな・・・？

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:53:46.01

>>6
カロリーとかPFCバランスはわからんが
一汁三菜＋サプリでビタミン、亜鉛、鉄分、アルギニン、タンパク質をとってるで

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:54:05.75

>>9
ガチやで貧乏なんや

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:54:17.14

ワイは3日に1日だけ好きなもの食べる様にしてるわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:55:12.86

>>10
まじか
相当痩せてるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:56:12.35

>>11
単純に金が無い感じか
ならしゃーないけど心配になるからちゃんと飯食えるようになんとかしいや

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:56:48.63

>>13
172の48キロやな
普段からあんま体重増えない体質なんや

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:57:20.12

1日3食食ったら太っちゃう

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:58:48.91

>>15
普通に食っても増えない人いるよな
原理は分からんけど

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 13:59:41.86

>>16
ワイは３食～５食食ってるけど太らんで
１食当たりの量を調整するんや

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:03:49.57

一食でも無くすと腹減って死にそうだわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:06:17.82

胃を休ませる時間を作った方が良いと聞いた
あまりこまめに食事をすると胃が休まらないらしい

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:06:35.67

すぐお腹すく人は腸内に虫飼ってるで

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:07:55.62

>>21
ファッ！？

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:09:30.01

生肉とか食う人は高確率で腸内に居るで

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:10:23.94

基本二食で腹が減ったときにちょろっと食うのが一番健康的

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:10:52.98

>>20
俺の胃袋２４時間フル稼働だわ…

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:12:22.07

腸内　虫　でぐぐってみ
80％の人がいるって書いてる所もある

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:12:23.57

食べない方が体にいい感あるよね
感覚が敏感になる

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:13:35.60

そして地球にとっての寄生虫は人間やな
地球の資源を貪り食う寄生虫や

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:17:44.22

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:17:51.38

1日900食や

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:18:03.91

>>21
食っても太らなさそうやしええな

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:18:40.79

回数に拘るのが身体に悪い
腹が減ったら喰え

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:19:08.26

自分が喰いたい時に食うのが豊かさってやつやろ

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:20:52.33

>>32
それなら一日中食ってるわ

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:22:52.65

まあ人によって個人差あるやろけど人間って飢えに強く出来てるわ
ワイらの先祖もそういう奴しか生き残れなかっただろうし

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:24:46.62

>>28
急に寄生獣始まるやん

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:32:50.77

ワイは約3時間おきに300kcalを5回や

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:34:42.02

お腹空いたら食べればいいじゃん

**風吹けば名無し** · 2023/05/15(月) 14:34:56.69

回数じゃなく
腹が減ったら食う

眠くなったら寝る
自然に起きるまで起きない

本能に従うのがもっとも身体に良い